En psicología, la memoria dependiente del contexto es la mejor recuperación de episodios o información específicos cuando el contexto presente en la codificación y la recuperación es el mismo. De manera más simple, "cuando los eventos se representan en la memoria, la información contextual se almacena junto con los objetivos de la memoria; por lo tanto, el contexto puede activar recuerdos que contienen esa información contextual". [ 1 ] Un ejemplo particularmente común de dependencia del contexto en acción ocurre cuando una persona ha perdido un objeto (por ejemplo, las llaves del coche) en un lugar desconocido. Normalmente, las personas intentan "reconstruir sus pasos" sistemáticamente para determinar todos los posibles lugares donde podría estar el objeto. Basándonos en el papel que juega el contexto en la determinación de la recuperación, no es sorprendente que las personas a menudo encuentren con bastante facilidad el objeto perdido al regresar al contexto correcto. Este concepto está estrechamente relacionado con el principio de especificidad de la codificación .
Este ejemplo describe mejor el concepto de olvido dependiente del contexto. Sin embargo, la literatura de investigación sobre la memoria dependiente del contexto describe varios tipos diferentes de información contextual que pueden afectar el recuerdo, como la memoria dependiente del contexto ambiental, el aprendizaje dependiente del estado , la memoria dependiente del contexto cognitivo y la memoria congruente con el estado de ánimo. [ 2 ] La investigación también ha demostrado que la dependencia del contexto puede desempeñar un papel importante en numerosas situaciones, como la memoria para el material estudiado o los eventos que han ocurrido después del consumo de alcohol u otras drogas .
Historia
Investigación temprana
Algunas de las primeras investigaciones sobre este tema fueron realizadas por investigadores en la década de 1930 que analizaron cómo los cambios en el contexto afectan la memoria de un individuo para sílabas sin sentido . [ 3 ] [ 4 ] Estos primeros estudios no pudieron demostrar un efecto de memoria dependiente del contexto. Tales resultados no significativos impulsaron el desarrollo de nuevos métodos, como un paradigma de interferencia retroactiva , para analizar el efecto del contexto en la memoria. En la década de 1950, esta técnica se utilizó para demostrar un efecto de la información contextual en el recuerdo de la memoria. [ 5 ] Sin embargo, la validez del uso de este paradigma en particular ha sido cuestionada. [ 6 ] De hecho, gran parte de la literatura inicial sobre este tema no proporcionó evidencia concluyente de ningún efecto dependiente del contexto en la memoria.
A finales de la década de 1970, aparecieron en la literatura numerosas demostraciones exitosas de un efecto dependiente del contexto. Ya en 1971, Jensen et al. encontraron evidencia que contradecía hallazgos previos al demostrar un efecto dependiente del contexto en la memoria para sílabas sin sentido. [ 7 ] En un período de tiempo similar, Endel Tulving y Donald Thompson propusieron su muy influyente " principio de especificidad de codificación ", que proporcionó el primer marco para comprender cómo la información contextual afecta la memoria y el recuerdo . [ 8 ] En 1975, la cuestión de si la información contextual influye en el recuerdo de la memoria fue investigada de manera célebre con la publicación del artículo de Godden y Baddeley que detallaba el conocido "estudio de buceo". [ 9 ] Unos años antes de la publicación de este estudio, los investigadores demostraron que la memoria de los buceadores de aguas profundas para eventos presenciados bajo el agua se reducía después de salir a la superficie. [ 10 ] Los autores señalan en su artículo de 1975 que este resultado incidental sugirió inmediatamente una posible influencia del entorno contextual (estar bajo el agua) en el recuerdo. [ 9 ] Para probar esta hipótesis, Godden y Baddeley hicieron que buceadores aprendieran y recordaran listas de palabras en dos entornos distintos: bajo el agua y en tierra firme. Sus resultados demostraron que la memoria para las listas de palabras aprendidas bajo el agua era mejor cuando las sesiones de recuerdo también se realizaban bajo el agua, y que existía un efecto congruente para las palabras aprendidas y recordadas en tierra. En resumen: cambiar el contexto entre la codificación y la recuperación redujo la capacidad de los buceadores para recordar las palabras aprendidas. La publicación de este estudio probablemente dio inicio a la síntesis actual de la memoria dependiente del contexto tal como la estudian los psicólogos hoy en día. [ 2 ]
Algunos estudiosos creen que el filósofo inglés John Locke hizo referencia a la memoria dependiente del contexto en su Ensayo sobre el entendimiento humano , que data del siglo XVII. [ 9 ] En esta obra, Locke escribió sobre un hombre que aprendía una rutina de baile en una habitación que contenía un viejo baúl de madera. Tras suficiente práctica, el hombre aprendió a evitar el baúl para no tropezar durante el baile. Locke escribió: «La idea de este singular objeto doméstico se había mezclado tanto con los giros y pasos de todos sus bailes, que, aunque en esa habitación podía bailar excelentemente bien, solo lo hacía mientras el baúl estaba allí; ni podía bailar bien en ningún otro lugar a menos que ese u otro baúl tuviera su lugar correspondiente en la habitación». [ 9 ]
Fundamentos teóricos
Se cree que varios factores influyen en cómo la información contextual interactúa con la recuperación de la memoria. Por ejemplo, un metaanálisis de la literatura sobre la memoria dependiente del contexto ambiental realizado por Smith y Vela [ 11 ] sugiere que, en los casos en que la información contextual no es particularmente relevante, los efectos dependientes del contexto en la memoria se reducen. Asimismo, este metaanálisis sugiere que la recuperación del contexto puede lograrse no solo volviendo físicamente al entorno de codificación, sino también visualizándolo mentalmente. Este estudio consideró únicamente la dependencia del contexto ambiental.
