Emoción

La emocionalidad es el componente conductual y fisiológico observable de la emoción . Es una medida de la reactividad emocional de una persona ante un estímulo . ^{[ 2 ]} La mayoría de estas respuestas pueden ser observadas por otras personas, mientras que algunas respuestas emocionales solo pueden ser observadas por la persona que las experimenta. ^{[ 3 ]} Las respuestas observables a la emoción (por ejemplo, sonreír) no tienen un único significado. Una sonrisa puede usarse para expresar felicidad o ansiedad, mientras que un ceño fruncido puede comunicar tristeza o enojo. ^{[ 4 ]} La emocionalidad es utilizada frecuentemente por investigadores de psicología experimental para operacionalizar la emoción en estudios de investigación. ^{[ 2 ]}

A finales del siglo XIX, numerosas contribuciones de gran calidad se interesaron en el análisis de las emociones gracias a las obras de psicólogos y científicos como Wilhelm Wundt , George Stout , William McDougall , William James y George Herbert Mead . William James prefirió centrarse en los aspectos fisiológicos de la respuesta emocional, aunque no descartó los componentes perceptivos o cognitivos . William McDougall consideraba la emoción como la articulación de una respuesta natural basada en el instinto. Otros psicólogos argumentaron que, si bien los gestos expresan emoción, esta no es la totalidad de su función. Wundt analizó que la emoción representa tanto expresión como comunicación. ^{[ 3 ]}

Las teorías significativas de la emoción se pueden dividir en tres categorías principales: fisiológicas, ^{[ 5 ]} neurológicas , ^{[ 6 ]} y cognitivas. ^{[ 7 ]} Las teorías fisiológicas implican que la actividad dentro del cuerpo puede ser responsable de las emociones. ^{[ 8 ]} Las teorías neurológicas sugieren que la actividad dentro del cerebro conduce a respuestas emocionales. ^{[ 6 ]} Por último, las teorías cognitivas argumentan que los pensamientos y otra actividad mental tienen un papel vital en la estimulación de las emociones. ^{[ 7 ]} El sentido común sugiere que las personas primero toman conciencia de sus emociones y que las respuestas fisiológicas siguen poco después. ^{[ 9 ]} Las teorías de James-Lange, Cannon-Bard y Schachter-Singer contradicen la teoría del sentido común.

Se cree que la oposición entre el pensamiento racional y la emoción se corresponde con la oposición similar entre hombres y mujeres. Una visión tradicional sostiene que "los hombres son vistos como racionales y las mujeres como emocionales, carentes de racionalidad". ^{[ 3 ]} Sin embargo, a pesar de estas ideas y de las diferencias de género en la prevalencia de los trastornos del estado de ánimo , la evidencia empírica sobre las diferencias de género en la respuesta emocional es contradictoria. ^{[ 10 ]}

Los estudios demuestran que, al interactuar socialmente, las mujeres sonríen significativamente más que los hombres. Resulta difícil determinar la diferencia exacta entre hombres y mujeres para explicar esta disparidad. Es posible que esta diferencia en la expresión de emociones se deba a influencias sociales y a la conformidad con los roles de género . Sin embargo, esto no explica completamente por qué los hombres sonríen menos que las mujeres.

El rol de género masculino implica características como la fuerza, el conocimiento experto y una naturaleza competitiva. Sonreír puede asociarse estereotípicamente con la debilidad. Los hombres pueden sentir que si participan en esta debilidad percibida, contradicen sus intentos de mostrar fuerza y ​​otros rasgos del rol de género masculino. Otra explicación general para el contraste en la expresión de género masculina y femenina es que las mujeres han reportado experimentar mayores niveles de intensidad emocional que los hombres, tanto en aspectos positivos como negativos, lo que podría conducir naturalmente a una mayor respuesta emocional. ^{[ 4 ]} También se ha reportado que los hombres son más propensos a confiar en sus compañeras, revelando sus emociones e intimidad, mientras que las mujeres generalmente se sienten cómodas confiando en ambos géneros. Esto sugiere que los hombres son más selectivos en la forma en que expresan las emociones que sienten, lo que potencialmente se relaciona con los roles de género. ^{[ 11 ]}

Existen seis emociones universales presentes en todas las culturas: felicidad , tristeza , ira , miedo , sorpresa y asco . Existe debate sobre si el desprecio debe combinarse con el asco. ^{[ 12 ]} Según Ekman (1992), cada una de estas emociones también tiene expresiones faciales universalmente correspondientes. ^{[ 13 ]}

Además de las expresiones faciales que se dice que acompañan a cada emoción, también hay evidencia que sugiere que cierta actividad del sistema nervioso autónomo (SNA) está asociada con las tres emociones de miedo, ira y asco. Ekman plantea la teoría de que estas emociones específicas están asociadas con las respuestas fisiológicas universales debidas a la evolución . No se esperaría observar las mismas respuestas fisiológicas para emociones no vinculadas específicamente a la supervivencia, como la felicidad o la tristeza. ^{[ 12 ]}

Las teorías de Ekman fueron cuestionadas tempranamente por James A. Russell y, desde entonces, han sido puestas a prueba por diversos investigadores, con resultados ambiguos. Esto parece reflejar problemas metodológicos relacionados tanto con las reglas de expresión como con los componentes de la emoción . ^{[ 14 ]} El pensamiento actual favorece una combinación de universalidad subyacente junto con diferencias culturales significativas en la articulación y expresión de la emoción. ^{[ 15 ]} Las emociones cumplen diferentes funciones en diferentes culturas. ^{[ 16 ]}

La emocionalidad positiva es la capacidad de controlar el estado de ánimo y las emociones positivas; las personas con emociones positivas buscan recompensa social. La emocionalidad positiva puede ser un factor preventivo para bloquear ciertos tipos de enfermedades mentales. En un estudio de una muestra de 1655 jóvenes (54 % niñas; 7-16 años), se encontró que cuanto mayor era su emocionalidad positiva, menor era su depresión. La depresión se consideró según su definición de la incapacidad para recibir emociones positivas o placer. El temperamento de los jóvenes, las estrategias adaptativas de regulación emocional (RE) y los síntomas depresivos se determinaron mediante un cuestionario. El estudio también informó que los síntomas depresivos podrían reducirse mediante la regulación emocional del estado de ánimo positivo. ^{[ 17 ]} Un estudio de Charles T. Taylor et al. relacionó la exposición a emociones positivas antes de una cirugía con una menor ansiedad y una disminución de los síntomas después del tratamiento. ^{[ 18 ]}

La emocionalidad negativa es lo opuesto a la emocionalidad positiva. Las personas son incapaces de controlar su estado de ánimo y emociones positivas. Cada persona experimenta la emocionalidad negativa en diferentes niveles, y existen diferentes factores que afectan a cada individuo de manera distinta. La emocionalidad negativa afecta muchos aspectos de nuestras vidas en términos de afrontamiento y las relaciones interpersonales. El neuroticismo ( Big Five / HEXACO ) es uno de los factores más importantes asociados a la emocionalidad negativa. Quienes presentan un mayor grado de neuroticismo suelen ser más ansiosos y disfrutan de las sensaciones de sus emociones negativas. ^{[ 19 ]} Algunas investigaciones sugieren que los niños obesos, en comparación con los niños que no lo son, presentan mayores niveles de emocionalidad negativa y menor capacidad para controlar las emociones. ^{[ 18 ]}

• Visualización de efectos
• Emociones y cultura
• Regulación de las emociones