Hacky sack

La mayoría de los freestylers avanzados usan zapatillas de tenis de diferentes estilos y marcas , siendo las Adidas Rod Laver las más populares. ^{[ 13 ]}

En el footbag freestyle, es común realizar varias modificaciones en el calzado. Para facilitar el control de la puntera, muchos jugadores utilizan patrones de cordones especiales que separan los laterales del zapato cerca de la punta, creando una plataforma ancha con borde. Esta modificación se complementa con el corte de las costuras que unen la hilera de ojales a la puntera. La zona resultante se denomina puntera.

Las zapatillas se pueden modificar aún más para el footbag freestyle quitando capas de tela de la parte interior, exterior y de la puntera. ^{[ 14 ]} Estas modificaciones son ventajosas porque permiten a los jugadores sentir con mayor precisión la bolsa en su pie.

El juego de patadas circulares es el más común con el footbag, y a menudo es a lo que se refieren cuando usan el término "hacky sack". Los jugadores se colocan en círculo y mueven el footbag dentro del círculo, con el objetivo de evitar que toque el suelo. Existen diversos términos utilizados por diferentes grupos de jugadores para indicar cuándo todos los miembros del círculo han tocado el footbag.

El juego comienza cuando un jugador toma el saco y lo lanza al pecho de otro jugador, quien lo deja caer a sus pies para patearlo, y comienza el juego. El juego continúa hasta que el saco cae al suelo, entonces un jugador lo recoge y el juego se reanuda. El objetivo del juego es mantener el saco fuera del suelo el mayor tiempo posible. Si cada jugador toca el saco antes de que toque el suelo, se llama "hack". Si cada jugador toca el saco dos veces antes de que toque el suelo, se llama "double-hack", y así sucesivamente. ^{[ 15 ] [ 16 ]}

El footbag freestyle es un deporte cuyo objetivo es realizar trucos con la bolsa. La posición final de la bolsa en un truco se convierte en la posición inicial del siguiente. Los trucos se crean combinando diferentes elementos entre los contactos con la bolsa (los contactos pueden ser paradas o patadas, aunque las paradas son más frecuentes). Los elementos incluyen giros, destrezas (usar una pierna para rodear o cruzar la trayectoria de la bolsa en el aire), saltos y agacharse (dejar que la bolsa pase unos centímetros por encima del cuello). Los contactos suelen ser en la parte interna del pie, detrás de la pierna de apoyo opuesta (Clipper Stall) o en la punta del pie; sin embargo, existen muchas posibilidades creativas que se utilizan para crear una lista interminable de trucos. Una lista parcial de trucos de footbag freestyle se puede encontrar en el Servicio de Información Mundial de Footbag oficial. ^{[ 17 ]}

Con la creciente popularidad de este deporte, se han desarrollado diversos estilos. Los jugadores pueden coreografiar rutinas con música, solos o en parejas, ejecutando movimientos difíciles al ritmo de la música; el resultado es una especie de híbrido entre gimnasia rítmica y patinaje artístico. ^{[ 18 ]}

Cada año se celebra un campeonato mundial de footbag. El actual campeón mundial de estilo libre en la categoría individual es Jan Weber , de la República Checa. ^{[ 19 ]}

En el footbag net, los jugadores (ya sea individualmente o en pareja) se pasan un footbag de un lado a otro por encima de una red de cinco pies de altura. Este juego combina elementos del tenis , el bádminton y el voleibol . Las dimensiones y la disposición de la cancha son similares a las del bádminton; la puntuación es similar al antiguo sistema de puntuación del voleibol (un jugador debe sacar para anotar); y los saques deben ser diagonales, como en el tenis. Los partidos de footbag net se pueden jugar a 11 o 15 puntos, aunque el ganador debe ganar por al menos dos puntos. Los peloteos en footbag net se parecen mucho a los del voleibol (por ejemplo, remate, colocación y punta), con los jugadores rematando desde una posición invertida en el aire (por encima de la red) y los oponentes a menudo rematando con mucha fuerza en remates o colocaciones. El juego en footbag net es muy similar al sepak takraw. Sin embargo, en footbag net, es una "falta por contacto con la parte superior del cuerpo" si el footbag toca cualquier parte del cuerpo de un jugador por encima de la espinilla.

