Compresión mamaria

El vendaje mamario , también conocido como faja pectoral , consiste en aplanar y ocultar los senos con materiales compresivos como tiras de tela o prendas interiores diseñadas específicamente para ello . Las fajas también pueden usarse como alternativa a los sujetadores o por motivos de decoro.

El vendaje mamario se ha utilizado en muchos contextos históricos. Diferentes períodos de la historia han tenido diferentes puntos de vista sobre la forma femenina , incluido el uso generalizado de corsés a lo largo de la historia de Europa occidental hasta la época victoriana . ^{[ 1 ]}

Durante la época de las dinastías imperiales chinas, mostrar las curvas del pecho femenino se consideraba obsceno y los senos a menudo se vendaban con un moxiong o un dudou . El uso de esta prenda fue particularmente popular durante las dinastías Tang y Song . ^{[ 2 ] [ 3 ]} El vendaje de senos se convirtió en una práctica estética exclusiva para las mujeres que continuó hasta la década de 1930, con mayor prevalencia entre las mujeres de clase alta. ^{[ 4 ]} Esta antigua costumbre surgió de una cultura que "creía que los senos grandes eran símbolos de lascivia". ^{[ 5 ]}

Las mujeres coreanas que vestían el hanbok tradicional ocultaban su cuerpo femenino vendándose los senos con una banda de tela. ^{[ 6 ] [ 7 ]}

En Japón, el kimono tradicional aplana la apariencia de los senos, que se sujetan y aplanan con un obi , ^{[ 8 ]} y un cinturón datemaki que se envuelve alrededor del torso desde el pecho hasta la cintura. ^{[ 9 ]} Las mujeres japonesas usan un sarashi para aplanar sus senos.

En África, a las adolescentes Wodaabe se les vendaban los senos con fuerza para provocar flacidez, minimizar el atractivo sexual y mejorar su capacidad de amamantar. ^{[ 9 ]} En culturas donde se planchan los senos de las niñas púberes para suprimir su desarrollo, las clases más adineradas suelen optar por usar un cinturón elástico para comprimir y aplanar los senos. ^{[ 10 ]}

Hasta principios del siglo XX, muchas monjas católicas se vendaban los pechos debajo del hábito para desviar la atención del clero masculino y disminuir el deseo sexual en los hombres. ^{[ 1 ] [ 9 ]}

La venda de los senos fue uno de los castigos infligidos a las mujeres internas confinadas en los asilos de la Magdalena de Irlanda . ^{[ 11 ]}

Después de la Primera Guerra Mundial, las mujeres que trabajaban en oficinas modificaron su físico vendándose los senos para reducir y ocultar la forma femenina, minimizando así la curiosidad sexual de los hombres. ^{[ 12 ]}

En la década de 1920, una silueta de pecho plano se convirtió en el ideal de belleza entre las mujeres, con los senos sujetos a la pared torácica con fajas. ^{[ 13 ]} Para presentar una figura andrógina, las flappers se vendaban los senos. ^{[ 13 ]}

El uso de un corsé era una forma de reducir el tamaño de los senos. ^{[ 1 ]}

Existen muchas razones para vendar los senos: ^{[ 14 ]}

• Para una recuperación acelerada mediante la reducción del movimiento después de una lesión o cirugía. ^{[ 14 ]}
• Para la supresión de la lactancia . ^{[ 15 ]}
• Para ocultar los senos o el desarrollo mamario . ^{[ 16 ]}
• Por belleza y estética . ^{[ 16 ]}
• Para la imitación masculina , el cosplay , el crossplay y otras formas de disfrazarse . ^{[ 14 ]}
• Para lograr una apariencia masculina vestida, para ayudar a hacerse pasar por hombre. ^{[ 16 ]}
• Para afirmar la identidad de género y aliviar la disforia de género mediante la creación de una silueta masculina. ^{[ 14 ] [ 17 ]}
• Para mayor sujeción del pecho durante el ejercicio físico o la competición. ^{[ 16 ]}
• Para sentirse más seguro en público o en el trabajo. ^{[ 14 ] [ 16 ]}

Las personas transgénero y no conformes con el género , especialmente los hombres transgénero y las personas no binarias , pueden optar por usar un vendaje compresivo para aliviar la disforia de pecho y generar euforia de género . Algunas personas usan un vendaje compresivo como alternativa o paso previo a la cirugía de masculinización de pecho . ^{[ 17 ]} Las personas trans suelen tener múltiples razones para elegir usar un vendaje compresivo. ^{[ 18 ]}

Las mujeres que han desarrollado senos más grandes debido a la terapia de reemplazo hormonal o a una cirugía de aumento de senos pueden optar por usar un vendaje compresivo.

