Articulo de referencia

Análisis del horario de verano

El horario de verano (DST, por sus siglas en inglés) es la práctica de adelantar los relojes durante los meses más cálidos para que anochezca más tarde cada día, según la hora d...

El horario de verano (DST, por sus siglas en inglés) es la práctica de adelantar los relojes durante los meses más cálidos para que anochezca más tarde cada día, según la hora del reloj.

Los defensores del horario de verano generalmente argumentan que ahorra energía, promueve la actividad de ocio al aire libre por la noche (en verano) y, por lo tanto, es bueno para la salud física y psicológica, reduce los accidentes de tráfico [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] , reduce la delincuencia [ 4 ] [ 5 ] o es bueno para los negocios [ 6 ] [ 7 ] .

Los opositores argumentan que el horario de verano altera los ritmos circadianos humanos (impactando negativamente la salud humana en el proceso), [ 8 ] [ 9 ] que aumenta los accidentes de tráfico mortales, [ 10 ] que el ahorro energético real no es concluyente, [ 11 ] y que el horario de verano aumenta los riesgos para la salud, como los ataques cardíacos. [ 11 ] Los agricultores han tendido a oponerse al horario de verano. [ 12 ] [ 13 ]

Tener un acuerdo común sobre la organización o el horario del día tiene tantas ventajas que generalmente se ha optado por un horario estándar en países enteros o grandes áreas en lugar de esfuerzos en los que algunas personas se levantan más temprano y otras no. [ 14 ] Las ventajas de la coordinación son tan grandes que muchas personas ignoran si el horario de verano está vigente y modifican sus horarios de trabajo para que coincidan con las transmisiones de televisión o la luz del día. [ 15 ] El horario de verano no se suele observar durante la mayor parte del invierno, porque los días son más cortos; los trabajadores pueden no tener tiempo libre con luz solar y los estudiantes pueden tener que salir para la escuela en la oscuridad. [ 16 ]

consumo de energía

Un mapa del mundo, con los climas subtropicales resaltados.
En este mapa, los climas subtropicales están resaltados en amarillo. Las personas que viven en estas zonas podrían consumir más energía como consecuencia del horario de verano.

Un metaanálisis de 44 estudios realizado en 2017 reveló que el horario de verano genera un ahorro de electricidad del 0,3 % durante los días en que se aplica. [ 17 ] [ 18 ] El metaanálisis también encontró que «el ahorro de electricidad es mayor en los países más alejados del ecuador, mientras que las regiones subtropicales consumen más electricidad debido al horario de verano». [ 17 ] [ 18 ] Esto significa que el horario de verano puede ahorrar electricidad en algunos países, como Canadá y el Reino Unido, pero ser un derroche en otros lugares, como México, el sur de Estados Unidos y el norte de África. El ahorro de electricidad también puede verse contrarrestado por un mayor uso de otros tipos de energía, como el combustible para calefacción.

En varios países, incluidos los Estados Unidos de América (en las zonas donde se aplica el horario de verano) y Europa, el período de horario de verano previo al día más largo es más corto que el posterior. Por ejemplo, en los EE. UU., el período de horario de verano está definido por la Ley de Política Energética de 2005. Dicho período se extendió cambiando la fecha de inicio del primer domingo de abril al segundo domingo de marzo y la fecha de finalización del último domingo de octubre al primer domingo de noviembre.

El potencial del horario de verano para ahorrar energía proviene principalmente de sus efectos en la iluminación residencial, que consume alrededor del 3,5 % de la electricidad en Estados Unidos y Canadá. [ 7 ] (En comparación, el aire acondicionado utiliza el 16,5 % de la energía en Estados Unidos. [ 19 ] ) Retrasar la hora nominal de la puesta y la salida del sol reduce el uso de luz artificial por la noche y lo aumenta por la mañana. Sin embargo, al acercarse a latitudes extremas, incluso con el horario de verano, los días son lo suficientemente largos como para que la mayoría de las personas se despierten después del amanecer. Un objetivo inicial del horario de verano era reducir el uso nocturno de iluminación incandescente , que antes era un uso principal de la electricidad. [ 20 ] Aunque la conservación de la energía sigue siendo un objetivo importante, [ 21 ] los patrones de uso de la energía han cambiado mucho desde entonces. El uso de la electricidad se ve muy afectado por la geografía, el clima y la economía, por lo que los resultados de un estudio realizado en un lugar pueden no ser relevantes para otro país o clima. [ 7 ]