Además, otros constructos psicológicos sugieren limitaciones adicionales sobre cómo el contexto puede afectar la memoria. Por ejemplo, el marco de monitoreo de la fuente de Johnson et al. propone que la capacidad de un individuo para recordar la fuente de un episodio afectará la probabilidad de que ese recuerdo sea evocado. [ 12 ] Por lo tanto, en el caso de la memoria dependiente del contexto, este marco sugiere que los efectos del contexto en la memoria también pueden estar limitados por factores cognitivos como la capacidad de los individuos para diferenciar entre contextos individuales.
El contexto puede referirse al contexto interno, es decir, al estado mental en el momento de la codificación de la memoria, o al contexto temporal, que alude al momento en que se codificó un recuerdo, además del contexto externo, o entorno físico y situacional. Todos estos tipos de contexto se incorporan como valores en lo que se conoce como vectores de contexto, representaciones vectoriales de múltiples atributos de contexto, utilizadas en muchas teorías de la memoria de recuerdo y reconocimiento.
En la teoría de similitud sumada, el uso de una matriz de memoria incluye el contexto como un atributo en un vector de memoria. Otros atributos de una memoria conforman el resto de la representación de la matriz de memoria de un elemento de memoria particular, en un modelo de matriz para la asociación. [ 13 ] La teoría de similitud sumada explica que se busca en la matriz de memoria teórica y se selecciona la representación de memoria con la mayor similitud sumada de todos los vectores de memoria con el elemento de prueba. [ 14 ] El contexto juega un papel importante en esta búsqueda, especialmente porque los elementos más recientes en una matriz de memoria tienen contextos más coincidentes.
El marco de similitud absoluta también utiliza el contexto como un factor importante para determinar qué tan cerca coinciden un vector de prueba y un vector de memoria. La deriva contextual puede considerarse como un paseo aleatorio , con una unidad o paso, en un paseo aleatorio por cada elemento almacenado en la memoria. El paseo aleatorio puede ser en cualquier dirección y es representativo del contexto físico o mental de codificación que cambia gradualmente. El marco de similitud absoluta determina si un elemento de prueba es suficientemente similar a un vector de memoria almacenado mediante el uso de un umbral. Solo aquellos con similitudes por encima del umbral, C, se consideran similares. El contexto juega un papel importante en este juicio debido a la posibilidad de que un elemento de prueba se pueda asociar a un vector de memoria con un contexto muy similar en lugar de al elemento correspondiente en sí.
Los efectos del contexto difieren en función del tipo de tarea que se esté realizando. Según un estudio de Godden y Baddeley, [ 15 ] [ 16 ] los efectos del cambio de contexto en la recuperación de la memoria son mucho mayores en las tareas de recuerdo que en las de reconocimiento.
Neuroanatomía


Se cree que varias estructuras neuroanatómicas desempeñan un papel en la memoria dependiente del contexto, incluidas el hipocampo y la corteza prefrontal . [ 17 ] Por ejemplo, se ha utilizado la resonancia magnética funcional (RMf) para demostrar una activación elevada en el hipocampo cuando la información contextual coincide desde la codificación hasta la recuperación, lo que sugiere que el hipocampo puede ser importante en la mediación de los procesos de memoria dependiente del contexto. [ 18 ] Kalisch et al. proporcionan más apoyo a este papel al demostrar que la memoria de extinción dependiente del contexto se correlaciona con la activación tanto en el hipocampo como en la corteza prefrontal ventromedial. [ 19 ] De manera similar, un experimento de Wagner et al. utilizando RMf demostró que la activación de la corteza prefrontal derecha dependía de la información contextual. [ 20 ] Los autores de este estudio sugieren que la activación diferencial de la corteza prefrontal ocurre porque los diferentes contextos requieren procesos de intento únicos para la recuperación. En otras palabras, según el contexto de recuperación, los participantes utilizaron diferentes estrategias para recordar la información. En general, los patrones de activación en el hipocampo y la corteza prefrontal tras los cambios en la información contextual sugieren que estas regiones cerebrales desempeñan un papel importante en la memoria dependiente del contexto.
