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Humor

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De arriba a la izquierda a abajo a la derecha o de arriba abajo (en dispositivos móviles): varias personas riendo de Afganistán , Tíbet , Brasil y Malasia.

El humor ( en inglés británico ) o humor ( en inglés americano ) es la tendencia de las experiencias a provocar risa y diversión . El término deriva de la medicina humoral de los antiguos griegos , que enseñaba que el equilibrio de los fluidos en el cuerpo humano, conocidos como "humores" ( del latín : humor , "fluido corporal"), controlaba la salud y las emociones humanas.

Personas de todas las edades y culturas responden al humor. La mayoría de las personas son capaces de experimentar el humor —divertirse, sonreír o reírse de algo gracioso (como un juego de palabras o un chiste)— y, por lo tanto, se considera que tienen sentido del humor . Una persona hipotética que careciera de sentido del humor probablemente encontraría ese comportamiento inexplicable, extraño o incluso irracional. Si bien en última instancia depende del gusto personal subjetivo , el grado en que una persona encuentra algo gracioso depende de una serie de variables, incluyendo la ubicación geográfica , la cultura, la madurez , el nivel educativo, la inteligencia y el contexto . Por ejemplo, los niños pequeños pueden preferir la comedia física, como los espectáculos de marionetas de Punch y Judy o los dibujos animados como Tom y Jerry o Looney Tunes , cuya naturaleza física los hace accesibles para ellos. Por el contrario, las formas más sofisticadas de humor, como la sátira, requieren la comprensión de su significado social y su contexto, y por lo tanto tienden a atraer a un público más maduro.

Teorías

Existen numerosas teorías sobre qué es el humor y qué función social cumple. Entre los tipos de teorías predominantes que intentan explicar la existencia del humor se incluyen las teorías psicológicas , la gran mayoría de las cuales consideran que el comportamiento inducido por el humor es muy saludable; las teorías espirituales, que pueden, por ejemplo, considerar el humor como un «don de Dios»; y las teorías que lo consideran un misterio inexplicable, muy parecido a una experiencia mística . [ 1 ]

La teoría de la violación benigna, respaldada por Peter McGraw , [ 2 ] intenta explicar la existencia del humor. La teoría afirma que "el humor solo surge cuando algo parece incorrecto, inquietante o amenazante, pero a la vez parece normal, aceptable o seguro". [ 3 ] El humor puede utilizarse como método para facilitar la interacción social, eliminando la sensación de incomodidad o malestar que esta produce.

Otros creen que "el uso apropiado del humor puede facilitar las interacciones sociales". [ 4 ] [ 5 ]

Vistas

Algunos sostienen que el humor no debe explicarse. El autor E.B. White dijo en una ocasión: «El humor puede diseccionarse como una rana, pero muere en el proceso y su interior resulta desalentador para cualquiera que no tenga una mentalidad puramente científica». [ 6 ] En contraposición a este argumento, las protestas contra las caricaturas «ofensivas» invitan a la disección del humor, o de su ausencia, por parte de individuos y comunidades agraviadas. Este proceso de disección del humor no necesariamente destierra el sentido del humor, sino que dirige la atención hacia su dimensión política y su supuesta universalidad. [ 7 ]

Arthur Schopenhauer lamentó el mal uso del término «humor» ( préstamo alemán del inglés) para referirse a cualquier tipo de comedia. Sin embargo, tanto «humor» como «cómico» se utilizan a menudo al teorizar sobre el tema. Se dice que las connotaciones de «humor» frente a «cómico» se relacionan con la respuesta frente al estímulo. Además, se creía que el humor incluía una combinación de ridiculez e ingenio en un individuo; el caso paradigmático es Sir John Falstaff de Shakespeare. Los franceses tardaron en adoptar el término «humor» ; en francés, «humeur» y «humor» siguen siendo dos palabras distintas, la primera refiriéndose al estado de ánimo de una persona o al concepto arcaico de los cuatro humores .