  • En Estados Unidos, las investigaciones indican que el horario de verano reduce los costos de iluminación residencial, pero generalmente aumenta el consumo total de energía, especialmente cuando se consideran las fuentes de consumo de energía no eléctricas. [ 6 ] [ 5 ] Estas fuentes de consumo de energía no eléctricas incluyen combustible adicional para calefacción en las mañanas más frías y oscuras, y gasolina adicional utilizada para ir de compras y practicar deportes. En algunos casos, el horario de verano aumenta el consumo de electricidad residencial, como cuando las personas usan más aire acondicionado en las noches más largas y calurosas. [ 22 ]
  • Un estudio de 2007 estimó que el horario de verano invernal evitaría un aumento del 2 % en el consumo diario promedio de electricidad en Gran Bretaña. [ 23 ] Este documento fue revisado en octubre de 2009. [ 24 ]
  • En 2000, cuando algunas partes de Australia comenzaron el horario de verano a finales del invierno, el consumo total de electricidad no cambió, pero la carga máxima matutina y los precios aumentaron. [ 25 ] El consumo total fue el mismo porque la gente usó más electricidad en las mañanas oscuras y, en consecuencia, menos electricidad en las tardes más luminosas. En Australia Occidental durante el verano de 2006-2007, el horario de verano aumentó el consumo de electricidad durante los días más calurosos y lo disminuyó durante los días más fríos, con un aumento del consumo total del 0,6 %. [ 26 ]
  • Aunque un estudio de 2007 estimó que la introducción del horario de verano en Japón reduciría el consumo de energía para iluminación doméstica, [ 27 ] una simulación de 2007 estimó que el horario de verano aumentaría el consumo energético total en las residencias de Osaka en un 0,1%, con una disminución <0,1% debida a una menor iluminación que se vería más que compensada por un aumento del 0,2% debido a la refrigeración adicional; ninguno de los estudios examinó el consumo energético no residencial. [ 28 ] Esto probablemente se deba a que el efecto del horario de verano en el consumo energético para iluminación se nota principalmente en las residencias. [ 7 ]
  • Se ha constatado que el cambio climático afecta al impacto del consumo energético en las oficinas. El horario de verano reduce la refrigeración más de lo que aumenta la calefacción, y su impacto en la demanda de energía para refrigeración y calefacción depende de la ubicación geográfica, que determina la cantidad y el patrón temporal de dicha demanda. [ 29 ]

Varios estudios han sugerido que el horario de verano aumenta el consumo de combustible para motores. [ 7 ] El informe del Departamento de Energía de 2008 no encontró un aumento significativo en el consumo de gasolina para motores debido a la extensión del horario de verano en Estados Unidos en 2007. [ 30 ]

Efectos económicos

Quienes más se benefician del horario de verano son los minoristas, los fabricantes de artículos deportivos y otros negocios que se benefician de la luz solar adicional de la tarde. [ 6 ] Tener más horas de luz solar entre el final de la jornada laboral típica y la hora de acostarse induce a los clientes a comprar y a participar en deportes vespertinos al aire libre. [ 31 ] Es más probable que las personas se detengan en una tienda de camino a casa después del trabajo si el sol aún está en lo alto. [ 6 ] En 1984, la revista Fortune estimó que una extensión de siete semanas del horario de verano generaría $30  millones adicionales para las tiendas 7-Eleven , y la National Golf Foundation estimó que la extensión aumentaría los ingresos de la industria del golf entre $200  millones y $300  millones. [ 32 ] Un estudio de 1999 estimó que el horario de verano aumenta los ingresos del sector del ocio de la Unión Europea en aproximadamente un 3%. [ 7 ]

Por el contrario, el horario de verano puede perjudicar a algunos agricultores, [ 11 ] [ 33 ] y a otros cuyos horarios están determinados por el sol. [ 34 ] Una razón por la que los agricultores se oponen al horario de verano es que el grano se cosecha mejor después de que se evapora el rocío, por lo que cuando los trabajadores del campo llegan y se van más temprano en verano, su mano de obra es menos valiosa. [ 35 ] Los productores lecheros son otro grupo que se queja del cambio. Sus vacas son sensibles al momento del ordeño, por lo que entregar la leche más temprano altera sus sistemas. [ 13 ] [ 36 ] Hoy en día, algunos grupos de agricultores están a favor del horario de verano. [ 37 ]

Los niños y adolescentes a menudo tienen dificultades para dormir lo suficiente por la noche cuando las tardes son luminosas. [ 11 ]

El horario de verano también perjudica los índices de audiencia de las transmisiones televisivas en horario estelar, [ 38 ] [ 11 ] los autocines y otros teatros. [ 39 ]

