Hispanopedia Wiki
Articulo de referencia

Somática

El educador somático Moshe Feldenkrais en 1978, enseñando cómo levantarse de una silla. La somática describe un campo dentro de los estudios de trabajo corporal y movimiento que...

Hispanopedia WikiContenido en espanolLectura gratuita
El educador somático Moshe Feldenkrais
El educador somático Moshe Feldenkrais en 1978, enseñando cómo levantarse de una silla.

La somática describe un campo dentro de los estudios de trabajo corporal y movimiento que enfatiza la percepción física interna y la experiencia corporal personal. El término, acuñado en 1967 por Thomas Hanna, profesor de filosofía y teórico del movimiento, se utiliza en la terapia del movimiento para designar enfoques basados ​​en el soma , o "el cuerpo como se percibe desde dentro", [ 1 ] [ 2 ] incluyendo la Técnica de Liberación de Skinner , el Enfoque Trager , la técnica Alexander , el método Feldenkrais , Eutony , la Integración Estructural Rolfing , entre otros. [ 3 ] En danza , el término se refiere a técnicas basadas en la sensación interna del bailarín, en contraste con las " técnicas performativas ", como el ballet o la danza moderna , que enfatizan la observación externa del movimiento por parte de un público. [ 4 ] [ 5 ] Las técnicas somáticas pueden utilizarse en trabajo corporal, psicoterapia , danza o prácticas espirituales .

Historia

Mary Wigman , quien estudió con Rudolf von Laban , fue una de las coreógrafas cuyas innovaciones centradas en el cuerpo influyeron en el desarrollo temprano de la somática. [ 6 ]

Un precursor temprano del movimiento somático en la cultura occidental fue el movimiento de cultura física del siglo XIX . Este movimiento buscaba integrar prácticas de movimiento, o " gimnasia ", relacionadas con el entrenamiento militar y atlético; el tratamiento médico; y la danza. [ 7 ] Muchas prácticas de cultura física fueron llevadas a los Estados Unidos. [ 8 ] Una innovadora estadounidense en particular, Genevieve Stebbins , desarrolló su propio sistema de cultura física. [ 9 ] Algunos de los muchos seguidores de Stebbins regresaron a Europa; uno de ellos entrenó a Elsa Gindler , reconocida como una de las primeras innovadoras somáticas. [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ]

Muchos otros desarrollos fundamentales en somática se remontan a principios del siglo XX. [ 6 ] En ese momento, la creciente popularidad de la fenomenología y el existencialismo en filosofía llevó a filósofos como John Dewey y Rudolf Steiner a abogar por el aprendizaje experiencial . Mientras tanto, coreógrafos como Isadora Duncan , Rudolf von Laban y Margaret H'Doubler desafiaron las concepciones europeas tradicionales de la danza, introduciendo nuevos paradigmas de movimiento expresivos y abiertos. Juntos, estos movimientos prepararon el terreno para la primera generación de "pioneros somáticos", que incluyó a Frederick Matthias Alexander , Moshe Feldenkrais , Mabel Elsworth Todd , [ 13 ] Gerda Alexander , Ida Rolf , [ 14 ] Milton Trager , [ 15 ] Irmgard Bartenieff y Charlotte Selver . Estos pioneros estuvieron activos, principalmente en Europa, durante la primera mitad del siglo XX. [ 6 ] Motivados principalmente por lesiones relacionadas con el movimiento que ellos mismos sufrieron, introdujeron una variedad de técnicas destinadas a ayudar a recuperarse de las lesiones y prevenirlas, así como a mejorar la conciencia física. [ 16 ]

A lo largo del siglo XX, las prácticas de esta generación fundadora fueron codificadas y transmitidas por sus estudiantes, algunos de los cuales, como Anna Halprin , Elaine Summers , Bonnie Bainbridge Cohen [ 6 ] y Lulu Sweigard, llegaron a establecer sus propias escuelas o estilos influyentes. [ 17 ] En la década de 1970, el filósofo y terapeuta del movimiento estadounidense Thomas Hanna introdujo el término "somática" para describir colectivamente estas prácticas experienciales relacionadas. [ 6 ] [ 18 ]

