Dependencia del bronceado

La dependencia al bronceado o tanorexia (un acrónimo de bronceado y anorexia ) ^{[ 1 ]} es un síndrome en el que un individuo parece tener una dependencia física o psicológica de tomar el sol o de usar camas de bronceado ultravioleta (UV) para oscurecer la tez. ^{[ 2 ]} El bronceado compulsivo también puede cumplir la definición de adicción conductual . ^{[ 3 ] [ 4 ] [ 5 ]}

La dependencia al bronceado podría tener una base fisiológica que involucra opioides endógenos . Existe evidencia de que la exposición a los rayos UV produce beta-endorfina en la epidermis y evidencia contradictoria sobre la liberación de este opioide al sistema sanguíneo, una vía hacia el cerebro. ^{[ 6 ]} Un estudio pequeño también encontró que el antagonista opioide naltrexona redujo la preferencia por las camas de bronceado UV y, en dosis más altas, produjo síntomas de abstinencia en personas que se bronceaban con frecuencia. ^{[ 6 ]} Se requieren más estudios controlados para comprender mejor la dependencia al bronceado, especialmente en neuroimagen y neurobiología. ^{[ 7 ]}

El hallazgo de que el bronceado excesivo puede provocar dependencia se basa en "las observaciones de muchos dermatólogos". Los dermatólogos informan a los investigadores que, si bien aconsejan a sus pacientes que no utilicen camas de bronceado debido al riesgo de melanoma , los pacientes aún lo hacen. En una revisión bibliográfica de 2014, los investigadores escribieron que muchas personas que se broncean en exceso cumplen con los criterios sintomáticos de la psiquiatría para el abuso de sustancias. ^{[ 7 ]} En un caso donde diez estudios proporcionaron datos para la evaluación del riesgo de melanoma entre sujetos que informaron haber estado expuestos "alguna vez" en comparación con aquellos que "nunca" estuvieron expuestos, se encontró una asociación positiva entre la exposición y el riesgo. ^{[ 8 ]}

Los efectos de la dependencia del bronceado incluyen, entre otros, cáncer de piel , quemaduras en la piel , envejecimiento prematuro de la piel y daño ocular (tanto a corto como a largo plazo). ^{[ 9 ]}

Los casos extremos pueden ser un indicio de trastorno dismórfico corporal (TDC), ^{[ 10 ]} un trastorno mental en el que la persona es extremadamente crítica con su físico o autoimagen hasta un grado obsesivo y compulsivo. Al igual que en la anorexia , se dice que una persona con TDC muestra signos de una característica llamada imagen corporal distorsionada. En términos sencillos, quienes padecen anorexia suelen creer que tienen sobrepeso, muchas veces afirmando que se ven a sí mismos como "gordos", cuando en realidad, a menudo, aunque no siempre, tienen un peso nutricional bajo y son físicamente mucho más delgados que la persona promedio. De la misma manera, quien padece "tanorexia" puede creer que tiene una tez mucho más clara, incluso pálida, cuando en realidad es de piel bastante oscura.

Ni la dependencia del bronceado ni la tanorexia están contempladas en la última edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales . Sin embargo, un artículo de 2005 publicado en The Archives of Dermatology argumenta que la dependencia del bronceado con luz ultravioleta debería considerarse un tipo de trastorno por abuso de sustancias. ^{[ 11 ]}

El bronceado excesivo aumenta el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer de piel. Las personas con adicción al bronceado padecen un trastorno dismórfico corporal (TDC). ^{[ 19 ]} Quienes sufren de tanorexia no les gusta el color de su piel, pero en realidad el defecto percibido puede ser solo una leve imperfección o incluso inexistente. Es común que las personas con tanorexia también padezcan trastornos de ansiedad como el trastorno obsesivo-compulsivo, depresión y trastornos de la alimentación.

Para recibir el tratamiento adecuado para la tanorexia, las personas deben mencionar específicamente sus preocupaciones sobre su apariencia cuando hablen con un médico o un profesional de la salud mental. Los tratamientos efectivos disponibles actualmente son la terapia cognitivo-conductual , los medicamentos antidepresivos, la hipnosis y los centros de tratamiento de adicciones. ^{[ 19 ]} Los medicamentos antidepresivos incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y pueden ayudar a aliviar los síntomas obsesivos y compulsivos de la tanorexia. El tercer tratamiento es una sesión de hipnosis auditiva, desarrollada por psicólogos con amplia experiencia en ayudar a las personas a superar todo tipo de patrones de comportamiento adictivo. ^{[ 20 ]} Por último, las personas con una adicción extrema al bronceado pueden buscar ayuda en centros de adicciones específicos distribuidos por todo Estados Unidos. ^{[ 21 ]}

En la cultura de Europa Occidental, la piel pálida ha indicado un alto estatus. Un bronceado significaba que se trabajaba al aire libre como obrero, mientras que una piel pálida anunciaba que se podía permitir evitar el sol y dedicar tiempo y dinero al cuidado de la apariencia. En la década de 1920, la pionera diseñadora de moda Coco Chanel popularizó la idea del bronceado. Para ella, el sol representaba placer y relajación, además de riqueza. ^{[ 22 ]} Tras la Revolución Industrial, el bronceado ganó popularidad porque en esa época era más fácil encontrar empleo y, por lo tanto, había menos trabajo manual al aire libre y más trabajo en interiores. Debido a la mayor cantidad de trabajos en interiores, un bronceado comenzó a significar que se tenía tiempo libre para broncear la piel y dinero para viajar a lugares donde se podía conseguir. Un bronceado también representaba entusiasmo por las actividades al aire libre, así como buena forma física y salud. ^{[ 23 ]}

Cuando se introdujeron las camas de bronceado, el concepto de bronceado cambió una vez más. El primer autobronceador, Tan-Man, se lanzó en 1959, y las camas de bronceado UV comenzaron a aparecer en Estados Unidos en 1978. ^{[ 24 ]} Un estudio realizado en la Universidad de Pepperdine en 2005 encontró que el 25 por ciento de los bañistas mostraban signos de adicción al bronceado o tanorexia. ^{[ 25 ]} Desde la implementación de las camas de bronceado en Estados Unidos, casi 30 millones de personas se broncean en interiores cada año. ^{[ 26 ]}

Se han presentado problemas de salud relacionados con las tendencias de bronceado. En 2014, la mayoría de los estados australianos prohibieron todas las camas de bronceado comerciales. Es el segundo país, después de Brasil, en imponer restricciones. En 2011, más de 2000 personas murieron de cáncer de piel en Australia. Varios países europeos y estados estadounidenses han prohibido el uso de camas de bronceado por menores. ^{[ 27 ]} Los científicos también han sospechado que la exposición frecuente a los rayos UV tiene el potencial de generar adicción. Los investigadores han descubierto que varias partes del cerebro que desempeñan un papel en la adicción se activan cuando las personas se exponen a los rayos UV. ^{[ 28 ]}

A mediados de la década de 1990, surgió en Japón una nueva tendencia de bronceado llamada Ganguro. Era una forma en que las mujeres japonesas se resistían a los roles tradicionales impuestos a la mujer en Japón. ^{[ 29 ]} Este estilo se caracteriza por un bronceado intenso y cabello rubio, naranja o gris plateado. Muchas de estas mujeres fueron rechazadas por el público y los medios de comunicación. ^{[ 30 ]}

• trastorno dismórfico corporal
• sobredosis de vitamina D