Mnemotécnico

El título mnemotécnico se refiere a un individuo con la capacidad de recordar y evocar listas inusualmente largas de datos, como nombres desconocidos, listas de números, entradas en libros, etc. Algunos mnemotécnicos también memorizan textos como poemas largos, discursos o incluso libros enteros de ficción o no ficción. El término se deriva del término mnemotécnico , que se refiere a una estrategia para apoyar la memorización (como el método de loci o sistema mayor ), pero no todos los mnemotécnicos informan que utilizan mnemotécnicas. Los mnemotécnicos pueden tener una capacidad innata superior para recordar o recordar, ^[1] además de (o en lugar de) confiar en técnicas.

Si bien se debate el carácter innato de las habilidades de los mnemotécnicos, los métodos que utilizan para memorizar están bien documentados. Muchos mnemotécnicos han sido estudiados en laboratorios de psicología durante el último siglo, y se ha descubierto que la mayoría utiliza recursos mnemotécnicos. Actualmente, todos los campeones de memoria en los Campeonatos Mundiales de Memoria han dicho que utilizan estrategias mnemotécnicas, como el método de los loci , para realizar sus hazañas de memoria.

La teoría de la memoria especializada fue propuesta por K. Anders Ericsson y Bill Chase para explicar la eficacia de los dispositivos mnemotécnicos en la memoria especializada. En general, la memoria de corto plazo tiene una capacidad de siete elementos ; ^[2] sin embargo, para memorizar largas cadenas de información no relacionada, se debe superar esta restricción. La teoría de la memoria especializada implica tres pasos: codificación significativa, estructura de recuperación y aceleración. ^[3]

En la codificación, la información se codifica en términos de estructuras de conocimiento a través de asociaciones significativas. Esto puede implicar inicialmente la división de largas listas en fragmentos más manejables que caen dentro de la capacidad de la memoria de corto plazo. Los informes verbales de los expertos en memoria muestran una agrupación consistente de tres o cuatro. Una secuencia de dígitos 1-9-4-5, por ejemplo, puede recordarse entonces como "el año en que terminó la Segunda Guerra Mundial". Luria informó que Solomon Shereshevsky utilizó la sinestesia para asociar números y palabras como imágenes visuales o colores para codificar la información que se le presentaba, pero Luria no distinguió claramente entre la sinestesia y las técnicas mnemotécnicas como el método de los lugares y las formas numéricas. ^{[4] [5]}

Otros sujetos estudiados han utilizado conocimientos previos, como los tiempos de las carreras o la información histórica ^[6] , para codificar nueva información. Esto está respaldado por estudios que han demostrado que el conocimiento previo sobre un tema aumentará la capacidad de una persona para recordarlo. Los expertos en ajedrez, por ejemplo, pueden memorizar más piezas de una partida de ajedrez en curso que un jugador de ajedrez novato. ^[3] Sin embargo, si bien existe cierta correlación entre la experiencia en memoria y la inteligencia general , medida ya sea por el coeficiente intelectual o por el factor de inteligencia general , los dos no son en absoluto idénticos. Se ha demostrado que muchos expertos en memoria tienen un nivel promedio o superior al promedio según estas dos medidas, pero no son excepcionales. ^[7]

El siguiente paso es crear una estructura de recuperación mediante la cual se puedan recordar las asociaciones. Esta cumple la función de almacenar claves de recuperación sin tener que utilizar la memoria de corto plazo. Se utiliza para preservar el orden de los elementos que se deben recordar. Los informes verbales de los expertos en memoria muestran dos métodos destacados de recuperación de información: los nodos jerárquicos y el método de loci. Las estructuras de recuperación están organizadas jerárquicamente y pueden considerarse como nodos que se activan cuando se recupera información. Los informes verbales han demostrado que los expertos en memoria tienen diferentes estructuras de recuperación. Un experto agrupó dígitos en grupos, grupos en supergrupos y supergrupos en agrupaciones de supergrupos. Sin embargo, con mucho, el método más común de estructura de recuperación es el método de loci. ^[8]

