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Una subpersonalidad es, en psicología humanista , psicología transpersonal y psicología del ego , un modo de personalidad que se activa (aparece de forma temporal) para permitir que una persona se enfrente a ciertos tipos de situaciones psicosociales . [1] Similar a un complejo , [2] el modo puede incluir pensamientos, sentimientos, acciones, fisiología y otros elementos del comportamiento humano para autopresentarse un modo particular que funciona para negar situaciones psicosociales particulares. [1] [3] El filósofo transpersonal estadounidense Ken Wilber y el psicólogo humanista inglés John Rowan sugirieron que la persona promedio tiene alrededor de una docena de subpersonalidades. [1]
Muchas escuelas de psicoterapia consideran que las subpersonalidades son estructuras o entidades psicológicas relativamente duraderas que influyen en cómo una persona siente, percibe, se comporta y se ve a sí misma. John Rowan las describió como una «región semipermanente y semiautónoma de la personalidad capaz de actuar como una persona». [4]
Similitud con posibles yoes
Las subpersonalidades son funcionalmente similares a los posibles yoes , un concepto utilizado en la psicología cognitiva . [5]
Los posibles yoes se definen como esquemas psicológicos que representan múltiples versiones del yo . Entre ellos se incluyen los yoes pasados y futuros, que juntos caracterizan pensamientos y sentimientos, como el remordimiento, la satisfacción y la duda sobre la persona que pudimos haber sido antes, así como las esperanzas y preocupaciones sobre quiénes podemos llegar a ser. [6] [7]
En psicoterapia
Facilitar la identificación y exploración de subpersonalidades o posibles yoes es una estrategia mediante la cual los terapeutas buscan promover cambios cognitivos, emocionales y conductuales positivos en psicoterapia. [8]
A lo largo de la historia de la psicoterapia, muchas formas de terapia han trabajado con la diversidad interna en general, y con las representaciones o subpersonalidades en particular. [9] [10]
Los primeros métodos incluyen el análisis junguiano , la psicosíntesis , el análisis transaccional y la terapia gestalt . A estos les siguieron algunas formas de hipnoterapia y el trabajo del niño interior de John Bradshaw y otros. Mientras tanto, varios psicoterapeutas han desarrollado técnicas integrales para apoyar la expresión activa de subpersonalidades y posibles yoes. Entre ellos se encuentra el psicoterapeuta británico Paul Newham , quien fue pionero en el uso terapéutico de las artes expresivas para explorar subpersonalidades a través del vestuario, la máscara, el teatro y la voz. [11] Un método reciente es la terapia de sistemas familiares internos (terapia IFS), desarrollada por Richard C. Schwartz . [12] Él ve a los alters TID como en el mismo continuo que las partes IFS (subpersonalidades), la única diferencia es que los alters están más polarizados y separados del resto del sistema interno. [ cita requerida ]
Resultados terapéuticos
Algunos estudios han demostrado que la integración de la subpersonalidad en el entorno terapéutico de la psicosíntesis puede ayudar a los clientes a mejorar la creatividad, [13] aliviar la ansiedad y reconstruir sus identidades cuando se enfrentan al choque cultural . [14] Un estudio de psicología de la religión descubrió que ayudó a despertar el crecimiento personal y espiritual en los ateos autoidentificados . [15]
Véase también
- Yo futuro – Investigación que examina los procesos de pensamiento de uno mismo en el futuro
- Crítico interno : concepto en psicología
- Personificación – Representación de una cosa o abstracción como una persona
- Terapia de esquemas#Modos de esquemas – Forma de psicoterapia integradora
Referencias
- ^ abc Fall, Kevin A. (9 de diciembre de 2003) Modelos teóricos de asesoramiento y psicoterapia. Página 444. Editorial: Routledge. ISBN 1-58391-068-9
- ^ Kivinen, Michael K. (1 de noviembre de 2007) Subconscientemente hablando. Cómo aceptar la regresión a vidas pasadas. Volumen 22; Número 6; Página 10.
- ^ Rowan, J (1990). Subpersonalidades: la gente que habita en nuestro interior . Routledge. ISBN 9780415043298.
- ^ Rowan, John (1990). Subpersonalidades: las personas que están dentro de nosotros. Londres: Routledge.
- ^ Lester, David, ed. Sobre los yoes múltiples. Routledge, 2017.
- ^ Baumeister, RF (Ed.), El yo en la psicología social. Filadelfia, PA, EE. UU.: Taylor & Francis, 1999.
- ^ Dunkel, C. y Kerpelman, J., Possible Selves: Theory, Research and Applications. Hauppauge, Nueva York, EE. UU.: Nova Science Publishers, 2006.
- ^ Dunkel, CS y Kelts, D., Possible Selves as Mechanisms of Change in Therapy (Los yoes posibles como mecanismos de cambio en la terapia). En Dunkel, CS y Kerpelman, J. (Eds.), Possible Selves: Theory, Research and Applications (Los yoes posibles: teoría, investigación y aplicaciones). Hauppauge, Nueva York, EE. UU.: Nova Science Publishers, 2006, págs. 187-204.
- ^ John Firman; Ann Gila (26 de septiembre de 2002). Psicosíntesis: una psicología del espíritu. SUNY Press. pág. 69. ISBN 978-0-7914-5534-0.
- ^ Nora Doherty; Marcelas Guyler (2008). Guía esencial para la mediación y resolución de conflictos en el lugar de trabajo: cómo reconstruir las relaciones laborales . Kogan Page Publishers. pp. 88. ISBN 978-0-7494-5019-9.
- ^ McNiff, S., Integración de las artes en la terapia: historia, teoría y práctica. Springfield, IL, EE. UU.: Charles C. Thomas Publishers, 2009.
- ^ Moore, Margaret (2013). "Coaching the Multiplicity of Mind: A Strengths-based Model" (Entrenamiento de la multiplicidad de la mente: un modelo basado en fortalezas). Global Advances in Health and Medicine (Avances globales en salud y medicina) . 2 (4): 78– 84. doi :10.7453/gahmj.2013.030. PMC 3833551. PMID 24416685 .
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