El cambio de hora y las reglas del horario de verano tienen un costo económico directo, que implica trabajo adicional para dar soporte a reuniones remotas, aplicaciones informáticas y similares. Por ejemplo, el economista de la Universidad Estatal de Utah, William F. Shughart II, estimó el costo de oportunidad perdido en alrededor de US$1.700  millones. [ 11 ] Si bien se ha argumentado que los cambios de hora se correlacionan con una menor eficiencia económica , y que en 2000 el efecto del horario de verano implicó una pérdida estimada de US$31.000  millones en un solo día en las bolsas de valores de EE. UU., [ 40 ] las cifras estimadas dependen de la metodología. [ 41 ] Los resultados han sido cuestionados, [ 42 ] y los autores originales han refutado los puntos planteados por los detractores. [ 43 ]

Seguridad pública

En 1975, el Departamento de Transporte de los Estados Unidos (DOT) identificó de manera conservadora una reducción del 0,7 % en las muertes por accidentes de tráfico durante el horario de verano, y estimó la reducción real en un 1,5 % a un 2,0 %, [ 1 ] pero la revisión de 1976 del NBS del estudio del DOT no encontró diferencias en las muertes por accidentes de tráfico. [ 16 ] En 1995, el Instituto de Seguros para la Seguridad en las Carreteras estimó una reducción del 1,2 %, incluyendo una reducción del 5,0 % en los accidentes fatales para peatones. [ 2 ] Otros han encontrado reducciones similares. [ 3 ] Se ha proyectado que el horario de verano simple/doble (SDST), una variante en la que los relojes están una hora adelantados al sol en invierno y dos en verano, reducirá las muertes por accidentes de tráfico en un 3 % a un 4 % en el Reino Unido, en comparación con el horario de verano ordinario. [ 44 ] Sin embargo, los accidentes aumentan hasta en un 11 % durante las dos semanas que siguen al final del horario de verano británico. [ 45 ] De igual modo en Estados Unidos, las colisiones vehiculares con ciervos aumentan, supuestamente en un 16%, en la semana posterior al final del horario de verano. [ 46 ] No está claro si la alteración del sueño contribuye a los accidentes mortales inmediatamente después de los cambios de hora de primavera. [ 47 ] Se ha observado una correlación entre los cambios de hora y los accidentes de tráfico en Norteamérica y el Reino Unido, pero no en Finlandia ni en Suecia. Cuatro informes han encontrado que este efecto es menor que la reducción general de las muertes por accidentes de tráfico. [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] En 2022, un estudio con simulador de conducción documentó un empeoramiento significativo de varios indicadores de rendimiento de conducción en la semana posterior a la transición de primavera al horario de verano. [ 52 ] Un estudio estadounidense de 2009 encontró que los lunes después del cambio al horario de verano, los trabajadores duermen un promedio de 40 minutos menos y se lesionan en el trabajo con mayor frecuencia y gravedad. [ 53 ]

Es probable que el horario de verano reduzca algunos tipos de delitos, como el robo y la agresión sexual , ya que hay menos víctimas potenciales al aire libre después del anochecer. [ 4 ] [ 5 ] La iluminación artificial exterior tiene una influencia marginal y a veces incluso contradictoria sobre el delito y el miedo al delito . [ 54 ]

En varios países, los funcionarios de seguridad contra incendios animan a los ciudadanos a usar los dos cambios de hora anuales como recordatorio para cambiar las pilas de los detectores de humo y monóxido de carbono , especialmente en otoño, justo antes de que la temporada de calefacción y velas provoque un aumento de los incendios domésticos. Otras tareas similares que se realizan dos veces al año incluyen revisar y practicar los planes de evacuación en caso de incendio y de emergencia familiar, inspeccionar las luces de los vehículos, revisar las áreas de almacenamiento en busca de materiales peligrosos, reprogramar los termostatos y vacunarse según la temporada. [ 55 ] En los lugares sin horario de verano se pueden usar los primeros días de primavera y otoño como recordatorio. [ 56 ]

Un estudio de 2017 publicado en el American Economic Journal: Applied Economics estimó que "la transición al horario de verano causó más de 30 muertes con un costo social de 275 millones de dólares anuales", principalmente debido al aumento de la privación del sueño . [ 57 ]