Hacia finales de siglo, surgió una tendencia de "fecundación cruzada", en la que los practicantes combinaban diferentes "linajes" para formar estilos idiosincrásicos. [ 16 ] En las últimas décadas, el campo de la somática ha crecido hasta incluir formas de danza como la improvisación de contacto y la técnica de liberación de Skinner , y se ha utilizado en terapia ocupacional , psicología clínica y educación . [ 18 ]

Disciplinas del movimiento

Prácticas tradicionales

persona en posición de cuervo junto a un arroyo
El yoga combina ejercicios físicos y mentales.

Muchas disciplinas de movimiento tradicionales asiáticas influyeron en las prácticas somáticas occidentales que surgieron en el siglo XX. [ 18 ] Aparte de la oración , la disciplina somática más antigua y practicada es el yoga , pero existen muchas otras. [ 19 ]

El yoga es un conjunto de prácticas físicas , mentales y espirituales que se originaron en la India actual antes del año 500 a. C. [ 20 ] Los objetivos últimos del yoga son espirituales, [ 21 ] y la práctica del yoga generalmente implica adoptar y moverse físicamente a través de asanas o posturas corporales codificadas. La fisiología del yoga describe un sistema de cuerpos interconectados, que poseen propiedades físicas y espirituales diferentes pero interrelacionadas. [ 22 ] El concepto de flujo de energía a través de canales corporales reaparece en otras formas somáticas, incluyendo la improvisación de contacto y el Qigong. [ 23 ] [ 24 ]

El qigong y el tai chi son prácticas de movimiento tradicionales chinas que pueden servir como apoyo a la práctica somática. Suelen implicar meditación en movimiento, coordinación de movimientos lentos y fluidos, respiración rítmica profunda y un estado mental meditativo y tranquilo. Afirman equilibrar y cultivar el qi , traducido como "energía vital". [ 15 ] [ 25 ] El aikido es un arte marcial japonés que incluye conciencia interna y un estado emocional de no agresión; algunos estilos enfatizan esto con un entrenamiento separado para el "desarrollo del ki" . [ 15 ] [ 26 ]

Prácticas de ejercicio

El método Pilates se desarrolló originalmente como una forma somática de acondicionamiento físico a principios de la década de 1920. [ 27 ] Sin embargo, la mayoría de las formas contemporáneas de Pilates se centran más en la técnica física correcta que en la conciencia propioceptiva . [ 28 ] El fundador del método, Joseph Pilates , enfatizó los principios somáticos de la conexión mente-cuerpo, el seguimiento de las observaciones propioceptivas y la atención a la respiración . [ 27 ] [ 28 ]

Bailar

Los bailarines se mueven libremente en una "jam" de improvisación de contacto.
La improvisación de contacto es un estilo somático de danza posmoderna.

Todas las formas de danza exigen que el bailarín preste mucha atención a la información propioceptiva sobre la posición y el movimiento de cada parte del cuerpo, [ 29 ] [ 30 ] pero el "movimiento somático" en la danza se refiere más específicamente a técnicas cuyo enfoque principal es la experiencia física personal del bailarín, en lugar de la visual del público . [ 5 ] [ 4 ] La somática se ha incorporado a las comunidades de danza de todo el mundo, con variaciones de un país a otro debido a la historia de la introducción local del campo, así como a diferencias culturales más amplias. [ 16 ]

Géneros

Varias técnicas de danza se consideran formas somáticas. La improvisación de contacto es un género somático desarrollado por Steve Paxton y otros en la década de 1970, que consiste en que dos o más bailarines respondan orgánicamente a las sensaciones físicas generadas por su contacto mutuo. La improvisación de contacto puede representarse ante un público, pero no está diseñada para tener un impacto visual particular . [ 31 ]