El método de los loci es "el uso de una disposición ordenada de lugares en los que uno podría colocar las imágenes de cosas o personas que se van a recordar". ^[9] El proceso de codificación ocurre en tres pasos. Primero, se debe memorizar un área arquitectónica, como las casas de una calle. Segundo, cada elemento a recordar debe asociarse con una imagen separada. Finalmente, este conjunto de imágenes se puede distribuir en un "locus", o lugar dentro del área arquitectónica en un orden predeterminado. Luego, mientras uno intenta recordar la información, los mnemotécnicos simplemente tienen que "caminar" por la calle, ver cada símbolo y recordar la información asociada. Un ejemplo de mnemotécnicos que usaron este método es Solomon Shereshevsky ; él usaría la calle Gorky , su propia calle. Cuando leía, cada palabra formaba una imagen gráfica. Luego colocaba esta imagen en un lugar a lo largo de la calle; más tarde, cuando necesitaba recordar la información, simplemente "caminaba" por la calle nuevamente para recordar la información necesaria. ^{[5] Los estudios} de neuroimagen han mostrado resultados que apoyan el método de loci como el método de recuperación en los expertos en memoria de clase mundial. Una fMRI registró la actividad cerebral en expertos en memoria y un grupo de control mientras memorizaban datos seleccionados. Estudios previos han demostrado que enseñar a un grupo de control el método de loci conduce a cambios en la activación cerebral durante la memorización. En consonancia con su uso del método de loci, los expertos en memoria tuvieron una mayor actividad en la corteza parietal medial , la corteza retrospenial y el hipocampo posterior derecho ; estas áreas cerebrales se han vinculado a la memoria espacial y la navegación . Estas diferencias fueron observables incluso cuando los expertos en memoria estaban tratando de memorizar estímulos, como copos de nieve, donde no mostraron una capacidad superior al grupo de control. ^[10]

El paso final de la teoría de la memoria especializada es la aceleración. Con la práctica, el tiempo necesario para las operaciones de codificación y recuperación se puede reducir drásticamente. Como resultado, el almacenamiento de información puede realizarse en unos pocos segundos. De hecho, un factor desconcertante en el estudio de la memoria es que los sujetos a menudo mejoran día a día a medida que se los prueba una y otra vez.

El carácter innato del desempeño experto en el campo de la memoria ha sido estudiado en profundidad por muchos científicos; es una cuestión que aún no ha sido resuelta definitivamente.

Existen muchas pruebas que apuntan a que la pericia en la memoria es una habilidad que solo se puede aprender con horas de práctica deliberada. Según algunas anécdotas, los participantes en las principales competiciones de memoria, como los Campeonatos Mundiales de Memoria y el Torneo de Memoria Extrema , niegan tener la capacidad de una memoria fotográfica; más bien, estos expertos han practicado sus estrategias de codificación durante una media de diez años. ^[8] Otra prueba que apunta a una superioridad innata de la memoria es la especificidad de la pericia en la memoria de los memoristas. Por ejemplo, aunque los expertos en memoria tienen una capacidad excepcional para recordar dígitos, su capacidad para recordar elementos no relacionados que son más difíciles de codificar, como símbolos o copos de nieve, es la misma que la de una persona media. Lo mismo se aplica a los expertos en memoria de otros campos: los estudios sobre calculadoras mentales y expertos en ajedrez muestran la misma especificidad para una memoria superior. ^{[3] [8] [10]} En algunos casos, otros tipos de memoria, como la memoria visual para los rostros, pueden incluso verse afectados. ^[11] Otra prueba de que la pericia en la memoria es una habilidad aprendida es el hecho de que individuos dedicados pueden lograr ganancias excepcionales en la memoria cuando se los expone a mnemotecnias y se les da la oportunidad de practicar. Un sujeto, SF, un estudiante universitario de inteligencia promedio, fue capaz de alcanzar un rendimiento de memoria de clase mundial después de cientos de horas de práctica durante dos años. Su memoria, de hecho, mejoró más de 70 desviaciones estándar, mientras que su amplitud de dígitos, o amplitud de memoria para dígitos, aumentó a 80 dígitos, que era más alta que la amplitud de dígitos registrada previamente para todos los expertos en memoria. ^[3] De manera similar, los adultos de inteligencia promedio a los que se les enseñan estrategias de codificación también muestran grandes ganancias en el rendimiento de la memoria. Finalmente, los estudios de neuroimagen realizados en expertos en memoria y comparados con un grupo de control no han encontrado diferencias anatómicas sistemáticas en el cerebro entre los expertos en memoria y un grupo de control. ^[10] Si bien es cierto que existen diferencias de activación entre los cerebros de los expertos en memoria y un grupo de control, se deben al uso de técnicas espaciales para formar estructuras de recuperación, no a diferencias estructurales.