Ambiental
La memoria dependiente del contexto ambiental , según la define Smith, se refiere a un fenómeno por el cual el contexto ambiental influye en el procesamiento cognitivo . [ 21 ] Como se mencionó anteriormente, Godden y Baddeley realizaron un trabajo pionero sobre la memoria dependiente del contexto ambiental en 1975. Su trabajo analizó la recuperación de la memoria de buceadores de aguas profundas en tierra y bajo el agua. La investigación previa de Baddeley había indicado que el ambiente frío bajo el agua podía crear una fuerte dependencia del contexto en los buceadores de aguas profundas. [ 2 ] Realizaron un experimento en el que los buceadores fueron colocados bajo el agua o en la playa y escucharon una lista pregrabada de 36 palabras no relacionadas, de dos y tres sílabas. [ 9 ] Después de escuchar la lista de palabras, se evaluó su recuerdo de las palabras, ya sea en el mismo entorno en el que fueron evaluados o en un entorno alternativo. [ 2 ] Los resultados mostraron claramente que las palabras aprendidas bajo el agua se recordaban mejor bajo el agua, y las palabras aprendidas en tierra se recordaban mejor en tierra. [ 9 ]
Efecto de reinstauración ambiental
El área más investigada de la memoria dependiente del contexto ambiental es el fenómeno del efecto de reinstauración ambiental. Este efecto se produce cuando la reinstauración (es decir, la revisión) de un contexto ambiental actúa como una señal para recuerdos pasados relacionados con ese contexto ambiental en particular. [ 21 ] Generalmente, los recuerdos que se evocan en esta situación son aquellos que el sujeto creía haber olvidado, y solo cuando el individuo vuelve a visitar este contexto ambiental los recuerda. La magnitud de este efecto varía según diversos factores y puede clasificarse en dos tipos de efectos de reinstauración: a largo plazo y a corto plazo.
Las investigaciones han demostrado el poderoso efecto del contexto ambiental en la recuperación de la memoria. Un estudio clásico de Godden y Baddeley (1975) reveló que los buceadores que aprendieron una lista de palabras bajo el agua las recordaban mejor al ser evaluados bajo el agua que al ser evaluados en tierra. De manera similar, los buceadores que aprendieron las palabras en tierra las recordaban mejor al ser evaluados en tierra. Este hallazgo respalda el principio de especificidad de la codificación, que establece que la recuperación de la memoria es más efectiva cuando las claves presentes durante la codificación también están disponibles durante la recuperación. [ 22 ]
Efectos de la reincorporación a largo plazo
Los efectos de la memoria dependiente del contexto ambiental se correlacionan positivamente con el tiempo transcurrido entre la codificación inicial y la recuperación de un recuerdo, de modo que estos efectos aumentan con la duración entre la codificación y la recuperación. [ 2 ] Esta correlación puede ayudar a explicar la "avalancha" de recuerdos que experimenta una persona después de regresar a una residencia o escuela anterior tras un largo período de ausencia. [ 2 ] Este ejemplo común de efectos de reinstauración a largo plazo puede ocurrir por varias razones. Por ejemplo, una larga duración de residencia en un lugar determinado probablemente aumente la cantidad de información contextual ambiental que se codifica en la memoria. Cuando una persona se muda a un nuevo lugar con información contextual diferente, recordar y evocar información de este nuevo entorno puede interferir con los recuerdos antiguos y provocar el "olvido". Sin embargo, al regresar al lugar anterior, la presencia de información contextual "reactiva" estos recuerdos antiguos, permitiendo que se evoquen, incluso después de muchos años de ausencia. [ 21 ]
Otro ejemplo de un efecto de reinstauración a largo plazo es el resurgimiento de recuerdos de guerra por parte de veteranos y prisioneros de guerra. Al regresar a antiguos campos de batalla, se sabe que muchos de estos individuos reconstruyen recuerdos trágicos de la vida durante la guerra. Un efecto similar puede ocurrir cuando estos individuos ven documentales de guerra en televisión y transmisiones de batallas, un efecto atribuido a la generalización de las señales contextuales asociadas con la guerra. [ 21 ] Es importante destacar que, debido al trauma asociado con algunas de sus experiencias, se ha informado que el recuerdo de estos recuerdos pasados de la guerra lleva a muchos veteranos a buscar atención de salud mental después de la exposición a esta información contextual. [ 21 ]
Efectos de reincorporación a corto plazo
El olvido momentáneo, como olvidar lo que querías ir a la cocina después de levantarte del escritorio, es algo frecuente en la vida cotidiana. Generalmente, lo olvidado se puede recordar volviendo al contexto donde ocurrió. [ 21 ] Por ejemplo, imagina que estás sentado en tu escritorio y decides ir a la cocina a buscar algo de beber. Una vez allí, olvidas por completo lo que querías. Si regresas a tu escritorio, probablemente recordarás lo que querías.
También hay evidencia que respalda la idea de que nuestras vidas y recuerdos pueden estar compartimentados por nuestro entorno. Diferentes entornos, como el hogar, el lugar de trabajo, un restaurante o un teatro, se asocian con diferentes recuerdos e, incidentalmente, con diferentes roles. [ 21 ] Esto implica que el entorno activa recuerdos, situaciones e incluso roles personales específicos del contexto en el que se encuentra una persona en un momento dado.
