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afecto disposicional

El afecto disposicional , similar al estado de ánimo , es un rasgo de personalidad o una tendencia general a responder a las situaciones de forma estable y predecible. Este rasg...

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El afecto disposicional , similar al estado de ánimo , es un rasgo de personalidad o una tendencia general a responder a las situaciones de forma estable y predecible. Este rasgo se expresa mediante la tendencia a ver las cosas de forma positiva o negativa. Las personas con alta afectividad positiva tienden a percibir las cosas a través de una perspectiva optimista, mientras que las personas con alta afectividad negativa tienden a percibirlas a través de una perspectiva pesimista. [ 1 ] El nivel de afecto disposicional afecta las sensaciones y el comportamiento de forma inmediata y, la mayoría de las veces, inconsciente, y su efecto puede prolongarse (entre unas pocas semanas y unos pocos meses). Las investigaciones muestran que existe una correlación entre el afecto disposicional (tanto positivo como negativo) y aspectos importantes de la psicología y las ciencias sociales , como la personalidad, la cultura , la toma de decisiones , la negociación , la resiliencia psicológica , la percepción de las barreras profesionales y el afrontamiento de eventos vitales estresantes. Por ello, este tema es importante tanto en la investigación en psicología social como en la investigación en psicología organizacional .

Características

Distinciones conceptuales entre emoción y estado de ánimo

Además del afecto disposicional, existen otros conceptos para las expresiones de emoción, como el estado de ánimo o las emociones discretas . Estos conceptos son diferentes del afecto disposicional, aunque existe una conexión entre ellos.

  • El afecto disposicional se diferencia de la emoción o afecto , ya que es un rasgo de personalidad, mientras que la emoción es un concepto general que describe las respuestas subjetivas de las personas ante ciertas situaciones. La emoción incluye tanto respuestas generales ( emociones positivas o negativas ) como respuestas específicas ( amor , ira , odio , miedo , celos , tristeza , etc.). La intensidad de las emociones que siente una persona puede derivar de su nivel de afecto disposicional.
  • El afecto disposicional también se diferencia de los estados de ánimo, ya que estos últimos se refieren a sentimientos generales que suelen ser difusos y no se centran en una causa u objeto específico. Si bien el estado de ánimo es específico, no constituye un rasgo de personalidad. Sin embargo, la afectividad positiva puede explicar por qué una persona suele tener buen humor, puesto que implica una visión positiva del mundo. Lo mismo ocurre con la afectividad negativa , que puede explicar por qué una persona suele tener mal humor, puesto que implica una visión pesimista del mundo.

Dimensiones

En general, aunque los investigadores de las emociones discrepan sobre cómo clasificar las emociones y el afecto disposicional, [ 2 ] una clasificación común de las emociones asume que cada emoción es una combinación de agrado (agradable o desagradable) y activación (alta o baja). [ 3 ] Por ejemplo, la excitación es una combinación de agrado y alta activación, mientras que la calma es una combinación de agrado y baja activación. El afecto disposicional también es una combinación de agrado y activación. Según esta clasificación, las diferentes combinaciones de agrado alto o bajo y activación alta o baja crean cuatro cuadrantes. En línea con la clasificación mencionada anteriormente, existe un modelo bien conocido y común que se utiliza en la investigación de la psicología organizacional para analizar y clasificar el afecto disposicional, desarrollado por Watson y Tellegen. [ 3 ] Los investigadores afirman que existen dos dimensiones del afecto disposicional: afectividad positiva y afectividad negativa, y que cada persona tiene un cierto nivel de ambas. Por lo tanto, según el modelo y contrariamente a la intuición, la afectividad positiva no representa lo opuesto a la afectividad negativa, sino un aspecto distinto. Según Watson y Tellegen [ 4 ], estos cuadrantes deben considerarse como dos ejes que determinan la afectividad positiva y negativa de una persona. Estas dos dimensiones del afecto disposicional son bipolares, distintas e independientes, y se relacionan con diferentes grupos emocionales, de modo que cada persona puede clasificarse con un grado de afectividad positiva y otro de afectividad negativa.