El humor no satírico puede denominarse específicamente humor irónico o humor irónico recreativo . [ 8 ] [ 9 ]

El humor también se observa en los grandes simios . [ 10 ]

Factores sociológicos

Como ocurre con cualquier forma de arte, la aceptación de un estilo o tipo de humor en particular depende de factores sociológicos y varía de persona a persona. A lo largo de la historia, la comedia se ha utilizado como forma de entretenimiento en todo el mundo, ya sea en las cortes de los reyes occidentales o en las aldeas del Lejano Oriente. Tanto la etiqueta social como cierta inteligencia pueden manifestarse a través del ingenio y el sarcasmo . El autor alemán del siglo XVIII, Georg Lichtenberg, afirmó que «cuanto más se conoce el humor, más exigente se vuelve uno con la sutileza». [ 11 ]

Grecia antigua

La teoría occidental del humor comienza con Platón , quien atribuyó a Sócrates (como personaje de diálogo semihistórico) en el Filebo (p. 49b) la idea de que la esencia de lo ridículo reside en la ignorancia de los débiles, quienes, por lo tanto, son incapaces de reaccionar cuando son ridiculizados. Posteriormente, en la filosofía griega, Aristóteles , en la Poética (1449a, pp. 34-35), sugirió que una fealdad que no produce repugnancia es fundamental para el humor.

India

En el antiguo teatro sánscrito , el Natya Shastra de Bharata Muni definía el humor ( hāsyam ) como uno de los nueve nava rasas , o rasas principales (respuestas emocionales), que pueden inspirarse en el público mediante los bhavas , las imitaciones de emociones que realizan los actores. Cada rasa se asociaba con un bhavas específico representado en escena.

En la cultura árabe y persa

Hadiz de Muhammad al-Baqir sobre el humor: "En verdad, Allah ama a aquellos que son juguetones entre la gente sin obscenidad."

Los términos comedia y sátira se volvieron sinónimos después de que la Poética de Aristóteles fuera traducida al árabe en el mundo islámico medieval , donde fue desarrollada por escritores árabes y filósofos islámicos como Abu Bischr , su discípulo Al-Farabi , el persa Avicena y Averroes . Debido a diferencias culturales, desvincularon la comedia de la representación dramática griega y, en cambio, la identificaron con temas y formas poéticas árabes, como la hiya (poesía satírica). Consideraban la comedia simplemente como el "arte de la recriminación" y no hacían referencia a eventos ligeros y alegres ni a comienzos problemáticos y finales felices asociados con la comedia griega clásica. Después de las traducciones latinas del siglo XII , el término comedia adquirió así un nuevo significado en la literatura medieval . [ 12 ] En las enseñanzas islámicas, burlarse de los demás a través del humor se considera indeseable. En particular, mostrar falta de respeto hacia figuras sagradas y símbolos religiosos, como profetas, compañeros del Profeta, líderes religiosos, el Corán, mezquitas, el mes de Ramadán o los santuarios de los santos, se considera una ofensa grave. [ 13 ]

caribe

El cantante Lord Flea, estrella de Mento , declaró en una entrevista de 1957 que pensaba que « los antillanos tienen el mejor sentido del humor del mundo. Incluso en la canción más solemne, como Las Kean Fine [«Lost and Can Not Be Found»], que narra la explosión de una caldera en una plantación de azúcar que mató a varios trabajadores, su ingenio y humor naturales brillan con luz propia». [ 14 ]

Porcelana

La ortodoxia confuciana y neoconfuciana, con su énfasis en el ritual y la decencia, ha menospreciado tradicionalmente el humor como subversivo o indecoroso. El humor se percibía como ironía y sarcasmo. [ 15 ] Sin embargo, las Analectas de Confucio describen al Maestro como aficionado a la autocrítica humorística, comparando una vez sus andanzas con la existencia de un perro sin hogar. [ 16 ] Textos filosóficos taoístas tempranos como Zhuangzi se burlan abiertamente de la seriedad confuciana y convierten al propio Confucio en una figura cómica de inteligencia limitada. [ 17 ] Los libros de chistes que contienen una mezcla de juegos de palabras, calambures, humor situacional y juegos con temas tabú como el sexo y la escatología, siguieron siendo populares a lo largo de los siglos. Las artes escénicas locales, la narración de cuentos, la ficción vernácula y la poesía ofrecen una amplia variedad de estilos y sensibilidades humorísticas.

Entre los humoristas chinos famosos se incluyen los antiguos bufones Chunyu Kun y Dongfang Shuo ; escritores de las dinastías Ming y Qing como Feng Menglong , Li Yu, [ 18 ] y Wu Jingzi ; y escritores de cómics modernos como Lu Xun , Lin Yutang , Lao She , Qian Zhongshu , Wang Xiaobo y Wang Shuo , e intérpretes como Ge You , Guo Degang y Zhou Libo .