El Action Theater de Ruth Zaporah , desarrollado en las décadas de 1970 y 1980, es una técnica de interpretación improvisada basada en la "presencia encarnada", un estado de consciencia en el que los intérpretes mantienen un contacto consciente con su experiencia somática, según la investigadora de danza Susanna Morrow. [ 32 ]

Educación

Algunos educadores de danza utilizan principios y entrenamiento somáticos, especialmente el Análisis del Movimiento de Laban , la Ideocinesis , el Método Alexander , el Método Feldenkrais y el Método Stokoe en clases de técnica performativa. [ 33 ] [ 34 ] Estas prácticas se utilizan para entrenar las habilidades propioceptivas de los bailarines y ajustar la alineación, y se afirma que reducen el riesgo de lesiones. [ 33 ] [ 35 ] [ 36 ]

Las prácticas de enseñanza somática son aquellas que desarrollan la conciencia de los estudiantes sobre su entorno externo y sus sensaciones internas mientras bailan. Estas prácticas pueden incluir correcciones mediante el tacto, además de instrucciones verbales; centrarse en la energía y el proceso en lugar de en las formas físicas que producen; y relajar deliberadamente los músculos que se usan habitualmente en exceso. [ 37 ] Warwick Long afirma que el uso de la somática en la formación de danza, al fortalecer el conocimiento del soma por parte de los bailarines , hace que su técnica sea más "intrínseca, interna y personalizada". Afirma que el autoconocimiento directo que ofrece la somática es valioso para los bailarines profesionales de hoy en día, a quienes se les pide cada vez más que trabajen fuera de las estructuras de las técnicas canónicamente codificadas, como el ballet o la técnica Graham . [ 38 ]

Medicina alternativa

Varias formas de medicina alternativa consideran importante la experiencia sensorial del cuerpo. Las ciencias médicas occidentales también reconocen la importancia de reconfigurar la experiencia sensorial para afecciones como el dolor crónico, el trauma, el accidente cerebrovascular y las afecciones neurológicas. [ 39 ]

Una de las primeras prácticas de educación somática fue desarrollada por Mabel Elsworth Todd (1880-1956). Su trabajo fue inicialmente una práctica mental para bailarines lesionados, pero con las contribuciones de Barbara Clark y Lulu Sweigard, quien posteriormente denominó al método Ideokinesis , el enfoque ganó popularidad fuera de los estudios de danza para mejorar la postura, la alineación y la fluidez del movimiento a través de imágenes guiadas estructuradas que utilizan metáforas, como visualizar un objeto moviéndose en una dirección específica a lo largo de varios grupos musculares del cuerpo, mientras se permanece completamente inmóvil.

La técnica Alexander , también un ejemplo temprano de dicha práctica, fue desarrollada por Frederick Matthias Alexander , un actor , en la década de 1890. [ 40 ] Es una técnica somática educativa destinada a deshacer los hábitos de los estudiantes de usar tensión innecesaria en el movimiento. [ 15 ] [ 41 ]

El método Feldenkrais es una pedagogía del movimiento somático desarrollada por Moshé Feldenkrais , inspirada en parte por la Técnica Alexander. Su objetivo es mejorar la función y el bienestar al prestar atención a las tensiones y los patrones de movimiento que, según sus defensores, son ineficientes o innecesariamente tensos, y reemplazarlos por patrones más eficientes. [ 15 ] [ 42 ]

La Integración Estructural , que incluye el Rolfing y el Hellerwork, utiliza el trabajo corporal, la atención plena y el reentrenamiento del movimiento como herramientas para la educación somática. Los practicantes afirman que logran que tanto el cuerpo como la mente sean más adaptables y resilientes, mejorando la "alineación" y el movimiento. [ 43 ] [ 44 ]