La hipótesis del brillo superior
La hipótesis del eclipsamiento es el fenómeno por el cual los efectos del contexto están ausentes como resultado de una señal diferente (señal del ítem) que suprime la señal más débil en la recuperación. Este "eclipsamiento" también puede ocurrir para señales de ítem por señales de contexto más fuertes. [ 23 ] Se basa en la idea de que un cuerpo celeste es más difícil de ver cuando está oscurecido por la luna llena. De manera similar, la codificación incidental de señales ambientales dependientes del contexto puede ser completamente "eclipsada" cuando hay mejores señales disponibles. Sin embargo, estas señales ambientales codificadas incidentalmente pueden usarse para estimular el recuerdo de la memoria si no hay señales más fuertes presentes en la codificación. Una señal puede considerarse "mejor" simplemente porque ha sido procesada más profundamente, repetida con más frecuencia o tiene menos ítems asociados con ella. [ 21 ] Como ejemplo, un estudio de Steuck y Levy mostró que la memoria ambiental dependiente del contexto tiene un efecto disminuido en las pruebas de recuerdo de palabras si las palabras están incrustadas en un texto significativo. [ 21 ] Esto se debe a que los textos significativos se almacenan mejor en la memoria y se procesan más profundamente.
Aprendizaje dependiente del estado
El aprendizaje dependiente del estado se refiere al hallazgo de que las personas recuerdan más información cuando su estado fisiológico es el mismo durante la codificación y la recuperación. [ 24 ] Por ejemplo, las personas que se intoxican con alcohol mientras codifican información recuerdan significativamente más cuando también están intoxicadas durante la recuperación, en comparación con aquellas cuyos estados alcohólicos difieren entre la codificación y la recuperación. [ 25 ] Este efecto de aprendizaje dependiente del estado se ha demostrado tanto en investigaciones con humanos como con animales. [ 25 ] [ 26 ] El efecto dependiente del estado también se ha generalizado a una variedad de drogas, incluyendo morfina, [ 26 ] cigarrillos, [ 27 ] escopolamina, [ 24 ] y óxido nítrico. [ 28 ]
Sin embargo, ciertos estados de consumo de drogas pueden afectar el aprendizaje. Por ejemplo, un estudio realizado por Harry demostró que, a pesar del efecto dependiente del estado asociado con el consumo leve de marihuana, las personas que fumaban marihuana mostraron un aprendizaje más lento que las personas en un grupo placebo. [ 29 ] Quienes consumieron marihuana durante las fases de codificación y recuperación lograron aprender el material en un promedio de 10 ensayos, mientras que quienes estuvieron en la condición de placebo durante ambas fases aprendieron el mismo material en 5,6 ensayos, en promedio.
Estado como pista contextual
Una explicación tentativa para el recuerdo dependiente del estado es el uso del estado fisiológico como una clave contextual . [ 30 ] Los resultados de estudios convergentes han demostrado que en tareas donde no se proporciona ninguna clave contextual, los estados internos pueden servir como claves contextuales. Por lo tanto, las personas que se encuentran en un estado determinado de droga en el momento de la codificación pueden utilizar este estado como una clave para la recuperación. Por el contrario, cuando la información se codifica y se recupera en diferentes estados, los individuos no tienen claves disponibles que les ayuden a recordar la información, lo que lleva a una disminución en el rendimiento. Eich proporciona más evidencia para esta teoría, demostrando que la introducción de claves contextuales adicionales elimina el efecto dependiente del estado. [ 30 ] Si se proporciona una clave como un sonido o una imagen para recordar a las personas lo que codificaron, ya no necesitan el estado para provocar la recuperación. En este caso, los participantes se desempeñan de manera similar, independientemente de los estados en el momento de la codificación y la recuperación. Según Eich, la ausencia total de cualquier otro recordatorio observable es fundamental para mostrar efectos de clave dependientes del estado.
Cognitivo
Lenguaje del discurso
La memoria cognitiva dependiente del contexto es la recuperación mejorada de información que se codifica y recupera en el mismo estado cognitivo. [ 2 ] El ejemplo más claro de un efecto cognitivo dependiente del contexto se ha demostrado en estudios de hablantes bilingües competentes, ya que se ha planteado la hipótesis de que los diferentes idiomas proporcionan un contexto cognitivo distinto. Se ha demostrado que tanto los recuerdos autobiográficos como los semánticos se recuerdan mejor cuando se utiliza el mismo idioma tanto para la codificación como para la recuperación. En particular, Marian y Neisser estudiaron este efecto en inmigrantes rusos en Estados Unidos analizando la memoria autobiográfica. [ 31 ] Para este estudio, se pidió a los participantes que recordaran recuerdos autobiográficos específicos en respuesta a pistas de palabras. Al variar tanto el idioma de la entrevista (ruso o inglés) como el idioma en el que se presentaban las pistas de palabras, fue posible alterar qué recuerdos autobiográficos se recordaban. Es importante destacar que la entrevista y las pistas de palabras en ruso sesgaron a los participantes hacia el recuerdo de recuerdos que habían ocurrido en ese idioma.
