Una carrera de obstáculos es una serie de desafiantes obstáculos físicos que un individuo, equipo o animal debe superar, generalmente contrarreloj. Estas carreras pueden incluir elementos de carrera , escalada , salto , gateo , natación y equilibrio , con el objetivo de poner a prueba la velocidad, la resistencia y la agilidad. En ocasiones, también incluyen pruebas mentales . Esta idea se ha adaptado a programas de televisión (como American Ninja Warrior y Wipeout ) y videojuegos (como Fall Guys ).
Tipos de cursos
Militar
La pista de obstáculos militar se utiliza (principalmente en el entrenamiento de reclutas ) para familiarizarlos con los movimientos tácticos que emplearán en combate, así como para el entrenamiento físico, el desarrollo del trabajo en equipo y la evaluación de la capacidad de resolución de problemas. Las pistas típicas incluyen obstáculos que los participantes deben escalar, pasar por debajo, mantener el equilibrio, colgarse, saltar, etc. A menudo se utilizan charcos de agua fangosa, cuerdas/redes y restricciones de "no tocar" para aumentar la dificultad. Con frecuencia, se diseñan pistas especializadas para necesidades específicas, como el movimiento nocturno, el asalto y el entrenamiento con bayoneta . Las pistas militares también pueden incluir muros de escalada y de rápel .
En el Real Colegio Militar de Canadá en Kingston, Ontario , los cadetes de primer año participan en una carrera de obstáculos diseñada por los cadetes de cursos superiores. La carrera dura poco más de una hora y consta de trece obstáculos construidos por cada escuadrón en los terrenos del RMC . Obstáculos como un muro de 3,7 m (12 pies) y el arrastre de un camión están diseñados para poner a prueba el trabajo en equipo y la condición física de los cadetes de primer año. Los grupos de primer año son evaluados según el tiempo que tardan en completar cada obstáculo. La carrera anual de obstáculos se conmemora con una escultura de John Boxtel , "Para superar", que fue un regalo de la promoción de 1991. Los cadetes de tercer año toman cursos de educación física: Carrera de Obstáculos y Entrenamiento Acuático. En la carrera de obstáculos, los cadetes diseñan obstáculos con el equipo disponible y se evalúa su liderazgo e innovación en el diseño de una carrera de obstáculos para sus compañeros. En el entrenamiento acuático, los cadetes aprenden sobre el entrenamiento en carreras de obstáculos acuáticos y mejoran sus habilidades básicas de natación. [ 1 ]
En la Academia Militar de los Estados Unidos en West Point , Nueva York , los cadetes deben realizar y aprobar la Prueba de Pista de Obstáculos en Interiores (IOCT). La prueba consta de 11 obstáculos que deben superarse secuencialmente y es una prueba rigurosa de aptitud física general y capacidad cardiovascular de alta intensidad. [ 2 ] Los cadetes de primer año realizan la IOCT como parte del entrenamiento obligatorio de gimnasia, mientras que los cadetes de tercer año deben aprobar la IOCT como una prueba de aptitud física independiente.

Curso de Reacción para Líderes en Fort Cavazos , Texas
Entrenamiento en pista de obstáculos en el Real Colegio Militar de Canadá , alrededor de 1917.
Obstáculo con forma de "escaleras" en Fort Barfoot , Virginia.
La carrera anual de obstáculos del Real Colegio Militar de Canadá está conmemorada por una escultura de John Boxtel , " Para superar" , que fue un regalo de la promoción de 1991.
Evaluación de la pista de obstáculos en la Escuela Básica de la Base del Cuerpo de Marines de Quantico.
Inflable
Las pistas de obstáculos inflables (llenas de aire) pueden incluir recorridos por diversas áreas, como el Bish Bash, una estructura alta y flexible que hay que empujar o atravesar vadeando, redes por debajo de las cuales gatear, muros que escalar y agujeros que saltar. Algunos inflables más grandes cuentan con aún más áreas.
Agresión
Una pista de obstáculos de asalto puede realizarse en interiores o exteriores. La pista exterior suele ser un terreno accidentado, lleno de barro y agua turbia. Una pista interior es similar a una pista inflable, pero se utiliza en clases de educación física o campamentos de verano, con equipamiento de gimnasio o cualquier material disponible.
Comercial
Varias empresas de parques recreativos y de trampolines cubiertos han comenzado a incluir pistas de obstáculos en sus instalaciones, en muchos casos debido a la demanda generada por programas de televisión como American Ninja Warrior , según The Wall Street Journal . [ 3 ]
Véase también
Referencias
- ↑ "Departamento de Atletismo - Real Colegio Militar de Canadá" . Rmc.ca. 16 de febrero de 2012. Archivado del original el 18 de abril de 2009. Consultado el 6 de septiembre de 2012 .
- ↑ "Estándares de rendimiento para la prueba de pista de obstáculos en interiores" (PDF) . Usma.edu. Archivado del original (PDF) el 17 de abril de 2012. Consultado el 18 de junio de 2019 .
- ↑ Bachman, Rachel (26 de septiembre de 2016). "Los guerreros ninja estadounidenses más pequeños" . The Wall Street Journal . ISSN 0099-9660 . Consultado el 28 de marzo de 2017 .
Enlaces externos
Contenido multimedia relacionado con las carreras de obstáculos en Wikimedia Commons.
- Educación alternativa
- Carreras de obstáculos