Trager utiliza técnicas corporales suaves y ejercicios relajados llamados Mentastics para explorar la sensación y la fluidez en el movimiento. Los practicantes entran en un estado meditativo e intentan comunicar físicamente una sensación de ligereza, curiosidad y alegría a través del contacto del terapeuta. Mentastics es una exploración del peso corporal en la gravedad. [ 45 ]

Algunos profesionales de la medicina alternativa que trabajan con la salud mental tienen un enfoque somático. Por ejemplo, en la experiencia somática , los clientes aprenden a monitorear las sensaciones internas. [ 46 ]

Prácticas espirituales

El discurso espiritual dentro del campo de la somática tiende a rechazar los sistemas monoteístas que sitúan la autoridad espiritual en una jerarquía externa, sacralizando en cambio la percepción directa de una "fuerza vital" interna. [ 47 ] Aunque no está fuertemente alineada con ninguna tradición espiritual en particular, la literatura somática generalmente ve con malos ojos al cristianismo y otras religiones monoteístas, y favorece una mezcla ecléctica de enfoques no occidentales de lo sagrado, incluyendo los del budismo , el taoísmo , el hinduismo y diversas formas de chamanismo . [ 47 ]

Algunas prácticas espirituales , como el giro sufí y la meditación caminando budista , están particularmente asociadas con la somática. [ 26 ] [ 48 ] La espiritualidad es un componente del trabajo de Bonnie Bainbridge Cohen, una líder en somática contemporánea que incorpora elementos del budismo zen con la danza moderna y el análisis del movimiento Laban . [ 49 ]