El humor chino moderno ha sido fuertemente influenciado no solo por las tradiciones indígenas, sino también por el humor extranjero, difundido a través de la cultura impresa , el cine, la televisión e internet. [ 19 ] Durante la década de 1930, la transliteración fonosemántica de Lin Yutang yōumò (幽默; humor) se popularizó como un nuevo término para el humor, lo que desató una moda por la literatura humorística, así como un apasionado debate sobre qué tipo de sensibilidad humorística se adaptaba mejor a China, un país pobre y débil bajo ocupación extranjera parcial. [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] Si bien algunos tipos de comedia fueron sancionados oficialmente durante el gobierno de Mao Zedong, el enfoque del Partido-estado hacia el humor fue generalmente represivo. [ 23 ] La liberalización social en la década de 1980, la comercialización del mercado cultural en la década de 1990 y la llegada de internet han permitido, a pesar de un aparato de censura estatal invasivo, que florezcan nuevas formas de humor en China en las últimas décadas. [ 24 ]

modelo de transformación social

El modelo de transformación social del humor predice que ciertas características, como el atractivo físico, interactúan con el humor. Este modelo implica vínculos entre el humorista , la audiencia y el tema del humor. Las dos transformaciones asociadas a este modelo involucran el tema del humor y el cambio en la percepción que la audiencia tiene de la persona humorística, estableciendo así una relación entre el humorista y la audiencia. El modelo de transformación social considera el humor como adaptativo porque comunica el deseo presente de ser gracioso, así como las intenciones futuras de serlo. Este modelo se utiliza con el humor autocrítico deliberado , donde se comunica el deseo de ser aceptado en un grupo social específico. Si bien el humor autocrítico comunica debilidad y falibilidad en el intento de ganarse el afecto de otro, se puede concluir del modelo que este tipo de humor puede aumentar la atracción romántica hacia el humorista cuando otras variables también son favorables. [ 25 ]

atractivo físico

El humor se considera atractivo para los hombres en las culturas occidentales. A mediados del siglo XX, la mayoría de los estudiantes universitarios estadounidenses informaron que tener sentido del humor es una característica crucial que buscan en una pareja romántica. [ 26 ] A finales del siglo XX, los estudiantes universitarios británicos informaron que el humor y la honestidad eran los dos atributos más importantes en una pareja. [ 27 ] El humor se vuelve más evidente y significativamente más importante a medida que aumenta el nivel de compromiso en una relación romántica. [ 28 ] Investigaciones recientes sugieren que las expresiones de humor en relación con el atractivo físico son dos factores importantes en el deseo de interacción futura. Se ha descubierto que el humor autocrítico aumenta la deseabilidad y el atractivo físico de una persona para los demás en las relaciones comprometidas. Las mujeres dan menos importancia al atractivo físico en comparación con los hombres cuando se trata de citas, una relación seria y relaciones sexuales. Sin embargo, las mujeres califican a los hombres con sentido del humor como más deseables que a los que no lo tienen para una relación seria o el matrimonio, pero solo cuando estos hombres son físicamente atractivos. [ 25 ]

Si bien las personas con sentido del humor pueden ser consideradas atractivas, también son percibidas por otros como menos intelectuales que las personas sin sentido del humor. Cuando a las mujeres se les presentó el diseño de elección forzada en el estudio, eligieron a hombres graciosos como posibles parejas, a pesar de que los calificaron como menos honestos e inteligentes. El análisis post hoc no mostró ninguna relación entre la calidad del humor y los juicios favorables. [ 29 ]

Para las mujeres, los resultados de un estudio realizado por la Universidad McMaster sugieren que el humor puede afectar positivamente el atractivo de una pareja, pero este efecto es más probable que ocurra cuando los hombres usan el humor y son evaluados por mujeres. [ 29 ] Existe evidencia inconsistente sobre si los hombres prefieren a las mujeres con sentido del humor como parejas, o si las mujeres prefieren a otras mujeres con sentido del humor como posibles parejas. [ 30 ] [ 29 ]

Sin embargo, fuera de las culturas occidentales, el humor no siempre se valora tanto en la selección de pareja. Estudios realizados en Asia Oriental revelan que el humor ocupa un lugar más bajo entre otros rasgos que en las culturas occidentales, especialmente por parte de los hombres al evaluar a las mujeres. [ 31 ] [ 30 ] En algunos estudios sobre criterios de selección de pareja, el humor ni siquiera figura en la lista. [ 32 ] [ 33 ]

Cultura

Las distintas culturas tienen diferentes expectativas típicas sobre el humor, por lo que los programas de comedia no siempre tienen éxito cuando se adaptan a otra cultura. Por ejemplo, un artículo de BBC News de 2004 analiza un estereotipo entre los comediantes británicos según el cual los estadounidenses y los alemanes no entienden la ironía y, por lo tanto, las comedias de situación británicas no son apreciadas por ellos. [ 34 ]

Bienestar psicológico

El humor puede ser una forma de lidiar con lo amenazante o desagradable: Comentario escrito con aerosol debajo de una placa conmemorativa para Alois Alzheimer , quien describió por primera vez la enfermedad de Alzheimer que daña la memoria ; el texto en alemán significa "¡Alois, nunca te olvidaremos!".

