
El estofado de carne es un plato de carne [ 1 ] que se prepara cocinando a fuego lento un corte de carne (generalmente duro) en calor húmedo, en una estufa de cocina con un recipiente tapado o una olla a presión, o en un horno o una olla de cocción lenta. [ 2 ]
Para esta técnica, se prefieren cortes como el chuck steak , el bottom round , las costillas cortas y el asado de siete huesos . (Estos son términos estadounidenses para los cortes; en otras partes del mundo se utilizan diferentes términos y estilos de carnicería). Si bien la dureza de sus fibras hace que estos cortes de carne no sean adecuados para asar al horno, la cocción lenta los ablanda , y la carne de res le aporta parte de su sabor al líquido de cocción.
Dorar el asado antes de añadir el líquido es un paso opcional para mejorar el sabor. El dorado puede realizarse a temperaturas más bajas con un tiempo de cocción más prolongado, pero el resultado es menos intenso que un sellado a alta temperatura. Ambas técnicas pueden utilizarse al preparar un estofado. [ 3 ] El resultado es una carne tierna y jugosa y un líquido rico que se presta para hacer una salsa .
En Estados Unidos, donde también se le conoce como Yankee pot roast , [ 4 ] este plato suele servirse con verduras como zanahorias, patatas y cebollas cocidas a fuego lento en el líquido de cocción. El pot roast toma influencias del plato francés boeuf à la mode y del plato alemán sauerbraten . El más reciente "Mississippi pot roast" se prepara típicamente con carne de res (chuck), condimento en polvo con sabor a ranch y pepperoncini . [ 5 ]
Orígenes
Según el escritor gastronómico James Beard , los inmigrantes franceses a Nueva Inglaterra trajeron consigo su método de cocción llamado à l'étouffée para ablandar la carne. Posteriormente, los inmigrantes alemanes a Pensilvania y el Medio Oeste cocinaron sauerbraten y asados marinados, engrasados y cocinados a fuego lento para obtener sabor y ternura. En Nueva Orleans , el daube era un plato popular. Los inmigrantes judíos trajeron adaptaciones de Hungría, Austria y Rusia. [ 6 ]
- Sauerbraten con albóndigas de patata
Platos similares
El boliche es un guiso cubano que consiste en un asado de redondo de res relleno de jamón, [ 7 ] [ 8 ] dorado en aceite de oliva y cocido a fuego lento en agua con cebollas hasta que la carne esté tierna, al que luego se le añaden papas cortadas en cuartos. [ 9 ]
Véase también
Referencias
- ↑ Peterson, J. (2014). Listo: Guía del cocinero para saber cuándo la comida está perfectamente cocinada . Chronicle Books LLC. pág. 16. ISBN 978-1-4521-3228-0. Consultado el 7 de marzo de 2017 .
- ↑ Consejos de cocineros caseros. "Cómo preparar el mejor estofado" . Allrecipes . Consultado el 13 de septiembre de 2024 .
- ↑ La ciencia de la buena cocina: Domina 50 conceptos sencillos para disfrutar de una vida de éxito en la cocina . America's Test Kitchen. Octubre de 2012. ISBN 9781936493463.
- ↑ "Definición de estofado en el Diccionario de Comida en Epicurious.com" . Archivado del original el 30 de marzo de 2012. Consultado el 4 de julio de 2010 .
- ↑ Sifton, Sam (25 de enero de 2016). "El improbable ascenso del Mississippi Roast" . The New York Times . ISSN 0362-4331 . Consultado el 20 de octubre de 2021 .
- ↑ Beard, James (2009) [publicado originalmente en 1972]. James Beard's American Cookery . Nueva York: Little, Brown & Co. ISBN 978-0-31-606981-6.
- ↑ MacVeigh, J. (2008). Cocina internacional . Cengage Learning. pág. 488. ISBN 978-1-111-79970-0. Consultado el 7 de marzo de 2017 .
- ↑ Linares, R. (2016). Sabores de Cuba del chef Ronaldo: cocina tradicional y nueva cubana apta para diabéticos . Asociación Estadounidense de Diabetes. pag. pt187. ISBN 978-1-58040-656-7.
- ↑ Cox, B.; Jacobs, M. (2016). Comiendo cubano: 120 recetas auténticas de las calles de La Habana a las costas americanas . Abrams. pág. 134. ISBN 978-1-68335-182-5. Consultado el 7 de marzo de 2017 .
Enlaces externos
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