
Un bullet journal (también conocido como BuJo ) es un método de organización personal en papel desarrollado por el diseñador de productos digitales Ryder Carroll. [ 1 ] [ 2 ]
El sistema bullet journal organiza la escritura de diarios, la gestión del tiempo , la lluvia de ideas , la toma de notas y otras tareas de productividad y organización en un solo cuaderno . El nombre "bullet journal" proviene del uso de viñetas abreviadas para registrar información, pero también en parte del uso de cuadernos punteados, que se cuadriculan con puntos en lugar de líneas. Se compartió públicamente en 2013. [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]
El bullet journal tiene un diseño versátil y puede diseñarse de muchas maneras diferentes según el propósito del usuario. [ 7 ] Se supone que el diario sirve para registrar hábitos o tareas a largo plazo que el autor puede revisar y sobre los que puede reflexionar. El uso de un bullet journal puede tener una amplia variedad de efectos en el lector. [ 8 ]
Historia
Ryder Carroll comenzó a buscar un método sencillo de organización personal en la universidad a finales de la década de 1990. Diagnosticado con trastorno por déficit de atención en su infancia, buscaba un sistema que le ayudara a superar sus dificultades de aprendizaje. Para cuando se graduó, ya había ideado el método del bullet journal. Un amigo lo animó a compartirlo, y en 2013 empezó a publicarlo en línea.
Atrajo la atención en las redes sociales, consiguiendo 80.000 dólares en financiación de Kickstarter para crear una comunidad en línea centralizada de usuarios. Fue objeto de más de 3 millones de publicaciones en Instagram en diciembre de 2018. Carroll dio una charla TED sobre el método Bullet Journal en el evento TEDxYale de 2017, titulada "Cómo ordenar tu mente: lleva un diario". [ 9 ] Carroll también publicó un libro sobre el sistema, The Bullet Journal Method , en 2018. [ 10 ] El método ha sido influenciado por la experiencia de Carroll como diseñador de aplicaciones , web y juegos , así como por su interés en el scrapbooking . [ 5 ] [ 6 ]
Composición
El bullet journal está diseñado como un cuaderno que sirve para plasmar una amplia gama de pensamientos y eventos, o como un espacio para reflexionar sobre diferentes ideas y experiencias de vida. Puede utilizarse como herramienta de organización y para llevar un registro de tareas, notas, citas y reuniones. También puede emplearse como medio de reflexión, como un diario que registra estados de ánimo y hábitos , o como una vía de expresión artística que incluye dibujos, citas y color. [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]
Elementos
Los bullet journals se pueden estructurar de diversas maneras, lo que contribuye a su utilidad, pero también los hace más intimidantes para quienes comienzan. El sistema bullet journal es flexible, por lo que los usuarios pueden personalizarlo según sus necesidades. El método requiere un bolígrafo o lápiz y un cuaderno, pero también puede incluir marcadores, pegatinas, plantillas, etc. Existen cuadernos comerciales diseñados para bullet journaling, pero no son necesarios. [ 15 ] [ 7 ] Desde la introducción del bullet journaling, su creciente popularidad ha contribuido a un aumento en las ventas de productos de papelería tradicionales, como cuadernos y bolígrafos. [ 16 ]
Existen diversas estructuras básicas para diseñar un bullet journal, pero las características más comunes son el registro diario, el registro de eventos futuros y el registro mensual. El registro diario puede contener las tareas, reuniones y reflexiones de cada día, y cada día se edita y registra después de haber sido escrito. Por lo general, este tipo de registro ocupa la mayor parte del diario y se utiliza para hacer un seguimiento de hábitos o cambios. El registro mensual es un espacio para planes a largo plazo o eventos importantes de cada mes, y el registro de eventos futuros es para proyectos a largo plazo que pueden tardar varios meses o años en completarse. [ 7 ]

Muchas revistas también incluyen un índice, ubicado al principio o al final del libro. El índice proporciona información clave, proyectos o fechas registradas en la revista, y las páginas correspondientes para localizar estos detalles. Además, suele haber una clave al inicio de la revista que explica cómo leerla y descifrar cualquier símbolo, forma o color. [ 7 ]
Estilos
Desde la introducción del método original del bullet journal, estos han evolucionado hasta abarcar una amplia variedad de estilos. [ 16 ] Algunos diarios incluyen una gran variedad de colores, imágenes y palabras, y el usuario puede dedicar una hora o más al día a diseñarlos, mientras que otros son más minimalistas y solo requieren unos minutos diarios. [ 8 ] Existen muchas fuentes de inspiración para el diseño en Pinterest, Instagram y TikTok, pero la flexibilidad del diario permite que cada usuario lo adapte a sus necesidades. [ 17 ]
Véase también
- Agenda personal hipster : organizador personal satírico con lápiz y papel.