Generalmente se sabe que el humor contribuye a un mayor bienestar subjetivo (tanto físico como psicológico). [ 35 ] Investigaciones previas sobre el humor y el bienestar psicológico muestran que el humor es, de hecho, un factor importante para lograr y mantener un mayor bienestar psicológico. [ 35 ] [ 36 ] Esta hipótesis se conoce como hipótesis facilitadora general para el humor. [ 35 ] Es decir, el humor positivo conduce a una salud positiva. Sin embargo, no todas las investigaciones contemporáneas respaldan la afirmación previa de que el humor es, de hecho, una causa de un mayor bienestar psicológico. [ 37 ] Algunas de las limitaciones de las investigaciones previas es que tienden a utilizar un enfoque unidimensional del humor porque siempre se infirió que el humor se consideraba positivo. No consideraron otros tipos de humor o estilos de humor . Por ejemplo, el humor autodestructivo o agresivo. La investigación ha propuesto 2 tipos de humor que constan de 2 estilos cada uno, lo que hace 4 estilos en total. Los dos tipos son humor adaptativo versus humor desadaptativo. El humor adaptativo consiste en humor facilitador y de autoafirmación, mientras que el humor desadaptativo es autodestructivo y agresivo. Cada uno de estos estilos puede tener un impacto diferente en el bienestar psicológico y subjetivo general de las personas. [ 38 ]

  1. Humor de estilo afiliativo. Las personas con esta dimensión del humor tienden a usar chistes como un medio para afiliar relaciones, divertir a los demás y reducir tensiones. [ 38 ]
  2. Humor de estilo auto-mejorador. Las personas que se identifican con esta dimensión del humor tienden a adoptar una perspectiva humorística de la vida. Los individuos con humor auto-mejorador tienden a usarlo como mecanismo para afrontar el estrés . [ 38 ]
  3. Humor agresivo. Chistes racistas, sarcasmo y menosprecio hacia personas con fines de diversión. Este tipo de humor lo utilizan personas que no consideran las consecuencias de sus chistes y se centran principalmente en el entretenimiento de los oyentes. [ 38 ]
  4. Humor autodestructivo. Las personas con este estilo de humor tienden a divertir a los demás con chistes autocríticos y también suelen reírse con los demás cuando se burlan de ellas. Se plantea la hipótesis de que intentan usar este estilo de humor como un medio de aceptación social, lo cual suele ser infructuoso. [ 39 ] También se menciona que estas personas pueden tener un sentimiento implícito de negatividad. Por lo tanto, usan este humor como un medio para ocultar ese sentimiento negativo interno. [ 38 ]

En el estudio sobre el humor y el bienestar psicológico, la investigación ha concluido que los altos niveles de humor adaptativo (afiliativo y de autoafirmación) se asocian con una mejor autoestima, afecto positivo, mayor autocompetencia, así como con un mejor control de la ansiedad e interacciones sociales. [ 40 ] Todos estos son componentes del bienestar psicológico. Además, los estilos de humor adaptativo pueden permitir a las personas preservar su sentido de bienestar a pesar de los problemas psicológicos. [ 36 ] Por el contrario, los tipos de humor desadaptativo (agresivo y autodestructivo) se asocian con un menor bienestar psicológico general, con énfasis en mayores niveles de ansiedad y depresión. Por lo tanto, el humor puede tener efectos perjudiciales sobre el bienestar psicológico, solo si ese humor tiene características negativas. [ 40 ]

Efectos fisiológicos

Boris Yeltsin y Bill Clinton compartiendo una broma, a pesar de sus diferencias lingüísticas.

El humor se utiliza a menudo para restar importancia a situaciones difíciles o estresantes y para alegrar el ambiente social en general. Muchos lo consideran una experiencia placentera y positiva, por lo que sería razonable suponer que podría tener algunos efectos fisiológicos beneficiosos para el organismo.