Véase también

Referencias

Citas

  1. ↑ Hanna, Thomas (1986). "¿Qué es la somática?" . Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences . Recuperado el 17 de noviembre de 2014 .
  2. ↑ Mullan, Kelly (31 de agosto de 2012). "El arte y la ciencia de la somática: teoría, historia y fundamentos científicos" . Proyectos finales de MALS, 1995-2019 .
  3. ↑ Bresler, L. (2007). Manual internacional de investigación en educación artística . Manuales internacionales de educación de Springer. Springer Países Bajos. pág. 1120. ISBN  978-1-4020-2998-1Consultado el 22 de junio de 2016 .
  4. 1 2 Williamson, A.; Batson, G.; Whatley, S.; Weber, R. (2015). Danza, somática y espiritualidades: narrativas sagradas contemporáneas . Intellect. pág. 252. ISBN  978-1-78320-178-5. Recuperado el 16 de junio de 2016 . El movimiento somático es: (a) movimiento estructurado en torno a fenómenos perceptivos, y (b) movimiento interpretado a través de fenómenos perceptivos.
  5. 1 2 Brodie, JA; Lobel, EE (2012). Danza y somática: Principios mente-cuerpo de la enseñanza y la interpretación . McFarland & Company. pág. 6. ISBN  978-0-7864-8958-9. Consultado el 16 de junio de 2016. El enfoque se centra en la experiencia individual: cómo nos sentimos en contraposición a cómo nos perciben los demás o cómo creemos que nos perciben.
  6. 1 2 3 4 5 Eddy, Martha (2009). "Una breve historia de las prácticas somáticas y la danza: desarrollo histórico del campo de la educación somática y su relación con la danza" (PDF) . Journal of Dance and Somatic Practices . 1 (1): 5– 27. doi : 10.1386/jdsp.1.1.5_1 . Recuperado el 6 de noviembre de 2014 .
  7. ↑ Mullan, Kelly Jean (2014-10-02). "Somática: Investigando el terreno común de las disciplinas occidentales cuerpo-mente" . Cuerpo, movimiento y danza en psicoterapia . 9 (4): 253– 265. doi : 10.1080/17432979.2014.946092 . ISSN 1743-2979 . S2CID 143813800 .  
  8. ↑ Mullan, Kelly (2016). «Antecedentes europeos del movimiento somático». En Eddy, Martha (ed.). Movimiento consciente: La evolución de las artes somáticas y la acción consciente . ISBN 978-1-78320-843-2OCLC 994871204​​ 
  9. ↑ Mullan, Kelly (2016). "Gimnasia armónica y somática: una genealogía de ideas" (PDF) . Currents: Journal of the Body-Mind Centering Association . 19 (1): 16– 28.
  10. ↑ Mullan, Kelly Jean (1 de septiembre de 2017). "Historias somáticas: Rastreo de los antecedentes educativos de Elsa Gindler: Hade Kallmeyer y Genevieve Stebbins". Journal of Dance & Somatic Practices . 9 (2): 159– 178. doi : 10.1386/jdsp.9.2.159_1 . ISSN 1757-1871 . 
  11. ↑ Speads, Carola; Speads, Carola H. (abril de 1992). Formas de respirar mejor . Inner Traditions / Bear & Co. ISBN 978-0-89281-397-1.
  12. ↑ Geuter, Ulfried; Heller, Michael C.; Weaver, Judyth O. (2010). "Elsa Gindler y su influencia en Wilhelm Reich y la psicoterapia corporal". Body, Movement & Dance in Psychotherapy . 5 (1): 59– 73. doi : 10.1080/17432971003620113 . S2CID 143759167 . 
  13. ↑ Fraleigh, S. (2015). Moving Consciously: Somatic Transformations through Dance, Yoga, and Touch . University of Illinois Press. p. 26. ISBN  978-0-252-09749-2. Consultado el 14 de junio de 2016 .
  14. ↑ Claire, Thomas (1995). Bodywork: What Type of Massage to Get and How to Make the Most of It . William Morrow and Co. pp. 40–56 . ISBN  978-1-59120-232-5.
  15. 1 2 3 4 5 Knaster, Mirka (1996). Descubriendo la sabiduría del cuerpo: Una guía completa de más de cincuenta prácticas mente-cuerpo . Bantam . págs. 188–245 , 326–351 . ISBN  978-0-307-57550-0.
  16. 1 2 3 Fortin, Sylvie (2002). "Vivir en movimiento: desarrollo de prácticas somáticas en diferentes culturas". Journal of Dance Education . 2 (4): 128– 136. doi : 10.1080/15290824.2002.10387221 . S2CID 145229309 . 
