Terapia a distancia

La terapia remota , a veces llamada aplicaciones de telesalud mental ^{[ 1 ]} o psicoterapia basada en Internet , ^{[ 2 ]} es una forma de psicoterapia o práctica psicológica relacionada en la que un psicoterapeuta capacitado se reúne con un cliente o paciente a través del teléfono, teléfono celular, Internet u otros medios electrónicos en lugar de o además de la psicoterapia convencional cara a cara .

Inicialmente, su objetivo principal era sustituir la terapia convencional presencial, en la que el paciente debe acudir al consultorio de un psicoterapeuta. Sin embargo, cada vez más, los académicos estudian el uso de medios electrónicos en el tratamiento para explorar la posibilidad de ofrecer terapias novedosas y potencialmente más eficaces.

Tras revisar trece estudios relevantes, los autores de una revisión meta-analítica de la psicoterapia mediada por tecnología de comunicaciones remotas concluyeron que:

La terapia a distancia tiene el potencial de superar algunas de las barreras de los servicios de terapia psicológica convencionales. Las intervenciones telefónicas son un foco de investigación particularmente popular y, como medio de comunicación terapéutica, pueden ofrecer ventajas específicas en términos de su amplia disponibilidad y facilidad de uso. Sin embargo, la evidencia disponible es limitada en cantidad y calidad. Se requieren ensayos más rigurosos para confirmar estas estimaciones preliminares de efectividad. ^{[ 3 ]}

A pesar de la falta de estudios completos, la terapia a distancia ha gozado de creciente popularidad como sustituto de la terapia tradicional y como práctica innovadora posibilitada por los medios electrónicos. Algunos ejemplos son:

• El Ejército de los Estados Unidos ha puesto en marcha un programa en el que los soldados en combate participan en sesiones de terapia de pareja por videoconferencia con sus parejas en casa. ^{[ 4 ]}
• AbleTo ^{[ 5 ]} utiliza la terapia remota para ampliar el alcance de la práctica basada en la evidencia e introducir nuevas prácticas innovadoras, por ejemplo, las aplicaciones en equipo de la terapia cognitivo-conductual que utilizan un terapeuta licenciado y un entrenador conductual.
• Mayo Clinic ofrece sesiones de rehabilitación cognitiva a distancia a pacientes que han sufrido una lesión cerebral adquirida. Mediante una plataforma segura de mensajería instantánea basada en Internet, un terapeuta en la clínica lleva a cabo la sesión de rehabilitación con el paciente, quien permanece en su domicilio o cerca de él. ^{[ 6 ]}
• El Instituto Nacional de Investigación en Salud y Atención (NIHR) ha publicado una revisión de la investigación sobre cómo la terapia remota y otras tecnologías de salud digital pueden ayudar a controlar las afecciones de salud. ^{[ 7 ]}

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