Culpa sexual

La culpa sexual puede tener su origen en:

• Sentir culpa por tener deseos sexuales que no se ajustan al conjunto de valores o moral establecidos por el individuo.
• Ver pornografía puede desencadenar culpa sexual en personas que se sienten culpables o avergonzadas por participar en actividades sexuales o verlas. ^{[ 4 ]}
• La masturbación o el autoplacer pueden considerarse un acto que no es moral ni un deber, ya que no tiene ningún propósito procreativo y es solo un acto de placer personal. ^{[ 5 ]}
• Tener interés en prácticas sexuales poco convencionales o actos sexuales que no se consideran tradicionalmente "normales", como el BDSM , el bondage , el sexo anal y muchas otras variedades de sexo.

Los estudios han sugerido que la culpa sexual puede ser un predictor de las relaciones pasadas, las actitudes sexuales y las experiencias de los individuos ^{[ 6 ]} tales como:

• El primer encuentro sexual del individuo y la pérdida de la virginidad . ^{[ 7 ]}
• La sospecha o los pensamientos de infidelidad dentro de una relación pueden causar culpa sexual en el individuo y su pareja. ^{[ 8 ]}
• Insatisfacción con las relaciones sexuales que no satisfacen las expectativas sexuales del individuo. ^{[ 6 ]}
  • Por ejemplo, un estudio sobre la cultura de las relaciones sexuales casuales en las universidades llevó a los investigadores a descubrir que " las relaciones sexuales con penetración aumentaban el malestar psicológico en las mujeres, pero no en los hombres". ^{[ 9 ]}

La culpa sexual puede ser causada por "mensajes sobre actitudes aprobadas o desaprobadas hacia los temas sexuales" ^{[ 5 ]} que las personas enfrentan de fuentes externas como la familia, los amigos y los grupos religiosos, las "normas" culturales o la identificación como una orientación sexual no binaria.

• No identificarse con la orientación sexual heterosexual tradicional puede resultar muy problemático para las personas que pertenecen a grupos religiosos o culturas cuyas enseñanzas y creencias se oponen a estas orientaciones sexuales.
  • Esto también puede provocar ansiedad y conflicto interno, ya que la persona tiene que " salir del armario " ante su familia, amigos y grupos que pueden no estar de acuerdo con su decisión.
    • La actividad sexual realizada fuera del matrimonio es ilegal en algunos países musulmanes , por ejemplo, Pakistán, ^{[ 10 ]} Irán, ^{[ 11 ]} o Marruecos. ^{[ 12 ]}
    • La participación o los pensamientos relacionados con actos sexuales que puedan ser ilegales pueden generar un alto grado de culpa sexual. En los países occidentales, es ilegal si el sexo no es consensuado , si se trata de incesto o si la persona es menor de edad .

      

La culpa latente es un sentimiento intrínseco de vergüenza o culpa que surge de la asociación negativa de la actividad o el deseo sexual como un instinto básico o animal. ^{[ 2 ]} Las personas con culpa latente pueden creer que la actividad sexual muestra una debilidad que debilita su carácter. Quienes experimentan esta forma de culpa sexual no necesitan participar físicamente en actividades sexuales para sentirla. Pueden sentir vergüenza hacia su propio deseo interno, o pueden tener una libido reducida y/o incapacidad para alcanzar el orgasmo, lo que podría afectar sus relaciones. ^{[ 13 ]}

La “culpa del día después” se deriva del sentimiento de culpa, pecado o vergüenza que experimenta una persona después de haber cometido un acto que no se ajusta a sus valores internos ni a las expectativas de las personas en una relación, un grupo, una nacionalidad, una cultura o una religión. ^{[ 14 ]} Este tipo de culpa sexual se encuentra con mayor frecuencia en personas que se arrepienten de haber realizado un acto sexual, como una infidelidad, tener relaciones sexuales prematrimoniales o tener relaciones sexuales con alguien de quien se arrepienten. Como su nombre coloquial indica, se experimenta comúnmente al día siguiente o después del coito. ^{[ 15 ]}

La culpa o vergüenza sexual puede deberse al celibato involuntario . ^{[ 16 ]}

Las creencias y los textos religiosos suelen imponer expectativas sobre cómo comportarse e interactuar las personas. En muchas religiones, el matrimonio entre un hombre y una mujer se considera el único tipo de relación en la que debería haber actividad sexual; esto puede ejercer presión sobre las personas que mantienen relaciones no heterosexuales.

La Iglesia Católica tiene una visión tradicional sobre la actividad sexual, enseñando a sus fieles que dicha actividad debe realizarse dentro del matrimonio como un acto «noble y digno» ^{[ 17 ]} entre un hombre y una mujer. La Iglesia considera pecaminosos otros actos sexuales como la homosexualidad y la masturbación, así como el uso de anticonceptivos. ^{[ 18 ]}

Religiones como el judaísmo consideran la abstinencia sexual un acto inmoral, mientras que el islam ve el sexo como un acto que debe practicarse responsablemente dentro del matrimonio. El placer sexual se enfatiza dentro del matrimonio cuando hay cuidado y amor. ^{[ 19 ]} Sin embargo, la homosexualidad suele ser estrictamente demonizada dentro de estas religiones, y algunos creen que debería castigarse con la muerte. ^{[ 20 ]}