  17. ↑ Franklin, Eric. (1996). Alineación dinámica mediante imágenes . Champaign, IL: Human Kinetics. pág. 4. ISBN  978-0-87322-475-8.
  18. 1 2 3 Allison, N. (1999). La enciclopedia ilustrada de las disciplinas mente-cuerpo . Biblioteca de referencia virtual Gale. Rosen Publishing Group. ISBN 978-0-8239-2546-9Consultado el 16 de junio de 2016 .
  19. ↑ Eleanor Criswell (2011). «Somática y electromiografía de superficie» . En Cram, James (ed.). Introducción a la electromiografía de superficie de Cram . Jones & Bartlett Learning. pág. 193. ISBN  978-0-7637-3274-5Consultado el 1 de marzo de 2015 .
  20. ↑ Samuel, Geoffrey (2008). Los orígenes del yoga y el tantra . Cambridge University Press. ISBN 978-0-521-69534-3.
  21. ↑ Jacobsen, Knut A.; Larson, Gerald James (2005). Teoría y práctica del yoga: ensayos en honor a Gerald James Larson . BRILL. ISBN 978-90-04-14757-7.
  22. ↑ Frawley, David (2004). Yoga y el fuego sagrado: Autorrealización y transformación planetaria . Lotus Press. pág. 288. ISBN  978-81-208-2746-2.
  23. ↑ Dills, Ann; Albright, Ann Cooper (2001). Moving History/Dancing Cultures: A Dance History Reader . Wesleyan University Press . p. 406. ISBN  978-0-8195-7425-1. Consultado el 7 de noviembre de 2014 .
  24. ↑ Oh; Butow; Mullan; Clarke; Beale; Pavlakis; Kothe; Lam; Rosenthal (31 de agosto de 2009). "Impacto del Qigong médico en la calidad de vida, la fatiga, el estado de ánimo y la inflamación en pacientes con cáncer: un ensayo controlado aleatorizado" . Annals of Oncology . 21 (3): 608– 614. doi : 10.1093/annonc/mdp479 . PMC 2826100. PMID 19880433 .  
  25. ↑ Cohen, KS (1999). El camino del Qigong: El arte y la ciencia de la sanación energética china . Random House of Canada. ISBN 978-0-345-42109-8.
  26. 1 2 Payne, Peter; Crane-Godreau, Mardi (24 de julio de 2013). "Movimiento meditativo para la depresión y la ansiedad" . Frontiers in Psychiatry . 4 : 71. doi : 10.3389/fpsyt.2013.00071 . PMC 3721087. PMID 23898306 .  
  27. 1 2 Caldwell K, Adams M, Quin R, Harrison M, Greeson J (2013). "Pilates, atención plena y educación somática" . J Dance Somat Pract . 5 (2): 141– 153. doi : 10.1386/jdsp.5.2.141_1 . PMC 4198945. PMID 25328542 .  
  28. 1 2 Rouhiainen, Leena (2010). "La evolución del método Pilates y su relación con el campo somático" (PDF) . Nordic Journal of Dance . 2 : 57–69 . Recuperado el 17 de noviembre de 2014 .
  29. ↑ Smitt, Myrim Sillevis; Bird, HA (2013). "Medición y mejora de la propiocepción en músicos y bailarines". Clin Rheumatol . 32 (4): 469– 473. doi : 10.1007/s10067-013-2193-7 . PMID 23397145 . S2CID 23917260 .  
  30. ↑ Bläsing, Bettina; Calvo-Merino, Beatriz; Cross, Emily S.; Jola, Corinne; Honisch, Juliane; Stevens, Catherine J. (2012). "Control neurocognitivo en la percepción y ejecución de la danza" ( PDF) . Acta Psychologica . 139 (2): 300– 308. doi : 10.1016/j.actpsy.2011.12.005 . PMID 22305351. S2CID 14529071 .  
  31. ↑ Novac, Cynthia Jean (1990). Compartiendo la danza: Improvisación de contacto y cultura estadounidense . University of Wisconsin Press . ISBN 978-0-299-12440-3Consultado el 14 de diciembre de 2014 .
  32. ↑ Morrow, S. (2011). "Psyche meets Soma: accessing creativity through Ruth Zaporah's Action Theater". Theatre, Dance and Performance Training . 1 (2): 99– 113. doi : 10.1080/19443927.2010.543987 . S2CID 219628909 . 
  33. 12Brodie, Julie; Lobel, Elin (2004). "Integrating Fundamental Principles Underlying Somatic Practices into the Dance Technique Class". Journal of Dance Education. 4 (3): 80–87. doi:10.1080/15290824.2004.10387263. S2CID 143967135.
  34. ↑Eddy, Martha Hart (2002). "Dance and Somatic Inquiry in Studios and Community Dance Programs". Journal of Dance Education. 2 (4): 119–127. doi:10.1080/15290824.2002.10387220. S2CID 145253337.