Algunos adolescentes comienzan a vendarse los senos al entrar en la pubertad . ^{[ 19 ]} Para los jóvenes que fueron designados como mujeres al nacer , el desarrollo del tejido mamario durante la pubertad puede causar angustia o incomodidad en una experiencia llamada disforia de pecho. Esta es una causa principal de disforia de género para las personas transmasculinas y no conformes con el género. ^{[ 18 ]} Algunas personas asocian el vendaje con la insatisfacción corporal o el trastorno dismórfico corporal . ^{[ 19 ]}

Los hombres transgénero y las personas no binarias pueden vendarse los senos como alternativa a la cirugía de reasignación de género o mientras esperan dicha cirugía . ^{[ 20 ]} La apariencia de un pecho plano puede minimizar la disforia de género ^{[ 21 ]} y causar euforia de género . ^{[ 22 ]}

El vendaje compresivo es una práctica muy común entre las personas transmasculinas. En un estudio de 2015 realizado con australianos transmasculinos, el 87 % de los encuestados había practicado el vendaje compresivo. Muchos lo consideran una medida provisional hasta que puedan someterse a una cirugía de reasignación de género. En una encuesta de 2024 realizada a personas intersexuales y personas asignadas como mujeres al nacer que utilizan vendaje compresivo, la mayoría se identificó como transgénero o masculina, y aproximadamente un tercio como de género no binario o agénero . El 86 % de los encuestados no se había sometido a una cirugía de reducción o reconstrucción de pecho, y dos de cada tres planeaban hacerlo algún día. La mitad de los encuestados se vendaba el pecho a diario, y la mayoría lo había hecho durante al menos un año. ^{[ 23 ]}

En un estudio de 2020 sobre adultos estadounidenses trans y no binarios que usan faja compresora, el 92 % sintió que la faja les permitía conectar con su identidad de género o expresarla. La afirmación y expresión de género fue una razón muy común para usarla: el 41 % sintió que la faja aliviaba la disforia de género, el 30 % dijo que expresaba mejor su identidad de género y el 31 % sintió que la faja enviaba una señal visual que los codificaba como masculinos. La mayoría dijo que también lo hacía por cómo los hacía sentir, ya fuera por mayor comodidad, seguridad, confianza o atractivo. La mitad de los encuestados también se sintió motivada por razones estéticas, como poder usar ropa de hombre. ^{[ 24 ]}

El estudio de 2020 sobre personas trans y no binarias reveló que muchas sentían tanto amor como odio hacia esta práctica. El 28% afirmó experimentar una felicidad extrema al usar el vendaje compresivo, el 30% se sintió emocionalmente reconfortado por él, pero el 25% se sintió molesto o ansioso. Solo el 8% afirmó sentirse físicamente cómodo con el vendaje, el 26% se sintió incómodo y el 23% sintió dolor. ^{[ 24 ]}

En un estudio realizado en 2020 con jóvenes estadounidenses intersexuales y asignados como mujeres al nacer (de 13 a 24 años) que experimentaban disforia de pecho pero no se habían sometido a cirugía de pecho, el 89 % de los encuestados había practicado el vendaje torácico en algún momento. De los jóvenes que se vendaban el pecho, el 58 % lo hacía a diario y el 61 % lo hacía durante 8 a 16 horas seguidas. La mayoría de los jóvenes que se vendaban el pecho lo habían hecho durante algunos años, y un tercio lo había intentado durante menos de un año. El 95 % de los jóvenes que se vendaban el pecho habían experimentado efectos físicos, principalmente dolor de espalda, dificultad para respirar, sofocos y mala postura. Sin embargo, casi todos los que experimentaron efectos secundarios dijeron que continuaban vendándose el pecho, ya fuera para sentirse cómodos en público, para tener un pecho de apariencia masculina o para sentirse seguros en público. ^{[ 21 ]}

De los jóvenes que nunca habían probado el vendaje compresivo, el 95% deseaba hacerlo, y el 70% quería someterse a una cirugía de tórax posteriormente. Dos tercios de los jóvenes que no habían practicado el vendaje compresivo citaron a sus padres como la razón, aunque muchos dijeron que las preocupaciones por la salud, el gran tamaño del pecho y la falta de acceso fueron los motivos por los que no lo habían intentado. De manera similar, cuando los jóvenes que habían probado el vendaje compresivo no pudieron hacerlo, a menudo se debió a la falta de apoyo de los padres, la falta de acceso o las preocupaciones sobre las consecuencias físicas. ^{[ 21 ]}

Muchas personas que usan fajas compresoras para afirmar su género no están dispuestas a buscar atención médica debido a la percepción de falta de conocimiento por parte de los profesionales de la salud y continúan usándolas porque creen que los beneficios superan los riesgos. ^{[ 25 ]} En caso de problemas de salud, tienden a buscar ayuda de profesionales de la salud que consideran amigables con las personas trans y que no estigmatizarán su práctica de usar fajas compresoras. ^{[ 26 ]}