Matsumoto y Stanley encontraron un efecto similar para estudiantes japoneses-estadounidenses. En particular, demostraron que las palabras clave escritas en japonés tenían más probabilidades que las palabras clave en inglés de inducir recuerdos de las experiencias pasadas de los participantes en Japón. [ 32 ] Otros estudios han sugerido resultados similares para bilingües en español e inglés, [ 33 ] y en polaco y danés. [ 34 ] Sin embargo, estos estudios utilizaron un diseño experimental diferente que no demuestra un efecto causal. Además, Marian y Fausey encontraron un efecto del idioma en el recuerdo de información semántica en estudios de bilingües español-inglés. [ 35 ] En particular, muestran que la precisión y los tiempos de reacción mejoran para el recuerdo de información académica cuando el idioma de codificación y recuperación son similares. Sin embargo, también sugieren que este efecto depende parcialmente de la competencia lingüística de los participantes (es decir, los hablantes con bajo nivel de inglés no mostraron una mejora en las puntuaciones cuando se utilizó el inglés tanto para la codificación como para la recuperación).
"Estado motivacional"
También se ha sugerido que los cambios en el "estado motivacional" entre la codificación y la recuperación pueden afectar el recuerdo de eventos. En un estudio de Woike et al. [ 36 ] , se pidió a los participantes que leyeran historias con diferentes contextos motivacionales y que recordaran información específica de estas historias. Los autores encontraron que el recuerdo estaba sesgado hacia las historias que contenían información que coincidía con el estado motivacional de los participantes. Otro estudio de Woike et al. proporciona un examen más directo de la dependencia del contexto al probar el efecto de las señales contextuales motivacionales en el recuerdo de pares de palabras específicos. [ 37 ] Específicamente, los autores demostraron que asociar pares de palabras con señales de logro produjo un contexto motivacional que aumentó la memoria para estos pares de palabras. Este estudio en particular utiliza señales motivacionales neutras como control. Estas señales neutras no produjeron mejoras similares en el recuerdo de pares de palabras.
memoria congruente con el estado de ánimo y memoria dependiente del estado de ánimo
Un fenómeno comúnmente reportado es que cuando las personas están de mal humor, suelen recordar más cosas malas que les han sucedido y evalúan episodios de su vida de manera más negativa de lo habitual. Se ha sugerido que este efecto se produce porque el estado de ánimo de una persona en un momento dado influye notablemente en qué aspectos de su entorno le parecen más relevantes. Esto afecta lo que recuerdan del pasado y lo que codifican del presente. [ 38 ] Este efecto en particular se conoce como memoria congruente con el estado de ánimo y memoria dependiente del estado de ánimo.
memoria congruente con el estado de ánimo
La memoria congruente con el estado de ánimo se ha demostrado al encontrar que el material emocional se recuerda de manera más confiable en estados de ánimo que coinciden con el contenido emocional de estos recuerdos. [ 38 ] Por ejemplo, cuando se siente deprimido, es bastante típico que una persona recuerde más eventos negativos de su pasado que eventos positivos. Por lo tanto, el efecto de memoria congruente con el estado de ánimo se refiere a un mejor recuerdo de la información contenida en experiencias que coinciden con el estado emocional actual de una persona. Se ha encontrado que este efecto ocurre tanto para recuerdos felices como tristes. Específicamente, las personas felices recordarán más información feliz que triste, mientras que las personas tristes recordarán mejor la información triste que la feliz. [ 39 ] Se ha encontrado un sesgo de memoria congruente con el estado de ánimo para tareas de memoria explícita pero no implícita, [ 40 ] lo que sugiere que la memoria congruente con el estado de ánimo requiere una conciencia del propio estado de ánimo. [ 41 ] También parece haber una mayor ocurrencia de memoria congruente con el estado de ánimo en mujeres, posiblemente debido a una supuesta mayor cantidad de conciencia del estado de ánimo. [ 41 ] Otras evidencias de la existencia de memoria congruente con el estado de ánimo provienen de estudios que demuestran una alteración en el recuerdo de la memoria tras cambios en el estado de ánimo inducidos experimentalmente mediante fármacos. [ 42 ] Además, se ha descubierto que el sesgo de memoria congruente con el estado de ánimo en la memoria explícita es específico de la información congruente con estados de ánimo negativos en lugar de con toda la información negativa. [ 40 ] Estudios sobre la depresión clínica han demostrado hallazgos congruentes. [ 39 ]
Memoria dependiente del estado de ánimo
La dependencia del estado de ánimo es la facilitación de la memoria cuando el estado de ánimo en el momento de la recuperación coincide con el estado de ánimo en el momento de la codificación. [ 38 ] Por lo tanto, la probabilidad de recordar un evento es mayor cuando los estados de ánimo de codificación y recuperación coinciden que cuando no coinciden. [ 43 ] Sin embargo, parece que solo los estados de ánimo auténticos tienen el poder de producir estos efectos dependientes del estado de ánimo. [ 44 ] También se ha descubierto que los eventos que se originan a través de operaciones mentales internas —como el razonamiento, la imaginación y el pensamiento— están más conectados con el estado de ánimo actual de una persona que aquellos que emanan de fuentes externas. Esto hace que los primeros sean menos propensos que los eventos externos a ser recordados después de un cambio en el estado de ánimo. [ 45 ] Es importante destacar que este papel del estado emocional en la recuperación de la memoria sugiere un mecanismo potencial para mejorar la recuperación de recuerdos pasados.