Utilizando una amplia base de datos estadounidense de 732.835 accidentes mortales de vehículos motorizados (AVM) registrados entre 1996 y 2017, Fritz et al. (2019) hallaron un aumento del 6 % en el riesgo de AVM mortales durante la semana laboral posterior al cambio de horario de verano en primavera, siendo este aumento más pronunciado por la mañana y en lugares situados más al oeste dentro de una misma zona horaria. No se observaron efectos del cambio de horario al horario estándar (ET) en el riesgo de AVM, lo que respalda la hipótesis de que la desalineación circadiana y la privación del sueño subyacen al aumento del riesgo de AVM. [ 58 ]

En marzo de 2020, el gobierno israelí planeó retrasar el horario de verano para desalentar las reuniones durante la pandemia de COVID-19. Sin embargo, se decidió que sería demasiado difícil técnicamente implementarlo con tan poca antelación. [ 59 ]

Salud

Gráfico de las horas de salida y puesta del sol en 2007. El eje horizontal representa la fecha; el eje vertical, las horas de salida y puesta del sol. Se observa un pico en el centro durante el verano, cuando el amanecer es temprano y el atardecer, tardío. En primavera y otoño, al comienzo y al final del horario de verano, se aprecian cambios bruscos.
Cambios en los relojes que afectaron las horas aparentes de salida y puesta del sol en Greenwich en 2007 [ 60 ]

Expertos en ritmos circadianos y sueño han advertido sobre las implicaciones negativas para la salud del horario de verano. Este horario reduce el tiempo de sueño y provoca un mayor desajuste entre el reloj biológico y la hora local, una condición conocida como desfase horario social. Tanto la privación del sueño como el desfase horario social se han asociado con efectos negativos en la salud física y mental, incluyendo un mayor riesgo de diabetes, obesidad, enfermedades cardíacas, depresión y algunos tipos de cáncer. [ 8 ] [ 9 ] [ 61 ] Se ha propuesto el horario estándar durante todo el año como la opción preferida para la salud y la seguridad públicas. [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ]

En sociedades con horarios de trabajo fijos, el horario de verano proporciona más luz solar por la tarde para hacer ejercicio al aire libre. [ 67 ] Altera la exposición a la luz solar según la ubicación y el horario diario de cada persona, ya que la luz solar activa la síntesis de vitamina D en la piel, pero la sobreexposición puede provocar cáncer de piel. [ 68 ] El horario de verano puede ayudar con la depresión al hacer que las personas se levanten más temprano, [ 69 ] pero algunos argumentan lo contrario. [ 70 ] La Fundación para la Lucha contra la Ceguera por la Retinitis Pigmentosa , presidida por el magnate de los deportes para ciegos Gordon Gund , presionó con éxito en 1985 y 2005 para que se extendiera el horario de verano en EE. UU. [ 71 ] [ 72 ] Los cambios de horario de verano se asocian con tasas más altas de accidente cerebrovascular isquémico en los dos primeros días después del cambio, aunque no en la semana siguiente. [ 73 ]

Se descubrió que los cambios de hora aumentan el riesgo de infarto en un 10 por ciento, [ 11 ] y alteran el sueño y reducen su eficiencia. [ 74 ] Los efectos en la adaptación estacional del ritmo circadiano pueden ser graves y durar semanas. [ 75 ] Un estudio de 2008 encontró que, si bien las tasas de suicidio masculino aumentan en las semanas posteriores a la transición de primavera, la relación se debilitó mucho después de ajustar por estación. [ 76 ] Un estudio sueco de 2008 encontró que los infartos eran significativamente más comunes los primeros tres días de la semana después de la transición de primavera, y significativamente menos comunes el primer día de la semana después de la transición de otoño. [ 77 ] Una revisión de 2013 encontró poca evidencia de que las personas durmieran más la noche después del cambio de horario de verano de otoño, aunque a menudo se describe como que permite a las personas dormir una hora más de lo normal. La misma revisión afirmó que la hora de sueño perdida como resultado del cambio de primavera parece resultar en pérdida de sueño durante al menos una semana después. [ 78 ] Aun así, un estudio realizado en Estados Unidos en 2014 mostró que los ataques cardíacos disminuyeron significativamente después del cambio al horario de verano de otoño. [ 79 ]

El gobierno de Kazajstán citó las complicaciones de salud derivadas de los cambios de hora como motivo para abolir el horario de verano en 2005. [ 80 ] En marzo de 2011, Dmitri Medvedev , presidente de Rusia, afirmó que el "estrés del cambio de hora" fue la razón por la que Rusia mantuvo el horario de verano durante todo el año. En aquel entonces, los funcionarios mencionaron un aumento anual de los suicidios. [ 81 ]