Hacky Attack es una modalidad particular de footbag, que se juega entre dos equipos de dos jugadores cada uno. Se practica en un campo, generalmente de arena, con forma rectangular de 10 m × 15 m (33 pies × 49 pies) . Uno de los jugadores, el lanzador , intenta golpear al lanzador contrario con la pelota ( footbag ), quien intenta evitar ser golpeado. El otro jugador, el receptor , tiene la tarea de recoger la pelota y pasársela a su lanzador. Cuando un lanzador es golpeado, intercambia posiciones con su compañero. El primer equipo en alcanzar 15 puntos (se anota un punto cada vez que el lanzador contrario es golpeado) gana el partido.      

Esta disciplina, practicada principalmente en el norte de Italia, fue fundada en 2009 por estudiantes universitarios y consiste en golpear al oponente con tiros precisos y espectaculares, ya sea en la calle o en lugares públicos. En este juego, el footbag se conoce comúnmente como Street Ball, debido a que se puede jugar entre multitudes.

Bajo

Un antiguo juego noruego de footbag que recuerda al bag ball, donde cada jugador defiende su círculo. Generalmente, participan de cinco a seis jugadores, todos contra todos. El objetivo es que cada jugador defienda su propio campo mientras intenta introducir el Basse dentro del campo del oponente. Existen reglas para la Copa del Mundo, Series y Copas.

Buce

Un juego en el que los jugadores de un equipo deben hacer malabares con el footbag a través de un campo hasta la mitad del campo del oponente y marcar un gol, pateando el footbag hacia un pequeño recipiente cilíndrico, generalmente un cubo de basura o una maceta . ^{[ 20 ]} El deporte se inventó en Australia en 2007 ^{[ 21 ]} y se juega allí con dos competiciones nacionales anuales.

Quemar

Un juego que se juega con dos o más jugadores. Después de que el saco sea golpeado tres veces entre dos personas, uno puede patear el hack hacia otro jugador gritando "¡quema!". Una vez hecho esto, el hack lleva un punto consigo, y al golpear a otro jugador, ese punto se suma a él a menos que pueda golpearlo con el pie cancelando la quemadura, o recordando "¡quema!" añadiendo otro punto al hack en un intento de golpear a alguien más con dos quemaduras, y así sucesivamente. Puedes añadir tantas quemaduras como quieras antes de golpear a otro jugador o al suelo. Cualquiera de las dos reinicia las quemaduras unidas al saco. La persona con el menor número de quemaduras al final del juego gana. Otras reglas son: no se puede servir el hack a uno mismo al comienzo del juego, debes servir a otro jugador o recibes 1 punto de quemadura. Si usas las manos durante el juego, también recibes 1 punto de quemadura. Recibir un golpe en la cara durante un intento de quemadura cuenta 2 puntos para el jugador que recibe el golpe. Si la pelota de hacky sack pasa entre las piernas de un jugador que está con las piernas formando un 4 al intentar golpearla, y alguien grita "4 hole" antes de que toque el suelo, se le suma 1 punto. Si la pelota pasa entre las piernas de alguien que está parado, y alguien grita "5 hole", se le añade 1 punto a ese jugador. Este juego también se suele jugar con la regla de que, una vez que se alcanzan los 4 puntos de daño, hay que dar vueltas al círculo y recibir un puñetazo de cada oponente; un golpe en la cara supone automáticamente la eliminación.

Bofetada

Juego que se juega con cuatro, seis, ocho o más personas, cuyo objetivo es mantener la pelota de fútbol en el aire por cualquier medio, excepto con las manos. Si alguien no logra mantener la pelota en el aire, no la golpea con una trayectoria ascendente o la pelota no llega al cuadrado del oponente, queda eliminado.

Footbag Golf ^{[ 22 ]}

Un juego en el que un jugador debe patear la bolsa hacia un objetivo designado (de 45 cm de diámetro y a 45 cm del suelo) mientras recorre el campo. Un campo suele tener 9 o 18 hoyos, y la distancia entre el tee y el objetivo varía en cada hoyo. El juego puede incluir cualquier número de jugadores. Un jugador comienza un hoyo lanzando la bolsa al aire desde un área delimitada por 1,8 m x 1,8 m, intentando que caiga lo más cerca posible del objetivo. El punto donde la bolsa aterriza y se detiene por completo se llama "lie". Después de que todos los jugadores hayan lanzado la bolsa, el jugador más alejado del objetivo marca el "lie" y lanza la bolsa para otro lanzamiento. Todos los lanzamientos deben realizarse detrás del "lie" y un jugador no puede avanzar más allá del "lie" hasta que el lanzamiento se complete. Una vez que todos los jugadores hayan lanzado con éxito sus bolsas al objetivo, pueden pasar al siguiente hoyo.