Olvido dependiente del contexto
Investigaciones recientes han demostrado que el rendimiento de la memoria se reduce cuando el entorno de un individuo es diferente entre la codificación y la recuperación, en comparación con cuando son el mismo. Este efecto se conoce como olvido dependiente del contexto . [ [ 46 ] ] Un famoso estudio de Godden y Baddeley en 1975 demostró este efecto al evaluar a buceadores que aprendieron listas de palabras en tierra o bajo el agua y luego tuvieron que recordarlas en el mismo entorno o en uno diferente. Concluyeron que cuando el aprendizaje y el recuerdo ocurrían en el mismo entorno, se obtenían mejores resultados. Después de ese estudio, los investigadores de psicología han buscado formas de mitigar este efecto. Por ejemplo, un enfoque común es la reinstauración del contexto, donde una persona recrea mentalmente el entorno en el que se encontraba durante el aprendizaje al momento de la recuperación. Se ha demostrado que esta técnica mejora el recuerdo al reactivar las mismas señales ambientales utilizadas durante la codificación. [ 47 ]
El olvido dependiente del contexto también se ha estudiado en entornos reales. En 2001, Smith y Vela realizaron un metaanálisis de múltiples experimentos y concluyeron que los cambios en el entorno físico entre el aprendizaje y el recuerdo reducen significativamente el rendimiento de la memoria. Sin embargo, se ha demostrado que el uso de la codificación elaborativa o la participación en un procesamiento más profundo durante el aprendizaje ralentizan este proceso. Esto demuestra que, si bien las señales ambientales desempeñan un papel importante, las estrategias cognitivas pueden ayudar a mitigar el olvido dependiente del contexto. [ 48 ]
Además, otros estudios han demostrado que el olvido dependiente del contexto también puede estar vinculado a la memoria dependiente del estado . [ 49 ] Un estudio realizado por Eich y Metcalfe en 1989 encontró que los participantes que aprendieron información estando en un estado de ánimo determinado, por ejemplo, feliz o triste, tenían más probabilidades de recordar esa información cuando estaban en el mismo estado de ánimo durante la recuperación. Estos hallazgos sugieren que el contexto puede ser tanto externo como interno, lo que hace que la emoción y la cognición trabajen juntas durante la recuperación de la memoria. [ 49 ]
Técnica de recuperación del contexto
Una estrategia para superar el olvido dependiente del contexto es la técnica de recuperación del contexto. Esta técnica implica generar conscientemente señales ambientales antiguas a partir de la memoria, en lugar de recrear físicamente el entorno señalado. [ 50 ] Por ejemplo, si una persona aprendió material en un aula donde los pupitres estaban organizados en filas, podría visualizar esa disposición específica en una fecha de prueba posterior en un nuevo entorno (es decir, con los pupitres dispuestos en círculo). En un estudio realizado por Smith en 1979, los participantes que utilizaron esta técnica mientras eran evaluados en una nueva sala pudieron recordar tantas palabras como los participantes que fueron evaluados en la sala de aprendizaje original. [ 51 ] Los participantes que fueron evaluados en una nueva sala que no utilizó esta técnica mostraron un olvido dependiente del contexto típico, recordando solo dos tercios de las palabras recordadas por los otros grupos. [ 50 ] Por lo tanto, los efectos del olvido dependiente del contexto pueden reducirse mediante la visualización del entorno de aprendizaje sin una recreación completa. [ 51 ] Sin embargo, esta técnica solo es útil y exitosa cuando el contexto de aprendizaje es fácil de recordar. [ 50 ]
Técnica de contexto de aprendizaje múltiple
La técnica de contextos de aprendizaje múltiples es otra estrategia propuesta por Smith para combatir el olvido dependiente del contexto. Esta técnica consiste en presentar subconjuntos del material de aprendizaje en múltiples contextos en lugar de presentarlos todos en el mismo entorno. [ 50 ] Al realizar una prueba de recuerdo libre en una habitación nueva, los participantes que estudiaron en varias habitaciones recordaron más palabras que los participantes que solo estudiaron en una habitación. [ 50 ] Smith sugiere que cuando los individuos tienen señales ambientales adicionales, su rendimiento se mantendrá porque será menos probable que olviden todas las señales.