Un efecto adverso inesperado del horario de verano puede radicar en el hecho de que una parte adicional del tráfico de la hora punta matutina se produce antes del amanecer y las emisiones del tráfico provocan entonces una mayor contaminación atmosférica que durante las horas de luz. [ 82 ]

En 2017, investigadores de la Universidad de Washington y la Universidad de Virginia informaron que los jueces que experimentaron privación de sueño como resultado del horario de verano tendieron a dictar sentencias más largas. [ 83 ]

En 2025, un estudio de Stanford comparó el impacto circadiano anual en la salud del horario estándar permanente, el horario de verano permanente y el cambio bianual en los Estados Unidos continentales, utilizando modelos del ritmo circadiano humano y datos de salud del conjunto de datos de lugares de los CDC. Los investigadores encontraron que se preveía que el cambio al horario estándar permanente reduciría los casos de obesidad en 2,6 millones y los accidentes cerebrovasculares en 300 000. El horario de verano permanente también redujo los casos, pero en menor medida. [ 84 ] En entrevistas, los autores advierten que este trabajo se basa en una perspectiva de salud circadiana y que se deben considerar otros factores en las decisiones políticas, como los impactos económicos y de seguridad de la política horaria.

Complejidad y desventajas

Los cambios de hora del horario de verano tienen la desventaja obvia de la complejidad. Las personas deben recordar cambiar la hora de sus relojes; esto puede llevar mucho tiempo, especialmente para los relojes mecánicos que no se pueden retrasar de forma segura. [ 85 ] Las personas que trabajan en diferentes zonas horarias deben estar al tanto de múltiples reglas del horario de verano, ya que no todos los lugares lo observan o lo observan de la misma manera. La duración del día calendario se vuelve variable; ya no siempre son 24 horas. Las interrupciones en reuniones, viajes, transmisiones, sistemas de facturación y gestión de registros son comunes y pueden ser costosas. [ 86 ] Durante una transición otoñal de 02:00 a 01:00, un reloj marca la hora desde 01:00:00 hasta 01:59:59 dos veces, lo que puede generar confusión. [ 87 ]

Las listas de zonas horarias y diferencias horarias generalmente no incluyen el horario de verano, ya que se considera complejo y supondría diferentes horas a lo largo del año. Por ejemplo, el Reino Unido suele figurar como UTC±00:00, Japón como UTC+09:00 y Sídney como UTC+10:00 . Sin embargo, en enero, Sídney observa UTC+11:00 y en julio, el Reino Unido observa UTC+01:00, por lo que las diferencias entre todos estos países varían durante el año. Dado que las listas no tienen en cuenta el complejo horario de verano, proporcionan información errónea sobre la hora real.

Los daños a una planta siderúrgica alemana ocurrieron durante una transición al horario de verano en 1993, cuando un sistema de sincronización de tiempo informático vinculado a una señal de sincronización horaria por radio permitió que el acero fundido se enfriara durante una hora menos de la duración requerida, lo que provocó salpicaduras de acero fundido al verterlo. [ 88 ] Los dispositivos médicos pueden generar eventos adversos que podrían dañar a los pacientes, sin que sean obvios para los médicos responsables de la atención. [ 89 ] Estos problemas se agravan cuando cambian las propias reglas del horario de verano; los desarrolladores de software deben probar y posiblemente modificar muchos programas, y los usuarios deben instalar actualizaciones y reiniciar las aplicaciones. Los consumidores deben actualizar dispositivos como termostatos programables con las reglas correctas del horario de verano o ajustar manualmente los relojes de los dispositivos. [ 90 ] Una estrategia común para resolver estos problemas en los sistemas informáticos es expresar la hora utilizando el Tiempo Universal Coordinado sin desplazamiento (UTC±00:00; que, dependiendo de la época del año, no siempre es la misma hora que la hora de Londres ) en lugar de la zona horaria local. Por ejemplo, los sistemas informáticos basados ​​en Unix utilizan internamente la hora Unix basada en UTC .

Algunos problemas de desfase horario podrían evitarse ajustando los relojes de forma continua [ 91 ] o al menos de forma más gradual [ 92 ] —por ejemplo, Willett sugirió al principio transiciones semanales de 20 minutos— pero esto añadiría complejidad y nunca se ha implementado.

El horario de verano hereda y puede magnificar las desventajas del horario estándar. Por ejemplo, al leer un reloj de sol , hay que tener en cuenta la diferencia horaria y las discrepancias naturales. [ 93 ] Además, las recomendaciones sobre la exposición al sol, como evitar el sol durante las dos horas posteriores al mediodía, se vuelven menos precisas cuando está vigente el horario de verano. [ 94 ]

Referencias

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