Un estudio diseñado para probar los efectos fisiológicos positivos del humor, en particular la relación entre la exposición al humor y la tolerancia al dolor, fue realizado en 1994 por Karen Zwyer, Barbara Velker y Willibald Ruch. Para probar los efectos del humor en la tolerancia al dolor, los sujetos de prueba fueron expuestos primero a un breve videoclip humorístico y luego a la prueba de presión en frío . Para identificar los aspectos del humor que podrían contribuir a un aumento en la tolerancia al dolor, el estudio dividió a sus cincuenta y seis participantes femeninas en tres grupos: alegría, euforia y producción de humor. Los sujetos fueron divididos además en dos grupos, alta alegría rasgo y alta seriedad rasgo según el Inventario de alegría estado-rasgo. Las instrucciones para los tres grupos fueron las siguientes: al grupo de alegría se le dijo que se emocionara con la película sin reír ni sonreír, al grupo de euforia se le dijo que riera y sonriera excesivamente, exagerando sus reacciones naturales, al grupo de producción de humor se le dijo que hiciera comentarios humorísticos sobre el videoclip mientras lo veían. Para asegurar que los participantes realmente encontraran la película graciosa y que produjera los efectos deseados, se les realizó una encuesta sobre el tema, obteniendo una puntuación media de 3,64 sobre 5. Los resultados de la prueba de presión en frío mostraron que los participantes de los tres grupos experimentaron un umbral de dolor y una tolerancia al dolor más elevados que antes de ver la película. Los resultados no mostraron diferencias significativas entre los tres grupos. [ 41 ]

También existen posibles relaciones entre el humor y un sistema inmunitario saludable. La SIgA es un tipo de anticuerpo que protege al cuerpo de las infecciones. En un método similar al del experimento anterior, se mostró a los participantes un breve vídeo humorístico y posteriormente se evaluaron sus efectos. Los participantes mostraron un aumento significativo en los niveles de SIgA. [ 42 ]

Se ha afirmado que la risa puede complementar el ejercicio cardiovascular y aumentar el tono muscular. [ 43 ] Sin embargo, un estudio inicial de Paskind J. demostró que la risa puede disminuir el tono muscular esquelético, ya que las contracciones musculares breves e intensas provocadas por la risa van seguidas de periodos más prolongados de relajación muscular. Los beneficios cardiovasculares de la risa también parecen ser solo una ilusión, pues un estudio diseñado para evaluar los niveles de saturación de oxígeno producidos por la risa demostró que, si bien la risa genera episodios esporádicos de respiración profunda, los niveles de saturación de oxígeno no se ven afectados. [ 44 ]

Dado que el humor se usa a menudo para aliviar la tensión, es lógico pensar que lo mismo ocurre con la ansiedad. Un estudio realizado por Yovetich N, Dale A y Hudak M. se diseñó para evaluar los efectos del humor en el alivio de la ansiedad. A los participantes se les informó que recibirían una descarga eléctrica tras un tiempo determinado. Un grupo estuvo expuesto a contenido humorístico, mientras que el otro no. Los niveles de ansiedad se midieron mediante autoinformes y la frecuencia cardíaca. Los participantes con un alto sentido del humor reportaron menos ansiedad en ambos grupos, mientras que aquellos con un menor sentido del humor reportaron menos ansiedad en el grupo expuesto al material humorístico. Sin embargo, no se observó una diferencia significativa en la frecuencia cardíaca entre los participantes. [ 45 ]

En el lugar de trabajo

un hombre con traje que lleva unos pantalones anchos que casi le llegan al cuello.
Una persona que trabaja en una tienda minorista y que lleva puestos unos pantalones grandes en un intento de divertir a quienes la rodean.

El humor es un aspecto omnipresente, muy arraigado y en gran medida significativo de la experiencia humana y, por lo tanto, es decididamente relevante en contextos organizacionales, como el lugar de trabajo. [ 46 ]

El importante papel que desempeñan la risa y la diversión en la vida organizacional se ha considerado un fenómeno sociológico y cada vez se reconoce más que también crea un sentido de participación y posible compañerismo entre los trabajadores. [ 47 ]

Compartir humor en el trabajo no solo alivia el aburrimiento, sino que también puede fortalecer las relaciones, mejorar la camaradería entre compañeros y generar emociones positivas . El humor en el lugar de trabajo también puede aliviar la tensión y utilizarse como estrategia de afrontamiento . [ 46 ]

De hecho, uno de los impactos clave más consensuados que el humor en el lugar de trabajo tiene sobre el bienestar de las personas es el uso del humor como estrategia de afrontamiento para ayudar a lidiar con el estrés diario, la adversidad u otras situaciones difíciles. [ 46 ]