Junto con la técnica de múltiples contextos de aprendizaje, otras investigaciones han demostrado que aumentar el número de señales ambientales incrementará el rendimiento de recuerdo de un individuo. [ 50 ] La teoría de sobrecarga de señales propuesta por Watkins y Watkins en 1975 explica que la efectividad de una señal ambiental disminuirá cuando haya un aumento en el número de elementos con los que está asociada. [ 52 ] Por lo tanto, cuando se da un número fijo de elementos para recordar, el rendimiento aumentará si el número de señales también aumenta. [ 50 ] Esta teoría se centra en uno de los dos factores que deben considerarse al determinar la efectividad de múltiples entornos de aprendizaje: la variedad de señales contextuales. Sin embargo, la investigación realizada por Jones en 1976 demuestra que para que esta técnica sea útil, las señales deben utilizar diferentes sentidos. [ 53 ] Por ejemplo, no hay ventaja de recuerdo cuando solo se aumenta el número de señales visuales. Por otro lado, hay una ventaja de recuerdo cuando se agregan diferentes medios sensoriales como la vista, el oído y el olfato. [ 54 ] Por lo tanto, esto sugiere que el uso de múltiples medios sensoriales como fuentes de señales durante la codificación proporcionará una ventaja en diferentes entornos de prueba donde se ha reducido el número de señales contextuales.
Atención
El segundo factor a considerar al determinar la efectividad de los entornos de aprendizaje múltiples es la probabilidad de que un individuo utilice señales ambientales al recordar. Instruir a los sujetos para que utilicen señales autogeneradas (es decir, la técnica de recuerdo contextual) aumentará el recuerdo en los participantes evaluados en un entorno diferente. Sin embargo, los individuos no hacen esto automáticamente cuando el aprendizaje ocurre en un solo lugar. [ 50 ] Por lo tanto, al trasladar a los individuos de una habitación a otra, pueden prestar más atención a las señales ambientales. Smith afirma que tanto la técnica de recuerdo contextual como la técnica de aprendizaje en múltiples contextos funcionan de manera similar, ya que ambos métodos obligan a los individuos a prestar atención a la información ambiental y recordarla. [ 50 ]
En 2003, Chu et al. demostraron que el esfuerzo consciente y la atención son importantes para superar el olvido dependiente del contexto. Su investigación ha demostrado que el procesamiento activo del contexto durante la fase de codificación es un factor importante para un desempeño exitoso. [ 55 ] Cuando se presta atención activamente a las señales ambientales con el objetivo de utilizar una técnica como la técnica de recuerdo del contexto, se crean asociaciones más fuertes entre el material y el entorno. [ 55 ] Sin embargo, si un individuo no presta atención activamente a las señales ambientales durante la fase de codificación, dichas señales pueden no ser fácilmente visualizadas en la fase de recuerdo si se presenta un nuevo contexto.
Señales ambientales y transferibles
La palabra ambiente se define como algo que rodea y abarca por completo.
Algunos investigadores han sugerido que las señales ambientales, como el olor y el sonido, ayudan a recordar cuando el contexto de aprendizaje y el de recuerdo son diferentes. [ 54 ] Además, estas señales son útiles para recordar porque también pueden ser transferibles. Por ejemplo, si se reproduce música en una habitación donde se aprende el material, a veces es posible transferir esa fuente musical a otra habitación donde se evaluará el material. Este fenómeno, que ocurre cuando una canción asociada a un evento específico reactiva un recuerdo o una emoción, demuestra la eficacia del sonido (y el olor) como señales útiles en ausencia del contexto original. [ 54 ] El uso de señales transferibles puede ser útil para personas que tienen dificultades para usar la técnica de recuerdo del contexto porque tienen problemas para crear una imagen mental del entorno original. Por ejemplo, esta técnica ha demostrado ser útil para pacientes en casa que intentan reproducir habilidades que aprendieron en un entorno hospitalario. [ 54 ]
Sueño y restablecimiento del contexto
Las investigaciones sugieren que el contexto puede desempeñar un papel activo no solo durante la codificación y recuperación de la memoria, sino también durante la consolidación de la memoria relacionada con el sueño. Se ha demostrado que la reinstauración contextual —la reactivación de la información contextual asociada a un recuerdo— ocurre durante el sueño no REM (movimiento ocular no rápido), un período crítico para la consolidación de las memorias declarativas. [ 56 ]
En un estudio realizado por Schechtman et al., los participantes primero codificaron asociaciones entre objetos y ubicaciones mediante la creación de historias idiosincrásicas que vinculaban cada elemento con una ubicación física específica. Durante el sueño NREM posterior, los investigadores utilizaron la reactivación de memoria dirigida (RMD) reproduciendo sonidos relacionados con los objetos para activar selectivamente recuerdos específicos. Esta manipulación no solo mejoró la memoria de los objetos activados, sino que también mejoró la recuperación de otros objetos no activados que estaban contextualmente vinculados dentro del mismo marco narrativo. [ 56 ]
Los datos electrofisiológicos del estudio revelaron que los aumentos en la potencia sigma (15-20 Hz) provocados por estímulos —un rango de frecuencia asociado con los husos del sueño— predijeron un mejor rendimiento de la memoria. Se cree que los husos del sueño facilitan la comunicación hipocampo-neocortical, lo que favorece la consolidación de las memorias declarativas. [ 56 ] La correlación entre la actividad sigma y los resultados de la memoria sugiere que las redes de memoria contextual se reactivan durante el sueño de manera coordinada, reforzando las asociaciones dependientes del contexto incluso en ausencia de señales explícitas.