El hinduismo es una religión que otorga gran importancia al placer sexual, o kama ; sin embargo, se considera que este placer es una responsabilidad del matrimonio y debe evitarse hasta los 25 años, en favor de una vida virtuosa y el desarrollo intelectual, financiero y espiritual. El Kama Sutra es un texto considerado de significado religioso sagrado en relación con el sexo, aunque su objetivo principal es mostrar los tres pilares del hinduismo: dharma , artha y kama . ^{[ 21 ]} Se supone que el texto de Vatsyayana significa la importancia de la actividad sexual en relación con las prioridades de una vida virtuosa y el beneficio financiero, Indra Sinha . ^{[ 22 ] [ 23 ]}

Mark P. Gunderson y James Leslie McCary realizaron un trabajo de investigación en el que 373 estudiantes universitarios completaron un cuestionario de 173 preguntas para determinar si la culpa sexual o la religión era un mejor indicador del "nivel de información sexual obtenida, las actitudes sexuales mantenidas y el comportamiento sexual expresado" de los individuos. Descubrieron que

"La culpa sexual es un predictor mucho mejor y más potente del nivel de información sexual obtenida, las actitudes sexuales mantenidas y el comportamiento sexual expresado que la religión. La conclusión es que la religión es una variable interviniente con la culpa sexual, de modo que cuanto más frecuentemente asisten los estudiantes a la iglesia, más probabilidades tienen de experimentar una alta culpa sexual que interfiere con su sexualidad." ^{[ 24 ]}

Las actitudes y expectativas sociales y culturales hacia los miembros de una comunidad pueden afectar al individuo y provocar culpa, vergüenza, ansiedad o incluso abstinencia sexual . Algunos de estos valores y comportamientos pueden derivarse de mitos y leyendas sexuales que se han integrado en las expectativas sociales y los estigmas sociales hacia los actos y las formas de sexo.

La orientación e identidad sexual es una causa importante de culpa sexual, ansiedad y sentimientos de exclusión para las personas con una orientación sexual no heterosexual . Cada país y territorio tiene sus propias leyes y derechos LGBT ^{[ 25 ]} que se basan en los valores y creencias culturales de esa región. En algunas culturas, es ilegal mantener una relación entre personas del mismo sexo, lo cual se castiga con prisión o la muerte. ^{[ 26 ]} Algunas de las leyes y derechos relacionados con el sexo se han moldeado por mitos y leyendas que pueden respaldar formas más tradicionales o espirituales de sexualidad. Algunos mitos y obras de arte muestran evidencia de la presencia de temas LGBT en la mitología y las culturas antiguas.

Donald L. Mosher realizó una investigación sobre los efectos de los mitos sexuales en la culpa sexual y los niveles de actividad sexual de hombres y mujeres universitarios, con una muestra anónima de 88 estudiantes. La investigación concluyó que

"El nivel de experiencia sexual no se correlacionó con la creencia en mitos sexuales. La culpa sexual se correlacionó negativamente con el nivel de experiencia sexual y positivamente con la creencia en mitos sexuales. Los hombres con alta culpa sexual respaldaron mitos que presentan el sexo como peligroso, y las mujeres con alta culpa sexual consideraron la virginidad importante. Se concluyó que se necesita educación sexual estructurada y clarificación de valores para complementar y enmendar la socialización tradicional hacia la heterosexualidad." ^{[ 27 ]}

Las personas que experimentan culpa sexual o que la han experimentado previamente pueden verse afectadas mentalmente por los desafíos que esta actitud puede generar. La culpa sexual puede llevar a las personas sexualmente activas a ser hiperconscientes o críticas de su desempeño sexual, lo que podría conducir a disfunción sexual, ^{[ 28 ]} depresión, ansiedad de desempeño y otras enfermedades. Estos efectos mentales pueden tener impactos físicos y conductuales acumulativos, como miedo al sexo o pérdida del deseo sexual, en cuyo caso la persona puede abstenerse por completo de tener relaciones sexuales. Las personas que sienten vergüenza hacia los actos sexuales también pueden ser sexualmente inactivas. Las personas sexualmente inactivas también pueden sentir reticencia, desinterés o ansiedad hacia los actos sexuales debido a las presiones de la religión, los medios de comunicación y las personas de su entorno, que pueden representar el sexo como la búsqueda de los impulsos animales del ello . "Las personas también pueden sentir culpa sexual sobre la naturaleza de las fantasías eróticas"/ fantasías sexuales . ^{[ 29 ]} Las personas que presentan síntomas pueden requerir asesoramiento psicológico profesional para superar los efectos de la culpa sexual.

La culpa sexual puede sumir a la persona afectada en un estado de ansiedad paralizante que le impide buscar ayuda o practicar sexo seguro. Freud relacionó el sentimiento de culpa con la ansiedad. ^{[ 28 ]} Las personas menos informadas o con menos práctica sobre sexo seguro tienen mayor probabilidad de contraer enfermedades de transmisión sexual o de quedar embarazadas. Quien sufre de culpa sexual es menos propenso a buscar asistencia médica debido a la vergüenza o la ansiedad, lo que puede derivar en síntomas más graves o infecciones.