Compartir una risa con algunos colegas puede mejorar el estado de ánimo, lo cual es placentero, y las personas perciben que esto afecta positivamente su capacidad para afrontar las situaciones. [ 46 ]

La diversión y el disfrute son fundamentales en la vida de las personas, y la capacidad de los compañeros de trabajo para reírse durante el trabajo, ya sea mediante bromas u otras formas, fomenta la armonía y un sentido de cohesión. [ 46 ]

El humor también puede utilizarse para contrarrestar sentimientos negativos sobre una tarea laboral o para mitigar el uso de palabrotas u otras estrategias de afrontamiento que de otro modo no serían toleradas. [ 46 ]

El humor en el lugar de trabajo no solo puede ayudar a disipar las emociones negativas, sino que también puede utilizarse como una vía de escape para hablar de acontecimientos personales dolorosos, en un contexto más ligero, reduciendo así la ansiedad y permitiendo que afloren emociones más felices y positivas . [ 46 ]

Además, el humor puede utilizarse como herramienta para atenuar el tono autoritario de los gerentes al dar instrucciones a sus subordinados. Los gerentes pueden usar el humor autocrítico para ser percibidos como más humanos y "reales" por sus empleados. [ 46 ]

El apego de las empresas contemporáneas a la idea de la diversión ha llevado a que la dirección del lugar de trabajo reconozca los efectos potencialmente positivos del "trabajo lúdico" y se dé cuenta de que no necesariamente perjudica el rendimiento de los trabajadores. [ 47 ]

La risa y el juego pueden desatar la creatividad, elevando así la moral ; por lo tanto, en aras de fomentar la aceptación de los empleados ante las exigencias del proceso laboral, la dirección suele ignorar, tolerar e incluso fomentar activamente las prácticas lúdicas, con el fin de promover los objetivos organizacionales. [ 47 ] En esencia, la diversión en el lugar de trabajo ya no se considera frívola. [ 47 ]

El enfoque más actual de la diversión y la risa gestionadas en el lugar de trabajo se originó en Norteamérica, donde ha tenido tal auge que ha propiciado el florecimiento de consultores de humor, e incluso algunos estados han instaurado un día oficial de "diversión en el trabajo". Los resultados han generado afirmaciones sobre beneficios para el bienestar de los trabajadores, una mejor experiencia del cliente y un aumento de la productividad que las organizaciones pueden disfrutar. Otros han examinado los resultados de este movimiento centrándose en la ciencia de la felicidad —que abarca la salud mental , la motivación , la construcción de comunidad y el bienestar nacional— y han destacado la capacidad de alcanzar el estado de "fluidez" a través del juego y estimular el pensamiento "fuera de lo común". Paralelamente a este movimiento, ha surgido en psicología la investigación " positiva " que busca teorizar empíricamente la optimización del potencial humano . [ 47 ]

Este movimiento de la felicidad sugiere que invertir en la diversión en el lugar de trabajo, al permitir la risa y el juego, no solo creará disfrute y una mayor sensación de bienestar, sino que también mejorará la energía, el rendimiento y el compromiso de los trabajadores. [ 47 ]

En la escuela

El uso del humor juega un papel importante en el desarrollo de los jóvenes. [ 48 ] Los estudios han demostrado que el humor es especialmente importante en las interacciones sociales con los compañeros. [ 39 ] El ingreso a la escuela es el momento en que la importancia de los padres pasa a un segundo plano y la interacción social con los compañeros se vuelve cada vez más importante. El conflicto es inherente a estas interacciones. El uso del humor juega un papel importante en la resolución de conflictos y, en última instancia, en el éxito escolar y la adaptación psicológica. [ 49 ] [ 50 ] El uso de un humor socialmente aceptable conduce a una menor probabilidad de ser víctima de acoso escolar, mientras que el uso de un humor autocrítico conduce a una mayor probabilidad de ser acosado. Cuando los estudiantes son acosados, el uso de un humor autocrítico puede conducir a una exacerbación de los efectos negativos en la adaptación psicológica del estudiante a la escuela. [ 39 ]

Una señal de cruce de ferrocarril colocada en un urinario de una universidad, como una broma humorística.

Estudios

Risa

Un hombre riendo

Uno de los principales objetivos de la teoría e investigación moderna sobre el humor en psicología es establecer y clarificar la correlación entre el humor y la risa. Los principales hallazgos empíricos indican que la risa y el humor no siempre tienen una relación directa. Si bien la mayoría de las teorías anteriores asumían la conexión entre ambos casi como sinónimos, la psicología ha podido investigar científica y empíricamente dicha conexión, sus implicaciones y su significado.

