Articulo de referencia

Equipo de ejercicio

Equipo de ejercicios en un YMCA Una selección de equipos para hacer ejercicio en casa: bloques de yoga, esterilla de yoga, mancuernas, barra de dominadas, asas para flexiones y ...

Equipo de ejercicios en un YMCA
Una selección de equipos para hacer ejercicio en casa: bloques de yoga, esterilla de yoga, mancuernas, barra de dominadas, asas para flexiones y guantes.

El equipo de ejercicio es cualquier aparato o dispositivo utilizado durante la actividad física [ 1 ] para mejorar los efectos de fuerza o acondicionamiento de ese ejercicio al proporcionar cantidades de resistencia fijas o ajustables, o para mejorar de otro modo la experiencia o el resultado de una rutina de ejercicios. [ 2 ] [ 3 ]

El equipo de ejercicio también puede incluir artículos que se pueden usar como calzado adecuado , guantes y mochilas de hidratación .

Lista de equipos de ejercicio

Consulte la lista de equipos de ejercicio.

Véase también

Referencias

  1. "EQUIPO DE EJERCICIO definición y significado | Diccionario Collins de inglés" . www.collinsdictionary.com . 25/02/2026 . Consultado el 02/03/2026 .
  2. "Consejos para elegir el equipo de ejercicio adecuado" . Harvard Health . 31 de enero de 2012. Consultado el 2 de marzo de 2026 .
  3. "¿Qué son los equipos de fitness y sus usos? | BFT Fitness" . www.bftfitness.com . Consultado el 2 de marzo de 2026 .