El sinigang es una sopa o guiso filipino que se caracteriza por su sabor ácido y sabroso. Suele asociarse con el tamarindo ( filipino : sampalok ), aunque puede utilizar otras frutas y hojas ácidas como agente acidificante, como mangos verdes o vinagre de arroz. Es uno de los platos más populares de la cocina filipina . Esta sopa, como la mayoría de los platos filipinos, suele ir acompañada de arroz.
Origen
Sinigang significa "guisado [plato]"; se nominaliza en la forma del verbo tagalo sigang , "guisar". [1] Aunque está presente en todo el país, se considera que el sinigang es culturalmente de origen tagalo , por lo que los guisos y sopas agrios similares que se encuentran en las Visayas y Mindanao (como el linarang ) se consideran platos diferentes y difieren en los ingredientes utilizados. La salsa de pescado es un condimento común para el guiso.
Ingredientes

En la actualidad, el sinigang se asocia más frecuentemente con el tamarindo , pero originalmente se refería a cualquier carne o marisco cocinado en un caldo agrio y ácido, similar pero diferenciado del paksiw (que utiliza vinagre ). [2] Otras variaciones del plato derivan su acidez de ingredientes nativos. Estos agentes acidificantes incluyen mangos verdes , vinagre de arroz, hojas del árbol de las mariposas ( alibangbang ), cítricos (incluidos los nativos calamansi y biasong ), santol , bilimbi ( kamias o iba ), frutos del árbol de grosella espinosa ( karmay ), frutos binukaw (también batuan ) y frutos libas , entre otros. [3] [4] También se utiliza la guayaba , introducida en Filipinas a través de los galeones de Manila . [5] El polvo condimento o los cubos de caldo con una base de tamarindo son alternativas comerciales al uso de frutas naturales. [6] [7]
El sinigang generalmente utiliza carne o mariscos (por ejemplo, pescado, cerdo, ternera, camarones o pollo) guisados con tamarindo , tomates , ajo y cebollas . Otras verduras que se usan comúnmente en la preparación del sinigang incluyen okra , bulbos de taro ( gabi , que sirve como espesante de caldo con almidón [8] ), rábano blanco ( labanós ), espinaca de agua ( kangkóng ), frijoles de un metro ( sitaw ) y berenjena ( talóng ). A la mayoría de los filipinos les gusta cocinar sinigang con pimientos verdes largos ( siling haba ) para realzar el sabor y agregar un poco de picante al plato. Otra variación incluye agregar miso de fabricación local .
Variaciones de Sinigang

.jpg/500px-Sinigang_na_bangus_at_santol_(sinigang_with_milkfish_and_santol).jpg)

- Sinigáng na baboy - Sinigang de cerdo
- Sinigáng sa misô - Sinigang con miso añadido a la sopa como elemento umami , generalmente con una base de tamarindo
- Sinigáng sa bayabas - Sinigang que utiliza guayaba como base de sopa agria
- Sinigang sa mangga - Sinigang que utiliza mango verde como base de sopa agria
- Sinigang sa kalamansi : sinigang que utiliza calamansi o limón como base de sopa agria.
- Sinigáng na isdâ - Pescado sinigang
- Sinigang sa pakwan : Sinigang que utiliza sandía junto con tamarindo como base de sopa agria.
- Sinigáng na hipon - Sinigang de camarones o langostinos [9]
- Sinigang na baka - Sinigang de ternera
- Sinigang de mariscos : en esta sopa se combinan pescado, camarones, calamares y conchas marinas [10]
- Bule - Una variante del sinigang del pueblo Aeta de Pampanga que utiliza frijoles de Lima ( bule ) y se agria con hojas de alibangbang ( árbol de las mariposas ). Anteriormente llamado bule baluga , el plato ahora se conoce principalmente como bule debido al controvertido término baluga , una palabra despectiva y racista hacia los Aetas. [11] [12]
Platos similares
El sinampalukang manok o sinampalukan no es técnicamente una variante del sinigang, ya que primero hay que saltear el pollo con jengibre en lugar de colocar todos los ingredientes simultáneamente en la olla y llevarlos a ebullición. El sinampalukan también se distingue por el uso de hojas de tamarindo ralladas y suele prepararse junto con jengibre , cebollas, tomates, berenjenas y otras verduras. [13] [14]
Otros platos filipinos similares al sinigang pero distintos son el pinangat na isda del sur de Luzón y el linarang de Cebú . Ambos también utilizan frutas ácidas, pero se limitan a pescado o mariscos y difieren en los demás ingredientes utilizados. [15] [16] [17]
También existen guisos de carne agria similares. Entre ellos se encuentra el cansi de las islas Visayas occidentales , que utiliza carne de res y fruta del pan y se agria con frutas batuan o bilimbi . Debido a que se parece a un cruce entre bulalo y sinigang, a veces se lo conoce como sinigang na bulalo . [18] Otro guiso de carne agria es el sinanglaw de Ilocos , que se agria con bilimbi o tamarindo, pero es único porque también incluye ingredientes amargos como calabaza amarga o bilis, como es común en la cocina ilocana. [19]
Malasia