- Sobrecarga de información : toma de decisiones con demasiada información.
- Gestión del conocimiento personal : proceso mediante el cual una persona gestiona el conocimiento.
- Gestión de información personal : herramientas y sistemas para gestionar los propios datos.
- Zettelkasten – Método de gestión del conocimiento y toma de notas
Referencias
- ↑ Molinsky, Andy (12 de marzo de 2019). "008: Bullet Journal" . From the Dorm Room to the Board Room (Podcast). Universidad de Brandeis . El evento ocurre a las 01:44 . Recuperado el 16 de noviembre de 2023 .
- ↑ Schumer, Lizz (marzo de 2019). "Bullet Journals". Good Housekeeping . 268 (3). ISSN 0017-209X .
- ↑ Sigler, Jennifer Leigh. «Primero viene el amor: ritual y domesticidad en la economía aspiracional del ocio y el trabajo del siglo XXI». Southern Illinois University at Carbondale, 2019. Ann Arbor: Proquest. Web. 20 de noviembre de 2019.
- ↑ Alvarez, Kim (21 de enero de 2016). "Guía completa del sistema Bullet Journal" . Tiny Ray of Sunshine . Archivado del original el 4 de marzo de 2016. Recuperado el 20 de noviembre de 2019 .
- 1 2 Mejia, Zameena (2 de agosto de 2017). "Cómo el creador del diario de viñetas viral convirtió su propio truco de vida en un negocio de tiempo completo" . CNBC . Archivado del original el 3 de agosto de 2017. Recuperado el 25 de abril de 2019 .
- 1 2 León, Concepción de (27 de diciembre de 2018). "El arte del bullet journaling y la lista de tareas mejorada" . The New York Times . ISSN 0362-4331 . Recuperado el 25 de abril de 2019 .
- 1 2 3 4 Moffett, Billie Jo (8 de noviembre de 2018). "Bullet Journaling: Poniendo la pluma en el papel – Bibliotecas públicas en línea" . Bibliotecas públicas . Recuperado el 25 de abril de 2019 .
- 1 2 Silva, Naira Almeida da; Souto, Virginia Tiradentes; Oliveira, Ana Mansur de (2025-12-28). "Bullet Journal para el autocuidado de la salud mental: el papel del Diseño de Información" . InfoDiseño . 22 (3). doi : 10.51358/id.v22i3.1254 . ISSN 1808-5377 .
- ↑ Carroll, Ryder, Cómo ordenar tu mente: lleva un diario , TEDxYale , consultado el 20 de noviembre de 2019 – vía Google YouTube
- ↑ Carroll, Ryder (2018). El método Bullet Journal: registra tu pasado, ordena tu presente, planifica tu futuro . Nueva York: Portfolio/Penguin. ISBN 978-0-00826137-5OCLC 1066062588 .
- ↑ "Cómo usar tu Bullet Journal para el trabajo | Triunfa en tu vida profesional" . Kalyn Brooke . 21 de agosto de 2018. Consultado el 14 de noviembre de 2019 .
- ↑ PrettyPrintsAndPaper (13 de febrero de 2016). "Usando un Bullet Journal en el trabajo" . Pretty Prints & Paper . Archivado del original el 4 de diciembre de 2019. Recuperado el 14 de noviembre de 2019 .
- ↑ "#BulletJournal: Siete millones de formas maravillosas de ahorrar dinero" . Noticias de negocios . BBC . Consultado el 25 de febrero de 2024 .
- ↑ "Cómo usar un bullet journal para registrar tus ahorros y alcanzar tus metas" . Discover . Consultado el 25 de febrero de 2024 .
- 1 2 Coworking, Novel (3 de septiembre de 2018). "Cómo usar un Bullet Journal para el trabajo" . Novel Coworking . Archivado del original el 4 de diciembre de 2019. Recuperado el 14 de noviembre de 2019 .
- 1 2 "La tendencia del bullet journaling impulsa las ventas de cuadernos e instrumentos de escritura" . Port Washington , NY : The NPD Group. 26 de junio de 2019. Archivado del original el 4 de diciembre de 2019. Consultado el 3 de diciembre de 2019 .
- ↑ Atwood, Thea (25 de septiembre de 2025). "Dedicar tiempo a la investigación (y a ti): Utilizar un "kit de herramientas de intencionalidad" para alcanzar tus objetivos y mitigar la sensación de agobio" . Hypothesis: Research Journal for Health Information Professionals . 37 (2). doi : 10.18060/28774 . ISSN 2688-1268 .
Enlaces externos
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