En 2009, Diana Szameitat realizó un estudio para examinar la diferenciación de las emociones en la risa. Contrataron actores y les pidieron que rieran con una de cuatro asociaciones emocionales diferentes mediante la autoinducción, donde se centrarían exclusivamente en la emoción interna y no en la expresión de la risa en sí. Encontraron una tasa de reconocimiento general del 44%, con alegría clasificada correctamente en el 44%, cosquillas en el 45%, schadenfreude en el 37% y burla en el 50%. [ 51 ] : 399 Su segundo experimento probó el reconocimiento conductual de la risa durante un estado emocional inducido y encontraron que los diferentes tipos de risa sí diferían con respecto a las dimensiones emocionales. [ 51 ] : 401–402 Además, los cuatro estados emocionales mostraron un rango completo de excitación y valencia del emisor alto y bajo. [ 51 ] : 403 Este estudio demostró que la risa puede estar correlacionada con emociones tanto positivas (alegría y cosquillas) como negativas (schadenfreude y burla) con distintos grados de excitación en el sujeto.

Esto plantea interrogantes sobre la definición de humor. Si se define por los procesos cognitivos que generan la risa, entonces el humor puede abarcar una variedad de emociones, tanto negativas como positivas. Sin embargo, si el humor se limita a las emociones positivas y a aquello que produce un afecto positivo, debe distinguirse de la risa y su relación debe definirse con mayor precisión.

Salud

El uso adaptativo del humor ha demostrado ser eficaz para aumentar la resiliencia ante la angustia y también para amortiguar o contrarrestar los afectos negativos. Por el contrario, el uso desadaptativo del humor puede magnificar los posibles efectos negativos. [ 39 ]

Madelijn Strick, Rob Holland, Rick van Baaren y Ad van Knippenberg (2009) de la Universidad de Radboud realizaron un estudio que mostró la naturaleza distractora de un chiste en personas en duelo. [ 52 ] : 574–578 Se presentaron a los sujetos una amplia gama de imágenes y oraciones negativas. Sus hallazgos mostraron que la terapia humorística atenuó las emociones negativas provocadas después de la presentación de imágenes y oraciones negativas. Además, la terapia humorística fue más efectiva para reducir el afecto negativo a medida que el grado de afecto aumentaba en intensidad. [ 52 ] : 575–576 El humor fue inmediatamente efectivo para ayudar a lidiar con la angustia. La naturaleza escapista del humor como mecanismo de afrontamiento sugiere que es más útil para lidiar con el estrés momentáneo. Los estímulos negativos más fuertes requieren un enfoque terapéutico diferente.

El humor es un rasgo de carácter subyacente asociado a las emociones positivas utilizadas en la teoría de la ampliación y construcción del desarrollo cognitivo.

Estudios como los que ponen a prueba la hipótesis de la reversión han demostrado varios resultados positivos del humor como rasgo positivo subyacente en la diversión y la alegría. Diversos estudios han demostrado que las emociones positivas pueden restablecer la calma autonómica tras un afecto negativo. Por ejemplo, Frederickson y Levinson demostraron que las personas que expresaban sonrisas de Duchenne durante la excitación negativa provocada por un evento triste y preocupante se recuperaban del afecto negativo aproximadamente un 20 % más rápido que las que no sonreían. [ 53 ] : 313–314

El uso juicioso del humor puede tener una influencia positiva en el tratamiento del cáncer. [ 54 ] La efectividad de las intervenciones basadas en el humor en pacientes con esquizofrenia es incierta en una revisión Cochrane. [ 55 ]

El humor puede servir como un poderoso mecanismo de distanciamiento para afrontar la adversidad. En 1997, Kelter y Bonanno descubrieron que la risa de Duchenne se correlacionaba con una menor percepción de la angustia. [ 56 ] La emoción positiva es capaz de debilitar el control de las emociones negativas sobre el pensamiento de las personas. Un distanciamiento del pensamiento conduce a un distanciamiento de las respuestas unilaterales que las personas suelen tener ante la activación negativa. Paralelamente al papel de distanciamiento que desempeña en el afrontamiento de la angustia, esto respalda la teoría de la ampliación y construcción , según la cual las emociones positivas conducen a una mayor vía cognitiva multilateral y a la construcción de recursos sociales.