Alrededor de la costa este de la península de Malasia , particularmente en los estados de Kelantan y Terengganu , hay un plato llamado singgang que se considera un pariente cercano del sinigang . [20] [21] Los ingredientes comunes que se encuentran en el singgang son limoncillo, galanga, ajo, chile y asam gelugur como agente acidificante. A veces también se agrega budu o tempoyak para darle más sabor al plato. [22] [23] El singgang de Terengganu y el de Kelantan se diferencian por la adición de cúrcuma al primero. [23]
Mientras tanto, en la costa oeste de la península de Malasia, otro plato que se cree que es similar al singgang se llama pindang . [22]
Premios
Los premios TasteAtlas 2021 eligieron al “Sinigang” como la mejor sopa, superando a la cocina rumana Ciorbă de fasole cu afumătură y al ramen shōyu (“salsa de soja”) de Japón. [24] TasteAtlas 2023 eligió el plato como uno de los mejores platos del mundo, derrotando al żurek , el steak au poivre y el pho bo . [25]
Véase también
- Latas
- Canh chua
- Sopa agridulce
- Dije así
- Pindang
- Tom yum
- Lista de sopas
- Lista de guisos
- Cocina filipina
Referencias
- ^ "sigang". Tagalog-Dictionary.com . Consultado el 16 de diciembre de 2018 .
- ^ Pamaran, Maan D'Asis (12 de octubre de 2016). "La conexión alimentaria filipino-española". Investigador diario filipino . Consultado el 16 de diciembre de 2018 .
- ^ "Los agentes agriadores de Sinigang". Nuestros árboles filipinos . 25 de septiembre de 2009. Consultado el 17 de abril de 2019 .
- ^ "Sinigang na Salmon en la cocina filipina de Bauhinia". Sabores de Iloilo . Consultado el 17 de abril de 2019 .
- ^ Los agentes agriadores de Sinigang
- ^ Receta de Sinigang
- ^ Receta de Sinigang na Baboy
- ^ "Sinigang na Baboy". Kawaling Pinoy . 27 de enero de 2013 . Consultado el 29 de agosto de 2021 .
- ^ Receta Sinigang na Hipon - Receta Pinoy en Iba pa. Consultado el 30 de marzo de 2019.
- ^ Receta de mariscos Sinigang - Receta Pinoy en Iba pa. Consultado el 30 de marzo de 2019.
- ^ "Bule". Baño María al vapor . 23 de febrero de 2006. Consultado el 29 de noviembre de 2019 .
- ^ Daez, Mikael (3 de noviembre de 2013). "Saksi: Bule baluga, sinigang na pinasarap ng patani". Saksi (en inglés y tagalo). GMA . Consultado el 29 de noviembre de 2019 .
- ^ Manalo, Lalaine (14 de agosto de 2013). "Sinampalukang Manok". Kawaling Pinoy . Consultado el 13 de abril de 2019 .
- ^ "Sinampalukan Manok (pollo con tamarindo)". 80 Desayunos . 16 de febrero de 2009 . Consultado el 13 de abril de 2019 .
- ^ "Pescado Pinangat na Isda escalfado en Kamias y tomates". Filipino-food-recipes.com . Consultado el 10 de enero de 2019 .
- ^ Belen, Jun (15 de junio de 2011). "Cómo hacer pescado pinangat (pescado agriado en calamansi y tomates)". Junblog . Consultado el 10 de enero de 2019 .
- ^ Fenix, Michaela (2017). Cocina campestre: cocinas regionales filipinas. Anvil Publishing, Incorporated. ISBN 9789712730443.
- ↑ Reyes, Gladys (31 de julio de 2014). "Comida Ilonggo: Receta Bacolod Cansi". Experimenta Negros . Consultado el 23 de octubre de 2019 .
- ^ "Sinanglaw". Ang Sarap . 6 de marzo de 2012 . Consultado el 17 de octubre de 2020 .
- ^ "La encuesta 'Sinigang versus Adobo' de la NCCA divide a la nación". Noticias de GMA en línea . 18 de mayo de 2016 . Consultado el 15 de enero de 2022 .
- ^ Reggie Aspiras (8 de octubre de 2009). "'Sinigang 'y' asocena 'no son exclusivos de los filipinos ". Investigador diario filipino . Consultado el 17 de enero de 2022 .
- ^ ab "Khasiat ikan singgang dari sudut saintifik yang sangat wow". sinarplus+ (en malayo) . Consultado el 15 de enero de 2022 .
- ^ ab "Singgang Ikan Tongkol Terengganu, Lauk Lejen Kesukaan Ramai". rasa (en malayo). 18 de noviembre de 2021 . Consultado el 15 de enero de 2022 .
- ^ Basco, Karl Cedrick (enero de 2022). «'Sinigang' es la mejor sopa del mundo en los premios TasteAtlas Awards 2021». ABS-CBN Noticias y actualidad . Consultado el 26 de julio de 2024 .
- ^ "El sinigang es uno de los mejores platos del mundo". Rappler . 19 de diciembre de 2023 . Consultado el 26 de julio de 2024 .
Lectura adicional
- Eckhardt, Robyn y David Hagerman. (15 de febrero de 2007). ¿Por qué no Sinigang?. Recuperado el 2 de agosto de 2010 del blog gastronómico EatingAsia.
- Fernández, Doreen . (1976). ¿Por qué Sinigang?. En Gilda Cordero-Fernando. La cultura culinaria de Filipinas . Manila: Bancom Audiovision Corporation. págs. 24–29.
- Pérez, Irene C. (1 de julio de 2010). Por qué el 'sinigang' bien caliente es el plato nacional. Philippine Daily Inquirer . Consultado el 2 de agosto de 2010.