  • Afectividad positiva : describe la tendencia de una persona a ser alegre y enérgica, y a experimentar estados de ánimo positivos (como placer o bienestar) en diversas situaciones, percibiendo las cosas a través de una perspectiva optimista. Las personas con bajos niveles de afectividad positiva tienden a tener poca energía, apatía o melancolía. Un alto nivel de afectividad positiva representa el grado en que una persona se siente enérgica y entusiasmada, mientras que un bajo nivel de afectividad positiva representa el grado en que una persona siente tristeza, apatía o cansancio. [ 1 ]
  • Afectividad negativa : describe la tendencia de una persona a sentirse angustiada y molesta, y a tener una visión negativa de sí misma a lo largo del tiempo y en diversas situaciones, percibiendo las cosas a través de una "lente negra". Es importante explicar que los niveles bajos de afectividad negativa se perciben como rasgos positivos, ya que representan a individuos más tranquilos, serenos y relajados. Los niveles altos de afectividad negativa representan el grado en que un individuo siente ira, irritabilidad , miedo o nerviosismo, mientras que los niveles bajos de afectividad negativa representan el grado en que un individuo se siente tranquilo y sereno. [ 1 ]

Relación con los rasgos de personalidad

Ha habido cierto debate sobre la estrecha relación entre el afecto y algunos rasgos de personalidad del Modelo de los Cinco Grandes . Algunos sostienen que el afecto negativo y el afecto positivo deben considerarse como el mismo concepto que el Neuroticismo y la Extraversión del Modelo de los Cinco Grandes, respectivamente. [ 5 ] Sin embargo, otros investigadores sostienen que estos conceptos están relacionados, pero deben mantenerse claramente separados, ya que tradicionalmente han tenido correlaciones débiles a moderadas, alrededor de 0,4. [ 6 ] El afecto y los rasgos de personalidad del Modelo de los Cinco Grandes pueden utilizarse en un método combinado para evaluar la correlación entre la personalidad y la satisfacción financiera. Al evaluar la correlación entre la personalidad y la satisfacción financiera cuando la personalidad se define únicamente en función del Modelo de los Cinco Grandes y excluye el afecto, se obtienen resultados predictivos diferentes que cuando la personalidad se evalúa utilizando un modelo que incorpora el afecto al Modelo de los Cinco Grandes. [ 7 ]

Medición

La operacionalización del afecto disposicional puede medirse mediante cuestionarios . En inglés , los investigadores utilizan la Escala de Afecto Positivo y Negativo (PANAS). [ 4 ] Según las instrucciones de este cuestionario, se le pide al individuo que indique en qué medida siente un determinado sentimiento o emoción, como alegría, tristeza, excitación, entusiasmo, culpa, angustia, miedo, etc. El individuo debe indicar la respuesta más apropiada para cada ítem (sentimiento o emoción) en una escala del 1 al 5 (1: muy poco o nada, 5: extremadamente). El mapeo temprano de estas emociones por parte de los investigadores ayuda a determinar la afectividad positiva y negativa del individuo. Otra ventaja descubierta durante el desarrollo de este cuestionario es que, si bien está diseñado para el análisis de la personalidad, las personas pueden responder a las preguntas según marcos temporales específicos; por ejemplo, pueden indicar las emociones o sensaciones que sienten en este momento, en la última semana o en general. De esta manera, podemos aprender sobre el afecto disposicional ante una situación determinada y no solo sobre el afecto disposicional como un rasgo general de la personalidad. Al responder a las preguntas sobre sentimientos "en general", podemos aprender sobre la afectividad positiva y negativa como rasgo de personalidad. Al responder a las preguntas sobre sentimientos "en este momento", podemos aprender sobre el afecto disposicional situacional como respuesta a una situación determinada. Por ejemplo, Rafaeli et al. [ 8 ] demostraron en su investigación que esperar en una fila provoca un aumento en los niveles de afectividad negativa.