Envejecimiento

Se ha demostrado que el humor mejora y ayuda en el proceso de envejecimiento en tres aspectos: la mejora de la salud física, la mejora de las comunicaciones sociales y la consecución de una sensación de satisfacción en la vida.

Los estudios han demostrado que el humor constante durante el proceso de envejecimiento aporta beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen una mayor autoestima , menores niveles de depresión, ansiedad y estrés percibido , así como un autoconcepto más positivo y otros beneficios para la salud que han sido registrados y reconocidos a través de diversos estudios. [ 57 ] [ 58 ] Incluso pacientes con enfermedades específicas han mostrado mejoría con el envejecimiento gracias al humor. [ 59 ] En general, existe una fuerte correlación entre el humor constante durante el envejecimiento y una mejor salud en las personas.

Otra forma en que la investigación indica que el humor ayuda con el proceso de envejecimiento es ayudando al individuo a crear y mantener relaciones sociales sólidas durante los períodos transitorios de su vida. [ 59 ] Un ejemplo de esto es cuando las personas se mudan a residencias de ancianos u otros centros de atención. Con esta transición, ciertas interacciones sociales con amigos y familiares pueden verse limitadas, lo que obliga al individuo a buscar estas interacciones sociales en otros lugares. Se ha demostrado que el humor facilita las transiciones, ya que reduce el estrés, facilita la socialización y cumple una función de vínculo social. [ 60 ] El humor también puede ayudar en la transición al ayudar al individuo a mantener sentimientos positivos hacia aquellos que imponen los cambios en su vida. Estas nuevas interacciones sociales pueden ser cruciales para estas transiciones en sus vidas, y el humor ayudará a que estas nuevas interacciones sociales se produzcan, haciendo que estas transiciones sean más fáciles.

El humor también puede ayudar a las personas mayores a mantener una sensación de satisfacción en sus vidas. A lo largo del proceso de envejecimiento se producen muchos cambios, como la pérdida del derecho a conducir. Esto puede provocar una disminución de la satisfacción en la vida de la persona. El humor ayuda a aliviar esta disminución de la satisfacción al permitir que el humor libere el estrés y la ansiedad causados ​​por los cambios en la vida de la persona. [ 59 ] La risa y el humor pueden ser un sustituto de la disminución de la satisfacción al permitir que las personas se sientan mejor con sus situaciones al aliviar el estrés. [ 57 ] Esto, a su vez, puede ayudarles a mantener una sensación de satisfacción con su nuevo y cambiante estilo de vida.

Fisiología

En un artículo publicado en Nature Reviews Neuroscience , se informa que los resultados de un estudio indican que el humor tiene su origen en el lóbulo frontal de la corteza cerebral . El estudio afirma, en parte:

"El humor parece activar una red central de estructuras corticales y subcorticales, incluidas las áreas temporo-occipito-parietales involucradas en la detección y resolución de la incongruencia (discrepancia entre los estímulos esperados y presentados); y el sistema dopaminérgico mesocorticolímbico y la amígdala , estructuras clave para el procesamiento de la recompensa y la relevancia ." [ 61 ]

Fórmula

La sorpresa es un componente del humor.

El humor puede ser verbal, visual o físico. Las formas de comunicación no verbales, como la música o las artes visuales, también pueden ser humorísticas.

Componentes de la raíz

Métodos

Comportamiento, lugar y tamaño

Rowan Atkinson explica en su conferencia en el documental Funny Business [ 62 ] que un objeto o una persona puede volverse gracioso de tres maneras:

  • comportándose de manera inusual,
  • al estar en un lugar inusual,
  • por ser de la talla incorrecta.

La mayoría de los gags visuales encajan en una o más de estas categorías.

Exageración

Una caricatura exagerada de Oscar Wilde realizada por James McNeill Whistler.

Algunos teóricos del cómic consideran la exageración como un recurso cómico universal. [ 63 ] Puede adoptar diferentes formas en distintos géneros, pero todos se basan en el hecho de que la manera más fácil de hacer que las cosas resulten graciosas es exagerar hasta el punto del absurdo sus rasgos más destacados. [ 64 ]

Taxonomía

Existen muchas taxonomías del humor; la siguiente se utiliza para clasificar los tuits humorísticos en (Rayz 2012). [ 65 ]

  1. Anécdotas
  2. Fantasía
  3. Insulto
  4. Ironía
  5. Chistes
  6. De observación
  7. Cita
  8. Juego de roles
  9. Autocrítica
  10. Vulgaridad
  11. Juego de palabras
  12. Otro

Véase también

Referencias

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