Estudio del condado de Alameda

El Estudio del Condado de Alameda es un estudio longitudinal de residentes del Condado de Alameda, California , que examina la relación entre el estilo de vida y la salud . ^{[ 1 ]} A la "cohorte de 1965" se le administraron cuestionarios de salud en 1965, 1973, 1985, 1988, 1994 y 1999. Los investigadores encontraron que aquellos que siguieron cinco prácticas vivieron vidas más saludables y más largas : ^{[ 2 ]}^{[ 3 ]}

Evitar fumar .
Hacer ejercicio con regularidad.
Mantener un peso corporal saludable .
Dormir entre siete y ocho horas por noche.
Limitar el consumo de bebidas alcohólicas .

Otro estudio de la cohorte de Alameda sugiere que los lazos sociales y comunitarios también pueden ayudar a una persona a vivir más tiempo. ^{[ 4 ]}

Estudios posteriores de la cohorte consideraron el impacto de la religiosidad, el estatus social y la pérdida auditiva en los resultados de salud. ^{[ 1 ]}

Véase también

Referencias

1 2 Housman, Jeff; Dorman, Steve (septiembre-octubre de 2005). "El estudio del condado de Alameda: una revisión sistemática y cronológica" (PDF) . American Journal of Health Education . 36 (5). Reston, VA: American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance: 302–308 . doi : 10.1080/19325037.2005.10608200 . ISSN 1055-6699 . S2CID 39133965. Número de documento ERIC EJ792845 . Recuperado el 7 de junio de 2010 .
↑ Housman y Dorman 2005 , págs. 303–304 . "El modelo lineal respaldó hallazgos previos, incluyendo que el ejercicio regular, el consumo limitado de alcohol, la abstinencia de fumar, dormir de 7 a 8 horas por noche y el mantenimiento de un peso saludable juegan un papel importante en la promoción de la longevidad y el retraso de la enfermedad y la muerte." Citando: Wingard, DL; Berkman, LF; Brand, RJ (1982). "Un análisis multivariado de prácticas relacionadas con la salud: un seguimiento de mortalidad de nueve años del Estudio del Condado de Alameda". Am J Epidemiol . 116 (5): 765–775 . doi : 10.1093/oxfordjournals.aje.a113466 . PMID 7148802 .
↑ Kaplan, Robert M. (2004). «Estudio del condado de Alameda» . Enciclopedia de salud y comportamiento . SAGE Publications, Inc. pág. 32. doi : 10.4135/9781412952576.n10 . ISBN 9780761923602. Consultado el 26 de julio de 2019 .
↑ Berkman, LF; Syme, SL (1979). "Redes sociales, resistencia del huésped y mortalidad: un estudio de seguimiento de nueve años de los residentes del condado de Alameda" . Am J Epidemiol . 109 (2): 186–204 . doi : 10.1093/oxfordjournals.aje.a112674 . PMID 425958 . (Resumen para el público general en: Brody, Jane E. (12 de junio de 2017). "La interacción social es fundamental para la salud mental y física" . Columna de salud personal. The New York Times .)

[Housman_&_Dorman_2005-1] 1 2 Housman, Jeff; Dorman, Steve (septiembre-octubre de 2005). "El estudio del condado de Alameda: una revisión sistemática y cronológica" (PDF) . American Journal of Health Education . 36 (5). Reston, VA: American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance: 302–308 . doi : 10.1080/19325037.2005.10608200 . ISSN 1055-6699 . S2CID 39133965. Número de documento ERIC EJ792845 . Recuperado el 7 de junio de 2010 .

[2] Housman y Dorman 2005 , págs. 303–304 . "El modelo lineal respaldó hallazgos previos, incluyendo que el ejercicio regular, el consumo limitado de alcohol, la abstinencia de fumar, dormir de 7 a 8 horas por noche y el mantenimiento de un peso saludable juegan un papel importante en la promoción de la longevidad y el retraso de la enfermedad y la muerte." Citando: Wingard, DL; Berkman, LF; Brand, RJ (1982). "Un análisis multivariado de prácticas relacionadas con la salud: un seguimiento de mortalidad de nueve años del Estudio del Condado de Alameda". Am J Epidemiol . 116 (5): 765–775 . doi : 10.1093/oxfordjournals.aje.a113466 . PMID 7148802 .

[3] Kaplan, Robert M. (2004). «Estudio del condado de Alameda» . Enciclopedia de salud y comportamiento . SAGE Publications, Inc. pág. 32. doi : 10.4135/9781412952576.n10 . ISBN 9780761923602. Consultado el 26 de julio de 2019 .

[4] Berkman, LF; Syme, SL (1979). "Redes sociales, resistencia del huésped y mortalidad: un estudio de seguimiento de nueve años de los residentes del condado de Alameda" . Am J Epidemiol . 109 (2): 186–204 . doi : 10.1093/oxfordjournals.aje.a112674 . PMID 425958 . (Resumen para el público general en: Brody, Jane E. (12 de junio de 2017). "La interacción social es fundamental para la salud mental y física" . Columna de salud personal. The New York Times .)

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