Manipulación de articulaciones pequeñas

La manipulación de articulaciones pequeñas , en el grappling , se refiere a torcer, tirar o doblar los dedos de las manos , los dedos de los pies , las muñecas y los tobillos para provocar bloqueos articulares en las diversas articulaciones de esas extremidades .

La mayoría de las manipulaciones de articulaciones pequeñas se realizan en las manos o los pies para hiperextender las articulaciones como parte de una estrategia de control del dolor. Las técnicas básicas de manipulación de articulaciones pequeñas consisten en sujetar y doblar uno o más dedos de las manos o los pies, y aplicar presión en las articulaciones de la muñeca o el tobillo para interrumpir la interconexión del sistema de articulaciones pequeñas. Si el control del dolor no funciona, dicha hiperextensión puede desgarrar los tendones de la muñeca o fracturar los huesos pequeños de las manos y los pies. El apalancamiento necesario para esta manipulación articular es relativamente pequeño, lo que crea una clara ventaja sobre las técnicas de artes marciales que requieren el ejercicio de grandes cantidades de fuerza. Por lo tanto, la manipulación de articulaciones pequeñas puede permitir que una persona más débil, con el entrenamiento adecuado, controle a una más fuerte.

La manipulación de articulaciones pequeñas es una técnica ilegal en la mayoría de los deportes de combate que incluyen llaves articulares, como el Jiu-Jitsu brasileño , el judo , las artes marciales mixtas y el Sambo , ya que, a diferencia de las llaves articulares estándar, hay menos oportunidades de rendirse antes de que la articulación pequeña se rompa. La mayoría de los deportes de combate posteriores a 2015 han identificado y limitado las definiciones de llaves articulares pequeñas a las llaves de dedos de las manos y los pies. Sin embargo, las llaves de muñeca también están severamente limitadas en la mayoría de estos deportes debido a las reglas que prohíben agarrar los protectores de manos o las manos, prohibir el uso de puntos de presión y las protecciones que brindan los protectores de manos y el vendaje de las muñecas. No obstante, las llaves articulares pequeñas se enseñan como una técnica de autodefensa y de sumisión por dolor , por ejemplo, en hapkido , Chin Na , jujutsu , Krav Maga y aikido . ^{[ 1 ]}

• Llave de brazo
• Llave de pierna
• Bloqueo espinal
• Llave de muñeca