Esquiar

El esquí consiste en deslizarse sobre la nieve utilizando esquís como medio de transporte, actividad recreativa o deporte de invierno competitivo. El Comité Olímpico Internacional (COI) y la Federación Internacional de Esquí y Snowboard (FIS) reconocen numerosos tipos de competiciones de esquí .

El esquí tiene una historia de casi cinco milenios. ^{[ 1 ]} Aunque el esquí moderno evolucionó a partir de sus inicios en Escandinavia , es posible que se practicara hace más de 100 siglos en las montañas de Altai , según una interpretación de pinturas antiguas. ^{[ 2 ] [ 3 ]} Sin embargo, esto sigue siendo objeto de debate. ^{[ 4 ] [ 5 ]}

La palabra "ski" proviene de la palabra nórdica antigua "skíð", que significa "partir un trozo de madera o leña". ^{[ 6 ]}

Los esquís asimétricos se utilizaron en el norte de Finlandia y Suecia al menos hasta finales del siglo XIX. En un pie, el esquiador llevaba un esquí largo, recto y sin curvatura para deslizarse, y en el otro, un esquí más corto para impulsarse. La parte inferior del esquí corto era lisa o estaba cubierta con piel animal para facilitar su uso, mientras que el esquí largo, que soportaba el peso del esquiador, se trataba con grasa animal de forma similar al encerado de esquís actual .

Los primeros esquiadores usaban un bastón largo o lanza. La primera descripción de un esquiador con dos bastones data de 1741. ^{[ 7 ]}

Las tropas en Europa continental estaban equipadas con esquís en 1747, ^{[ 8 ]} y en el siglo XXI muchas naciones continúan equipando y entrenando tropas especializadas para la guerra con esquís .

El esquí se utilizó principalmente como medio de transporte hasta mediados del siglo XIX, pero desde entonces también se ha convertido en una actividad recreativa y deportiva. ^{[ 9 ]} En Noruega se celebraron carreras militares de esquí durante el siglo XVIII, ^{[ 10 ]} y se estudió la guerra con esquís a finales del siglo XVIII. ^{[ 11 ]} A medida que el equipo evolucionó y se desarrollaron los remontes durante finales del siglo XIX y principios del XX, surgieron dos géneros principales de esquí: el esquí alpino (descenso) y el esquí nórdico . La principal diferencia entre ambos es el tipo de fijación de esquí (la forma en que las botas de esquí se sujetan a los esquís).

También llamado "esquí alpino", el esquí alpino se practica normalmente en pistas de estaciones de esquí . Se caracteriza por fijaciones de talón fijo que se sujetan tanto a la punta como al talón de la bota del esquiador. Los remontes , incluidos los telesillas , transportan a los esquiadores hasta la cima de la pendiente. Se puede acceder al esquí de travesía en helicóptero , vehículo oruga , a pie o en moto de nieve . Las instalaciones de las estaciones pueden incluir esquí nocturno , après-ski y esquí entre árboles , generalmente bajo la supervisión del servicio de patrulla de esquí o de una escuela de esquí . El esquí alpino se separó del esquí nórdico tradicional alrededor de la década de 1920, cuando la llegada de los remontes hizo que ya no fuera necesario subir la pendiente a pie. El equipo alpino se ha especializado hasta el punto de que ahora solo se puede usar con la ayuda de remontes. Los equipos de esquí de travesía utilizan fijaciones especializadas que se pueden cambiar entre modo bloqueado y modo libre. Las pieles de foca se fijan temporalmente a la parte inferior de los esquís alpinos para proporcionarles tracción en la nieve. Esto permite ascender y desplazarse fuera de pista al estilo nórdico con esquís alpinos. Para el descenso, se bloquean los talones y se retiran las pieles de foca.

Las disciplinas nórdicas incluyen el esquí de fondo y el salto de esquí , que utilizan fijaciones que se sujetan a la punta de las botas, pero no a los talones. El esquí de fondo se puede practicar en pistas preparadas o en zonas vírgenes . El salto de esquí se practica en áreas reservadas exclusivamente para esta disciplina.

El esquí telemark es una técnica de giro y disciplina reconocida por la FIS, que recibe su nombre de la región noruega de Telemark . Se utiliza un equipo similar al del esquí nórdico , donde las fijaciones se sujetan únicamente a la punta de las botas , lo que permite que el talón del esquiador se eleve durante el giro. Sin embargo, los esquís suelen tener el mismo ancho que los esquís alpinos.

Las siguientes disciplinas de esquí están homologadas por la FIS . Muchas tienen sus propias copas del mundo y forman parte de los Juegos Olímpicos de Invierno .