Gran parte de la evidencia de la superioridad innata de la memoria es anecdótica y, por lo tanto, es rechazada por los científicos, que han optado por aceptar sólo estudios reproducibles como evidencia del rendimiento de élite. Sin embargo, ha habido excepciones que no encajan en la teoría de la memoria experta propuesta por Chase y Ericsson. Los sinestésicos, por ejemplo, muestran una ventaja en la memoria para el material que induce su sinestesia sobre un grupo de control. Esta ventaja tiende a estar en la retención de nueva información más que en el aprendizaje. Sin embargo, es probable que los sinestésicos tengan algunas diferencias cerebrales que les dan una ventaja innata en lo que respecta a la memoria. ^[12]

Otro grupo que puede tener alguna ventaja innata en la memoria son los autistas sabios . Desafortunadamente, muchos sabios que han realizado hazañas de memoria, como Kim Peek , no han sido estudiados rigurosamente; ellos afirman no necesitar usar estrategias de codificación. Un estudio reciente de imágenes de sabios encontró que existen diferencias de activación entre los sabios y los individuos con un desarrollo típico; estas no pueden explicarse por el método de loci ya que los sabios mnemotécnicos no tienden a usar estrategias de codificación para su memoria. Los sabios activaron las áreas occipitales inferiores derechas de su cerebro, mientras que los participantes de control activaron la región parietal izquierda que generalmente está asociada con los procesos de atención. ^[13]

• Yanjaa Wintersoul : doble campeón mundial de memoria. ^[14]
• Derren Brown
• Creighton Carvello
• Dominic O'Brien : 8 veces campeón mundial de memoria (1991, 1993, 1995-97, 1999-01). ^[15]
• Ben Pridmore : 3 veces campeón mundial de memoria (2004, 2008-2009). ^[15]
• Harry Lorayne
• Edward Cyril De Hault Laston
• Rajan Mahadevan
• Kim Peek , la inspiración real para el personaje de Raymond en la película Rain Man
• Shass Pollak
• Solomon Shereshevskii , de La mente de un mnemotécnico de AR Luria
• Daniel Tammet
• Ed Cooke : autor y gran maestro de la memoria
• Wang Feng : 2 veces campeón mundial de memoria (2010-2011). ^[15]
• Johannes Mallow : campeón mundial de memoria (2012). ^[15]
• Jonas von Essen : 2x campeón mundial de memoria (2013-2014). ^[15]
• Alex Mullen : 3 veces campeón mundial de memoria (2015-2017). ^[15]
• Nelson Dellis : 5 veces campeón de memoria de EE. UU. (2011-12, 2014-15, 2021). ^[16]
• Joshua Foer : autor y defensor de la memoria en Estados Unidos (2006). ^[16]
• Brad Williams
• Dave Farrow : la mayor cantidad de cartas memorizadas después de verlas una sola vez, con 59 barajas. ^[17]

El deporte de la memoria contiene una lista más completa de deportistas de memoria conocidos. La clasificación mundial completa y actualizada de los deportistas de memoria se puede encontrar en el sitio web de la Asociación Internacional de la Memoria . ^[18]

• Funes el Memorioso
• Hafiz (Corán)
• Hipertimesia
• Calculadora mental
• Deporte de memoria
• Shas Pollak

• Medios relacionados con Mnemonistas en Wikimedia Commons