  35. ↑Wozny, Nancy (May 2012). "The Somatics Infusion". Dance Magazine. Archived from the original on 5 November 2014. Retrieved 14 December 2014.
  36. ↑Fortin, Sylvie; Long, Warwick; Lord, Madeleine (2002). "Three Voices: Researching how somatic education informs contemporary dance technique classes". Research in Dance Education. 3 (2): 155–179. doi:10.1080/1464789022000034712. S2CID 144606556.
  37. ↑Nettl-Fiol, Rebecca; Vanier, Luc (2011). Dance and the Alexander Technique: Exploring the Missing Link. University of Illinois Press. p. 12. ISBN 978-0-252-07793-7. Retrieved 28 February 2015.
  38. ↑Long, Warwick (2002). Sensing Difference: Student and Teacher Perceptions on the Integration of the Feldenkrais Method of Somatic Education and Contemporary Dance Technique(PDF) (M.P.Ed.). International Feldenkrais® Federation. Retrieved 6 November 2014.
  39. ↑Bushnell MC, Ceko M, Low LA (July 2013). "Cognitive and emotional control of pain and its disruption in chronic pain". Nat Rev Neurosci. 14 (7): 502–511. doi:10.1038/nrn3516. PMC 4465351. PMID 23719569.
  40. ↑ Rootberg, Ruth (septiembre de 2007). Rees, Mandy (ed.). "Voz y género y otros temas contemporáneos en la formación profesional de voz y dicción". Voice and Speech Review . 35 (1): 164– 170. doi : 10.1080/23268263.2007.10769755 . S2CID 144810660 . 
  41. ↑ Rosenberg, Bobby. "La técnica Alexander y la educación somática" (PDF) . Consultado el 14 de diciembre de 2014 .Las frecuentes referencias de Alexander a la "cinestesia", la "conciencia sensorial" y la "sensación" lo sitúan de lleno en el centro del campo de la somática.
  42. ↑ Levine, Andrew (1998). The Bodywork and Massage Sourcebook . Lowell House . págs. 249–60 . ISBN  978-0-7373-0098-7.
  43. ↑ Levine, Andrew (1998). The Bodywork and Massage Sourcebook . Lowell House . págs. 209–234 . ISBN  978-0-7373-0098-7.
  44. ↑ Behnke, Elizabeth A. (1998). "Matching". Somatics (Primavera/Verano 1998): 24– 32., encontrado en Johnson, Don, ed. (1995). Bone, Breath & Gesture: Practices of Embodiment . North Atlantic Books. pp. 317–338 . ISBN  978-1-55643-201-9Consultado el 28 de febrero de 2015 .
  45. ↑ Stillerman, Elaine (2016). Modalidades para el masaje y el trabajo corporal (segunda ed.). Mosby . págs. 366–83 , 402–14 . ISBN   978-0-323-23931-8.
  46. ↑ Levine, Peter A. con Frederick, Ann: Despertando al tigre. Sanando el trauma. North Atlantic Books, Berkeley, CA, 1997 ISBN 1-55643-233-X
  47. 1 2 Williamson, Amanda (2010). "Reflexiones y enfoques teóricos para el estudio de las espiritualidades dentro del campo de la educación de danza de movimiento somático". Journal of Dance and Somatic Practices . 2 (1): 35– 61. doi : 10.1386/jdsp.2.1.35_1 .
  48. ↑ Holland, D. (2004). "Integración de la meditación de atención plena y la conciencia somática en un entorno educativo público". Journal of Humanistic Psychology . 44 (4): 468– 484. doi : 10.1177/0022167804266100 . S2CID 144546983 . 
  49. ↑ Eddy, Martha (2002). "Prácticas somáticas y danza: influencias globales". Dance Research Journal . 34 (2): 46– 62. doi : 10.2307/1478459 . JSTOR 1478459. S2CID 155396684 .  

Bibliografía general

  • Allison, Nancy, ed. (1999). La enciclopedia ilustrada de las disciplinas mente-cuerpo . Taylor & Francis. ISBN 978-0-8239-2546-9Consultado el 1 de marzo de 2015 .
  • Brodie, Julie A.; Lobel, Elin E. (2012). Danza y somática: Principios mente-cuerpo de la enseñanza y la interpretación . McFarland. ISBN 978-0-7864-8958-9.
  • Logotipo de Wikimedia CommonsContenido multimedia relacionado con la somática en Wikimedia Commons
Obtenido de " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Somatics&oldid=1359967943 "