• Esquí de fondo : Engloba una variedad de formatos para carreras de esquí de fondo en recorridos de diferentes longitudes. Las carreras se realizan en recorridos homologados y acondicionados, diseñados para apoyar eventos de estilo clásico (en pista) y estilo libre, donde se puede emplear el esquí de patinaje. Las principales competiciones son la Copa del Mundo de Esquí de Fondo de la FIS y el Campeonato Mundial de Esquí Nórdico de la FIS (que se celebra solo en años impares), y varios eventos de esquí de fondo se han incorporado a los Juegos Olímpicos de Invierno desde su creación en 1924. La disciplina también incluye: eventos de maratón de esquí de fondo , sancionados por la Federación Mundial de Esquí ; eventos de esquí de fondo -orientación , sancionados por la Federación Internacional de Orientación ; y biatlón , una combinación de esquí de fondo y tiro con rifle . El esquí de fondo paralímpico y el biatlón paralímpico están incluidos en los Juegos Paralímpicos de Invierno .
• El salto de esquí se disputa en la Copa del Mundo de Salto de Esquí de la FIS , el Campeonato Mundial de Esquí Nórdico de la FIS (solo en años impares), el Gran Premio de Salto de Esquí de la FIS y el Campeonato Mundial de Vuelo de Esquí de la FIS . El salto de esquí también ha sido una disciplina olímpica habitual en todos los Juegos Olímpicos de Invierno desde 1924.
• Combinada nórdica : esta disciplina, que combina el esquí de fondo y el salto de esquí, se disputa en la Copa del Mundo de Combinada Nórdica de la FIS , en el Campeonato Mundial de Esquí Nórdico de la FIS (solo en años impares) y en los Juegos Olímpicos de Invierno.
• Esquí alpino : Incluye descenso , eslalon , eslalon gigante , supergigante (super-G) y eventos paraalpinos . También hay eventos combinados donde los competidores deben completar una bajada de cada evento; por ejemplo, el evento Supercombinado consiste en una bajada de super-G y una bajada de esquí de eslalon. El evento de eslalon dual, donde los corredores esquían cara a cara, se inventó en 1941 y ha sido un evento competitivo desde 1960. ^{[ 12 ]} El esquí alpino se disputa en la Copa del Mundo de Esquí Alpino de la FIS , el Campeonato Mundial de Esquí Alpino de la FIS (que se celebra solo en años impares) y los Juegos Olímpicos de Invierno. El esquí paraalpino se disputa en el Campeonato Mundial de Esquí Paraalpino (años impares) y los Juegos Paralímpicos de Invierno.
• Esquí de velocidad : Con orígenes en 1898 y récords oficiales que comenzaron en 1932 con una marca de 143 km/h (89 millas por hora) lograda por Leo Gasperi, esta disciplina se convirtió en una disciplina de la FIS en la década de 1960. Se disputa en la Copa del Mundo de Esquí de Velocidad de la FIS y se exhibió en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1992 en Albertville . ^{[ 13 ]}
• Esquí acrobático : Incluye esquí de baches , saltos aéreos , esquí cross , halfpipe y slopestyle . Las principales competiciones de estilo libre son la Copa del Mundo de Esquí Acrobático de la FIS y el Campeonato Mundial de Esquí Acrobático de la FIS (que se celebra en años impares). La disciplina se presentó por primera vez en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1988 y se incorporó al programa olímpico en 1992. Se convirtió en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Sochi 2014 con la introducción de las pruebas de slopestyle y halfpipe . ^{[ 14 ]}
• Telemark – Esta disciplina, que toma su nombre de la región noruega de Telemark, combina elementos del esquí alpino y nórdico. Es un deporte competitivo relativamente nuevo, y las carreras de Telemark se disputan en la Copa del Mundo de Telemark de la FIS y en el Campeonato Mundial de Telemark de la FIS.
• Esquí sobre hierba : Originalmente desarrollado como método de entrenamiento para el esquí alpino, el esquí sobre hierba se ha consolidado como una disciplina de esquí independiente. Se disputa en la Copa del Mundo de Esquí sobre Hierba de la FIS y en el Campeonato Mundial de Esquí sobre Hierba de la FIS.

El equipo utilizado para esquiar incluye:

• Los esquís pueden tener pieles de foca, estar texturizados para mejorar la tracción en las subidas o encerados para minimizar la fricción al deslizarse. Los esquís de doble espátula también están diseñados para moverse hacia adelante o hacia atrás.
• Botas y fijaciones
• Polos
• Cascos
• Trajes de esquí
• gafas de esquí
• Guantes de esquí
• pasamontañas

La técnica ha evolucionado junto con la tecnología y la geometría del esquí . Las primeras técnicas incluían el giro telemark , el stem , el stem Christie , el snowblaugh y el giro paralelo .

Los nuevos diseños parabólicos, como el Elan SCX, han permitido realizar giros de carving más modernos .

Originalmente y principalmente un deporte de invierno al aire libre sobre la nieve, el esquí también se practica en pistas sintéticas , sobre arena , en interiores y con simuladores de esquí . Con el equipo adecuado, el esquí sobre hierba y el esquí sobre ruedas son otras alternativas que no se realizan sobre la nieve.

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  Esquiador de eslalon gigante
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  Cambio de estilo libre 720, agarre silencioso
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  Un saltador de esquí que utiliza el estilo V.
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  Esquí de fondo: estilo libre o esquí de patinaje.
• 
  carreras en terreno seco
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  Un esquiador con discapacidad en un esquí adaptado , utilizando dos estabilizadores.

• Glosario de términos de esquí y snowboard

• Contenido multimedia relacionado con el esquí en Wikimedia Commons