Los hombres cisgénero que padecen ginecomastia pueden recurrir al vendaje compresivo para controlar la apariencia de sus senos, durante la espera para la cirugía o como alternativa a la misma. ^{[ 14 ]} Algunas empresas de ropa fabrican camisetas de compresión para hombres cisgénero que ofrecen el mismo resultado que un vendaje compresivo. ^{[ 27 ]}

Las personas utilizan muchas técnicas diferentes para vendar, incluyendo prendas prefabricadas (ya sean diseñadas para vendar o no) y métodos caseros. ^{[ 28 ]}

Carpetas

Los sujetadores compresores modernos son prendas interiores diseñadas específicamente para comprimir el pecho. ^{[ 28 ]} Suelen estar hechos de spandex u otra fibra sintética como el nailon . ^{[ 26 ]} Estos pueden ser más caros que otras opciones de compresión mamaria y no siempre han estado ampliamente disponibles, pero en 2024 se podían comprar sujetadores compresores de buena calidad en línea por hasta $30 de diversas empresas y en una variedad de estilos. ^{[ 29 ]} Los sujetadores compresores están disponibles en línea y en tiendas minoristas. Algunas organizaciones ofrecen sujetadores compresores nuevos y usados ​​de forma gratuita. ^{[ 28 ]} Point of Pride, una organización sin fines de lucro que dona sujetadores compresores a adultos que necesitan ayuda para obtenerlos, declaró en 2026 que recibían un promedio de 40 solicitudes de sujetadores compresores por día. ^{[ 30 ]}

Los binders vienen en una variedad de estilos. Algunos están diseñados para envolverse, otros tienen forma de camisetas interiores y algunos son similares a los sujetadores deportivos. ^{[ 28 ]} Vienen en diferentes longitudes, algunos terminan a la mitad del torso y otros se extienden a través del estómago. Algunos están diseñados como una sola pieza, mientras que otros se pueden abrir con cremalleras, velcro o broches. ^{[ 31 ]} En los estilos de una sola pieza, algunos están diseñados para ponérselos y subirlos, mientras que otros se pueden poner como una camiseta. ^{[ 32 ]} Los diferentes estilos de binders se ajustan mejor a diferentes personas y también pueden crear diferentes siluetas de pecho. ^{[ 28 ]}

Las fajas compresoras de fabricación comercial son consideradas por las organizaciones comunitarias como la opción más segura para la compresión. ^{[ 28 ] [ 29 ]} Sin embargo, un estudio encontró que son uno de los métodos más riesgosos, y no fue concluyente si es el tipo de faja, las fajas demasiado ajustadas o su estilo de uso lo que causa problemas de salud física. ^{[ 23 ]} Las fajas compresoras vendidas comercialmente pueden usarse de forma insegura: el tamaño incorrecto puede causar lesiones, especialmente cuando una faja es demasiado pequeña. Además, muchas fajas compresoras más baratas se venden con diseños incómodos o pautas de tamaño incorrectas. ^{[ 29 ]} Las fajas compresoras pueden causar problemas de seguridad cuando se sienten incómodas, causan mareos o dificultan la respiración. Algunas fajas compresoras tienen la forma o el tamaño incorrectos para ser usadas de forma segura para una persona determinada. ^{[ 28 ]} Las fajas compresoras no están diseñadas para usarse durante más de 8 horas al día, ni durante el ejercicio. ^{[ 32 ]}

El cuidado recomendado para las fajas incluye lavarlas a mano o usar una bolsa para prendas delicadas en la lavadora si es necesario, y colgarlas para que se sequen al aire. ^{[ 32 ]}

El vendaje compresivo conlleva riesgos para la salud física, pero también suele aportar beneficios para la salud mental y la calidad de vida. Casi todas las personas que se vendan el torso experimentan algún efecto físico negativo. Muchas de ellas se preocupan por los riesgos para la salud física, pero afirman que los efectos positivos superan a los negativos. ^{[ 23 ]}

El vendaje compresivo se asocia con importantes beneficios para la salud mental, la afirmación de la identidad y la seguridad. ^{[ 26 ]} Por ejemplo, en una encuesta realizada en 2024 a personas intersexuales y mujeres asignadas como tales al nacer que usaban vendaje compresivo, este resultó en una menor ansiedad, disforia y riesgo de suicidio. Muchas reportaron mayor autoestima, confianza, mejor estado de ánimo y mayor seguridad pública. ^{[ 23 ]}

• fetichismo de los senos
• Reducción de senos
• Cirugía de afirmación de género (de mujer a hombre)
• Historia del travestismo

• Contenido multimedia relacionado con carpetas (prendas de vestir) en Wikimedia Commons