contrarrelojista

Un contrarrelojista es un ciclista de carretera capaz de mantener altas velocidades durante largos periodos de tiempo para maximizar su rendimiento en pruebas contrarreloj individuales o por equipos . El término cronoman también se utiliza para referirse a un contrarrelojista .

En una contrarreloj individual tradicional, los ciclistas parten solos (no en grupo ni pelotón ) a intervalos, generalmente de uno a cinco minutos, e intentan completar el recorrido en el menor tiempo posible. Para maximizar la velocidad general, un contrarrelojista debe ser capaz de mantener un esfuerzo constante durante toda la prueba, cuya mejor medida se considera la potencia del ciclista en el umbral de lactato (UL) o el umbral aeróbico (UA). Se cree que los mejores contrarrelojistas (como Miguel Indurain , David Millar , Ellen van Dijk , Tony Martin , Tom Dumoulin y Fabian Cancellara ) tienen una potencia muy alta en el UL/UA, que luego pueden mantener durante toda la prueba.

Para ser un ciclista exitoso en una contrarreloj, un ciclista debe tener una postura aerodinámica excepcional y ser capaz de absorber mucho oxígeno . ^{[ 1 ]} El rendimiento aerodinámico también puede mejorarse mediante el uso de trajes aerodinámicos, cubrezapatillas y cascos aerodinámicos.

La tecnología ciclista también es importante en las contrarrelojes. Mediante el uso de componentes aerodinámicos, se puede diseñar una bicicleta para minimizar su coeficiente de resistencia al aire , lo que permite al ciclista reducir su tiempo en minutos durante una prueba larga.

Las contrarrelojes también pueden formar parte de las etapas individuales de las carreras por etapas. Al incorporar especialistas en contrarreloj a un equipo ciclista , este puede reducir drásticamente su tiempo total.

En etapas y carreras con salida masiva relativamente planas , los contrarrelojistas suelen trabajar como gregarios para sus líderes de equipo o participar en escapadas. ^{[ 1 ]} Algunos ciclistas que son principalmente contrarrelojistas también han podido competir en todo excepto en las subidas más empinadas debido a su buena relación potencia-peso . Los ganadores del Tour de Francia Miguel Indurain , Jan Ullrich y Bradley Wiggins eran principalmente contrarrelojistas, pero también estuvieron entre los mejores en las etapas de montaña durante los años en que ganaron el Tour de Francia. Del mismo modo, Tom Dumoulin pudo ganar el Giro de Italia de 2017 defendiendo la ventaja que había construido en la contrarreloj individual en las etapas de montaña posteriores.

Hombres

Mujer

• Campeonato Mundial de Ciclismo en Ruta UCI – Contrarreloj masculina
• Campeonato Mundial de Ciclismo en Ruta UCI – Contrarreloj femenina