Aspectos físicos y mentales

  • Salud física : En personas con diferentes enfermedades, resulta interesante observar diferencias en la salud física según los niveles de afecto disposicional. Los individuos con altos niveles de afectividad positiva tuvieron una mayor esperanza de vida , reportaron menos dolores y síntomas (como presión arterial ) y fueron menos propensos a contraer un resfriado al exponerse a un virus, en comparación con aquellos con altos niveles de afectividad negativa, incluso con la misma enfermedad . También se descubrió que, en personas con enfermedades crónicas con buenas perspectivas de supervivencia a largo plazo (como la cardiopatía coronaria ), los altos niveles de afectividad positiva pueden ser beneficiosos. Sin embargo, en personas con enfermedades crónicas con pronósticos a corto plazo (por ejemplo, cáncer de mama metastásico ) y bajas probabilidades de supervivencia, los altos niveles de afectividad positiva pueden ser perjudiciales para su salud, posiblemente como consecuencia de la subestimación de los síntomas, lo que resulta en una atención inadecuada, o de la falta de adherencia al tratamiento. [ 9 ]
  • Estilo de vida : Incluso entre personas sanas, parece haber diferencias en sus estilos de vida debido a sus rasgos afectivos. Quienes poseen altos niveles de afectividad positiva tienden a participar en actividades más saludables, como mejorar la calidad del sueño , realizar más ejercicio físico y consumir más vitaminas . Además, suelen socializar con mayor frecuencia y mantener relaciones sociales más sólidas y de mayor calidad. También se ha observado que los altos niveles de afectividad positiva pueden propiciar contactos sociales más frecuentes y cercanos, ya que facilitan la interacción social y generan una mayor atracción hacia personas agradables.
  • Resiliencia psicológica : Las personas con altos niveles de afectividad positiva presentan niveles más bajos de hormonas del estrés (como la epinefrina , la norepinefrina y el cortisol ). Por lo tanto, la fisiología ofrece una explicación a favor de la resiliencia psicológica, que proporciona recursos positivos para afrontar eventos vitales estresantes. [ 9 ] Por otro lado, la teoría de la ampliación y construcción [ 10 ] ofrece una explicación diferente a la fisiológica y afirma que las personas con altos niveles de afectividad positiva que experimentan eventos positivos en el presente crean un efecto espiral o de "bola de nieve", que puede aumentar la probabilidad de experimentar eventos positivos también en el futuro. Esto significa que las sensaciones de felicidad y bienestar en el presente son las que generan la probabilidad de sentir lo mismo en el futuro, lo que nos ayuda a construir un sistema de afrontamiento más sólido y mejorado para los eventos vitales estresantes. [ 11 ] [ 12 ]
  • Afecto Disposicional y el Ámbito Laboral - El afecto disposicional en el ámbito laboral puede influir en el desempeño de una persona, e incluso en el trato que recibe. Esto se puede dividir en dos categorías: aquellas personas con un afecto disposicional más positivo (con un alto nivel de afecto positivo) y aquellas con un afecto disposicional más negativo (con un alto nivel de afecto negativo).
    • El afecto disposicional influye en las actitudes laborales, así como en los resultados del trabajo. Esto se debe a que el cerebro tiene diferentes procesos inducidos por el afecto disposicional. Las actitudes laborales también se basarán en cómo una persona interpreta su trabajo, lo cual depende de su afecto disposicional. [ 13 ] Por ejemplo, si una persona tiende a tener un afecto disposicional más "positivo", lo que significaría bajo afecto negativo y alto afecto positivo, entonces puede tener una perspectiva más positiva hacia su trabajo y los componentes del mismo; por ejemplo, proyectos, jefes, compañeros de trabajo, etc. Partiendo de esto, los estudios han demostrado que las personas con un afecto disposicional con mayor afectividad positiva reciben una respuesta general más positiva del entorno que las personas con alto afecto negativo, o incluso las personas con bajo afecto positivo. [ 13 ] También se ha descubierto que las personas con bajo afecto positivo tienden a ser menos entusiastas y tener menos energía que aquellas con alto afecto positivo. Esto se relaciona con cómo las personas con alto afecto positivo en el afecto disposicional tienen una mayor motivación para tener éxito en sus objetivos. [ 13 ]
    • Se ha observado que la disposición negativa afecta la memoria de trabajo . [ 14 ] Además, un estudio ha correlacionado la disposición negativa con el acoso laboral , sugiriendo que las personas con una disposición más negativa tienen mayor probabilidad de sufrir acoso en el trabajo. [ 15 ] El comportamiento contraproducente en el lugar de trabajo está fuertemente correlacionado con la disposición negativa y también puede conducir a la desconexión moral . [ 16 ]
  • Afecto positivo y negativo
    • Afecto positivo : El afecto positivo es un sentimiento interno que surge cuando se ha alcanzado una meta, se ha evitado una amenaza o la persona está satisfecha con su estado actual. [ 17 ] Las personas con mayor afecto positivo suelen tener estilos de afrontamiento más saludables, cualidades personales más positivas y están más orientadas a objetivos. [ 18 ] La investigación ha relacionado la afectividad positiva con la longevidad, un mejor sueño y una disminución de las hormonas del estrés. [ 19 ]
    • Negativo - El afecto negativo es un sentimiento interno que se produce cuando un individuo no logra completar una meta, no pudo evitar una amenaza o no está satisfecho con su estado actual. [ 17 ] El afecto negativo abarca emociones como la ira, la culpa, el miedo, etc. [ 20 ] Las investigaciones han demostrado que la negatividad se relaciona con escasas habilidades de afrontamiento, problemas de salud, frecuencia de eventos desagradables, etc. [ 21 ] [ 22 ]
  • Afrontamiento - Algunos estudios han encontrado una relación entre el afecto disposicional y los mecanismos de afrontamiento utilizados para alcanzar las metas. Quienes tienen un afecto disposicional positivo tuvieron más éxito al usar métodos de afrontamiento orientados a la tarea (que implican abordar directamente el problema en cuestión), mientras que quienes tienen un afecto disposicional negativo tuvieron más éxito al usar estrategias de afrontamiento evitativas (que implican manejar situaciones estresantes de manera indirecta). [ 23 ]