Caballo

Un juego que se puede jugar con cualquier número de jugadores y es una excelente manera de mejorar el estilo libre. Un jugador realiza un movimiento de estilo libre a su elección y luego se lo pasa al siguiente jugador, quien intenta realizar el mismo movimiento. Si el jugador realiza el movimiento correctamente, realiza otro movimiento de su elección y luego se lo pasa. Si no lo logra, obtiene una letra "H" (si vuelve a fallar en la siguiente ronda, obtiene una "O") y se lo pasa al siguiente jugador, quien elige un nuevo truco. Una vez que un jugador deletrea la palabra "Caballo", queda eliminado.

Recular

Juego en el que un jugador puede patear el footbag contra la valla de una cancha de balonmano, solo o con otros. Se necesita un footbag muy firme para que rebote. Se puede llevar la cuenta de los puntos o no.

Asesino

Un juego similar a la guerra. Se patea una pelota de malabares y, tras un cierto número de patadas, un jugador puede patearla hacia otro, intentando golpearlo. Si la pelota lo golpea, queda eliminado a menos que logre devolverla al círculo antes de que toque el suelo. El juego de lanzarse la pelota a uno mismo suele estar prohibido; si se hace, la ronda se detiene y el jugador que infringe la regla es golpeado, lanzado junto con la pelota.

Knockear

Un juego que puede jugarse con cualquier número de jugadores, en el que los jugadores son eliminados si no logran golpear el balón. El balón se pasa aleatoriamente entre los jugadores, y el objetivo es mantenerlo en juego indefinidamente; si el balón cae al suelo cerca de otro jugador que podría haberlo golpeado (a menos de 60 cm de distancia), ese jugador queda eliminado por fallar. Si el balón cae muy lejos del alcance de cualquier jugador, el jugador que lo pateó fuera de los límites queda eliminado. Algunos grupos pueden aplicar una regla más estricta: cuando el balón cae, cualquier jugador que levante el pie del suelo para intentar patearlo queda eliminado.

Captura de números

Un juego en el que cualquier número de jugadores (se recomienda jugar con 3 o 4) deben turnarse para golpear la pelota de footbag tantas veces como sea posible y atraparla para que cuenten los puntos. Si la pelota se cae, el jugador debe restar los puntos de su puntuación. Este juego puede jugarse hasta alcanzar una puntuación determinada o un tiempo límite para obtener la mayor cantidad de puntos posible.

Números

Un juego en el que los jugadores forman un círculo y la persona que empieza patea el balón una vez. Luego, la segunda persona lo patea dos veces, y así sucesivamente. Si el balón toca el suelo antes de que el jugador complete su número, tiene una oportunidad para retomar el juego donde lo dejó. Si el jugador no completa su número, pasa el balón al siguiente jugador, y si este lo completa, el jugador anterior queda eliminado.

Tiburón

Un juego para dos o más jugadores. El objetivo es golpear el saco un número determinado de veces antes de que un jugador lo atrape y diga: "¡Tiburón!". Cuando alguien dice "¡Tiburón!", los demás jugadores deben quedarse donde están, y el "tiburón" puede lanzar el saco a cualquier jugador. Si un jugador es golpeado, queda eliminado o pierde un punto. Gana el último jugador en pie. Cuando un jugador dice "¡Tiburón!", los demás jugadores solo pueden mover un pie una vez para cambiar de posición. Es común usar ese único movimiento para esquivar el saco.

Guerra

Un juego para cualquier número de jugadores. Se sirve la pelota y, tras un número predeterminado (normalmente tres) de patadas (ya sea por una persona o en grupo), todos intentan atraparla. Quien atrapa la pelota la lanza a otro jugador, que intenta esquivarla o atraparla. Si la pelota golpea a alguien, queda eliminado; si la atrapa, queda eliminado quien la lanzó. El juego puede tener cualquier número de eliminaciones. También conocido como "Pelt", "Three Balls of Fire", "Three Hit Kill", "Three Hack Wack", "Applesauce", "Red Dot" y "God".