En definitiva, estos hallazgos amplían la comprensión de la dependencia del contexto al demostrar que el contexto puede influir en la consolidación de la memoria durante períodos de inactividad, como el sueño.
Extinción dependiente del contexto
La extinción se refiere a la pérdida de desempeño después de que un estímulo condicionado ya no se asocia con un estímulo incondicionado . También puede referirse a la pérdida de una respuesta operante cuando ya no se refuerza. La investigación realizada por Bouton (2002) ha demostrado que la extinción no es un ejemplo de desaprendizaje, sino un nuevo tipo de aprendizaje donde el desempeño del individuo depende del contexto. [ 57 ] El efecto de renovación se observa cuando un participante es condicionado primero en un contexto (contexto A) y luego muestra extinción en otro contexto (B). Regresar al contexto A puede renovar la respuesta condicionada. Esta evidencia demuestra que las respuestas apropiadas subyacentes a la extinción pueden estar vinculadas a la información contextual. [ 57 ] Por lo tanto, es probable que alguien que se encuentra en el contexto en el que aprendió inicialmente el material sea inducido a actuar como fue condicionado inicialmente a actuar. Si se encuentra en el contexto de extinción, entonces es probable que ese contexto lo impulse a no responder. Tras la extinción del miedo aprendido, Maren y sus colegas demostraron que la dependencia contextual de la extinción está mediada por neuronas del hipocampo y la corteza prefrontal que se proyectan a la amígdala. [ 17 ] [ 58 ] [ 59 ]
Aplicaciones clínicas
La extinción se usa a menudo en un tipo de terapia clínica llamada terapia de exposición para tratar trastornos como fobias y ansiedad y también se usa para tratar la dependencia de drogas . [ 60 ] Por ejemplo, una persona que aprende a asociar serpientes con un evento traumático como ser mordida puede desarrollar una fobia. Como tratamiento, un terapeuta puede optar por exponer a la persona a serpientes en ausencia de cualquier evento traumático, lo que lleva a la extinción de comportamientos desadaptativos relacionados con el miedo. Sin embargo, debido a que la extinción es un proceso dependiente del contexto, puede llevar a una recaída una vez que el paciente ya no está en el contexto de extinción. [ 60 ] [ 61 ] En un estudio de Crombag y Shaham, se enseñó a ratas a autoadministrarse una mezcla de heroína y cocaína seguida de veinte días de extinción. La mitad de las ratas experimentaron la extinción en el mismo contexto que la autoadministración original y la otra mitad en un nuevo contexto. Las ratas que se sometieron a extinción en un nuevo contexto retomaron la autoadministración de drogas significativamente más que las otras ratas cuando fueron devueltas al contexto original. [ 62 ] Se mostró un efecto similar en la terapia de exposición humana para el miedo severo a las arañas. Los participantes que fueron tratados mediante extinción y posteriormente evaluados en el mismo contexto tenían significativamente menos miedo que los participantes que fueron tratados y evaluados en contextos diferentes. Esto muestra la falta de generalización de un contexto a otro en la terapia de exposición. [ 63 ] Por lo tanto, debe tenerse en cuenta que la dependencia del contexto de la extinción es fundamental para el éxito de los tratamientos. Para lograr una extinción estable y efectiva de fobias, ansiedad o búsqueda de drogas, el contexto de extinción debe ser lo más similar posible a los encuentros cotidianos con estímulos que provocan emociones que los pacientes pueden experimentar.
Aplicaciones

Según la literatura citada anteriormente, la información se recuerda mejor cuando el contexto coincide entre la codificación y la recuperación. Por lo tanto, al estudiar, se debe adaptar el contexto de estudio al contexto de la prueba para optimizar la cantidad de material que se recordará. Esta idea se puso de manifiesto en un estudio realizado por Grant et al. [ 64 ]. En este estudio, se pidió a los participantes que estudiaran información relevante en condiciones de silencio o ruido. Posteriormente, se les hicieron preguntas de respuesta corta y de opción múltiple sobre el material aprendido previamente, lo que impulsó tanto el reconocimiento como el recuerdo. La mitad de ellos fueron evaluados en condiciones de silencio y la otra mitad en condiciones de ruido. Los participantes cuyo nivel de ruido coincidió durante el estudio y la prueba recordaron significativamente más información que aquellos cuyo nivel de ruido no coincidió. Grant et al. concluyen que los estudiantes deben tener en cuenta el contexto de la prueba, como el nivel de ruido, al estudiar, para maximizar su rendimiento en las tareas de recuerdo y reconocimiento.
Además, en los casos en que no sea posible tener contextos de aprendizaje y evaluación similares, las personas que prestan atención consciente a las señales en el entorno de aprendizaje pueden obtener mejores resultados al recordar esta información. Al hacerlo, las personas son más capaces de crear una imagen mental del contexto original al intentar recordar la información en el nuevo contexto de evaluación, lo que permite una mejor recuperación de la memoria. [ 50 ] Asimismo, se debe prestar atención a varias señales contextuales, utilizando más de un sistema sensorial para maximizar la cantidad de señales que pueden ayudar a recordar la información. [ 50 ]
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