Cultura

Si bien se reconoce que existen diferencias entre culturas, la mayoría de las diferencias abordadas en las investigaciones se relacionan con la comparación entre individualismo y colectivismo . En las culturas individualistas, se encontró una fuerte relación entre el afecto disposicional (ya sea positivo o negativo) y la satisfacción general con la vida (aunque la relación fue más fuerte para la afectividad positiva que para la negativa). Por otro lado, en muchas culturas colectivistas, se encontró que no existe relación entre la afectividad negativa y la satisfacción general con la vida, lo que podría deberse a la gran variabilidad en la forma en que las diferentes culturas regulan su afectividad positiva en comparación con la negativa. [ 24 ]

Toma de decisiones y negociación

  • Toma de decisiones : Al enfrentarse a situaciones interesantes e importantes, se observó que las personas con altos niveles de afectividad positiva realizan un procesamiento cognitivo exhaustivo y eficiente, lo que resulta en un proceso de toma de decisiones más eficaz, flexible, creativo e innovador. Asimismo, se constató que la afectividad positiva facilita la creatividad , la flexibilidad cognitiva , las respuestas novedosas, la apertura a nueva información y la resolución de problemas mentales. Esto se debe a que la afectividad positiva fomenta la resolución de problemas y la búsqueda de variedad para lograr un resultado adecuado. Finalmente, se observó que los altos niveles de afectividad positiva no promueven la asunción de riesgos, aunque sí facilitan los procesos de negociación y mejoran los resultados de las negociaciones cara a cara para alcanzar un acuerdo. [ 25 ]
  • Negociación – Cuando los individuos negocian, se encontró que los altos niveles de afectividad positiva se relacionaban con una visión optimista de los resultados futuros, la planificación y el uso de estrategias de cooperación, y mejores resultados con respecto a los acuerdos que se hicieron, tanto en la negociación personal (y no formal) como en la negociación grupal (formal). También se encontró que la afectividad positiva aumenta la probabilidad de usar estrategias de cooperación (pero no otras estrategias como " ojo por ojo ") y mejora los resultados de la negociación, incluso si solo uno de los negociadores tiene el rasgo deseado de afectividad positiva, [ 26 ] y aumenta la probabilidad y la disposición a estar de acuerdo con los contraargumentos, y cambios de comportamiento como resultado. [ 27 ] Otro apoyo a los hallazgos presentados anteriormente mostró que los altos niveles de afectividad positiva se relacionaban con la disposición a llegar a un compromiso y ceder, encontrar soluciones creativas, usar estrategias cooperativas, menos engaño y mejores resultados en los procesos de negociación. [ 28 ] Por el contrario a los hallazgos sobre la afectividad positiva, se encontró que los altos niveles de afectividad negativa se relacionaban con el uso de estrategias competitivas y resultados mucho peores con respecto a los acuerdos que se hicieron. Otro apoyo a estos hallazgos mostró que los altos niveles de afectividad negativa estaban relacionados con la competencia, ofertas más bajas, el rechazo de ultimátums y menores ganancias combinadas, como resultado del proceso de negociación, y una mínima disposición a continuar la estrategia de cooperación en el futuro. [ 26 ] [ 28 ]

Véase también

Referencias

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  4. 1 2 Watson, D., Clark, LA, & Tellegen, A. (1988). Desarrollo y validación de medidas breves de afecto positivo y negativo: Las escalas PANAS. Journal of Personality and Social Psychology , 54, 1063–1070.
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  • Resumen: ¿Por qué importan las emociones en las organizaciones?
  • Resumen, Clasificación del afecto disposicional
  • Resumen, teoría de ampliación y construcción
  • Resumen, Investigación sobre satisfacción vital y cultura
  • Resumen, Afecto Disposicional e Investigación sobre la Toma de Decisiones
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